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第79章 学道医 孙思邈的千古名方化痰湿降三高安睡眠(第1页)

中医:孙思邈的千古名方,化痰湿、降三高、安睡眠!

现在很多人都很注重祛湿,不仅因为湿气会让人变得臃肿困倦,还因为湿气会给身体带来不适,影响身体健康。

当体内湿气堆积过多,没能及时清理,就会造成另一种更严重的情况——痰湿。

今天就给大家介绍一个“药王”

孙思邈的方子,不仅能够预防痰湿,治疗痰湿更是既治标又治本!

一、痰湿有哪些表现

在中医里,“痰湿”

既是一种病症名,也是人的体质的一种症状。

它的特点如下:

1.体型肥胖,腹部肥满而松软。

2.舌体胖大,舌苔滑腻、舌边常有齿痕。

3.面色晦暗、易出油、长痘痘,有眼袋、黑眼圈。

4.口干、口苦、口臭,很少感觉口渴,不想喝水。

5.痰多,嗓子有异物感,起床就要咳嗽,刷牙容易干呕

6.头爱出油,易脱。

7.容易出汗,汗味大,汗出后皮肤多凉;

8.老是觉得很累,身体沉重无力,容易困倦,怎么睡也睡不够。

9.大便次数多、不成形,粘马桶;小便次数多、色清如水。

二、痰湿有哪些危害

文章开头提到,体内湿气太多,无法运化,聚集在一起就会形成痰湿。

归根结底,主要还是因为脾胃虚弱。“脾主升清,胃主降浊”

,脾胃虚弱,清者不升,浊者不降,水液运化受到阻碍,在体内聚而成湿,身体代谢缓慢,所以容易出现肥胖。

肥胖只是痰湿导致的各种病症中的其中一种,痰湿体质的人还特别容易被三高找上门来。

中医上有“百病皆由痰作祟”

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