手机浏览器扫描二维码访问
第54章 第54章（第2页）
张元回头看傅容介，“你昨晚怎么突然不来了，都说好了的。”
贺堇闻言，一脸茫然地转过头。
学弟明明说他昨晚没有安排训练。
傅容介面色坦然，依旧牵着手，“要陪男朋友。”
张云顿住了，两秒后加快度往前走。
“我就多余问你”
贺堇捏了捏傅容介a3o34o虎口，表达对莫名其妙背了锅的不满。
他听到学弟在笑，似乎还挺得意。
顺着廊道，贺堇见到了穿各色骑行服身形矫健的人，老少都有，也看到了聚堆摆放在架台上的山地车，一旁的头巾小哥在拿着小型气筒给轮胎打气。
他们走到专用的器械训练室，傅容介停下和他简单说了几句有关哪样综合器械训练上肢或下肢力量，骑行台平时用的少，而哪些专项力量需要在坡道上练习。
张元催促他，“你赶紧先去热个身，然后换衣服咱们出去跑两圈。我来给你男朋友讲解。”
傅容介和贺堇对视一眼，被推了一把才离开。
贺堇跟着张元走，没一会儿就大概弄清楚了很多事情。
比如他们已经报了名的比赛叫做亚洲dh山地自行车邀请赛，今年在帝都举办。
贺堇之前做了有关山地车的功课，因此也并不陌生。
这种大赛多是大石头路，林道、转弯墙、落差、各种抛面设计地紧凑又刺激。
dh山地车正是为了长而险的下坡而生。
同时也要求骑手具有杰出的控车能力和优秀的耐力爆力，才能够应对连续不断的高强度输出。
但贺堇搜罗资料的时候同样也看到了它的危险性。
由于地形起伏落差大，骑手如果长期面对突的瞬间冲击，对身体的负面影响不可忽视。
贺堇禁不住开口问“会经常受伤吗”
张元正要带他去看自己的爱车，闻言回过头，“哪那么容易受伤，摔是都摔过，但摔出经验来了才不会怕。”
又说，“新手和不要命的那些人才容易伤到，但那是因为他们莽，咱们专业啊。”
张元捞来自己的山地车，一边检查零件，一边和贺堇继续说“这玩意儿为什么烧钱一个车架都好几万，全套顶配又得十几万，这后避震器、变组件你得体验一把才知道多厉害，操控性、制动能力反应度跟普通自行车那不是一个级别，啥地形都能跑，跑不了那是车不行，只要自己不作死，人和车都摔不出事。”
张元检查完车，正好傅容介也穿戴完护具，简单热身后和其他几名骑友汇合。
墨色骑行服包裹肌理流畅的肢体，颈和腰线处暗蓝斜纹环绕而过。
贺堇多看了几眼，实在没办法挪开视线，欣赏的神色对上傅容介的目光时也毫不收敛。
“来齐了，走吧走吧。”
张元催他们检查零件，“去上回训练的山道。”
山道两旁早聚了人。
真到了地方，贺堇才对先前视频里看到的赛道有了更深的感触。
那是连走都要考虑危险和硌脚的下坡，有一段甚至没有路，直直的几米落差。
用张元的话来说，那是用来“飞”
的。
盘缠的树根、堆积的大小碎石随处可见，更不提人工铺设的各类高且险的抛面。
张元年纪大点，几个骑友都爱听他组织，张元就让他们先在一旁坡地做下坡、弯路、障碍路面的适应训练，练习定车刹车对抗性等。
眼瞧着傅容介戴上全黑的曲线流畅的头盔，放下挡风镜，贺堇看向张元的脑袋。
张元顺口跟他说明，“日常练习我喜欢戴半盔，他喜欢戴全盔，全盔虽然保护性更好但夏天闷啊。”
贺堇看向傅容介，满意地点点头。
四合院：从保安开始
穿越禽满四合院的杨辰，成为轧钢厂的一名保安！杨辰打算在这个世界苟着，等着机会到来！至于傻柱？他被秦淮茹一家吸血那是他活该！所以自己，笑看风云起就好。就在杨辰看热闹的时候，系统到来，为了任务奖励，杨辰美滋滋的揭穿了偷鸡的真相。随后，在全院都过着苦巴巴的日子的时候，杨辰过上了每天大鱼大肉，娇妻萌娃的生活！...
不幸遇到渣男
简介关于不幸遇到渣男三个年龄不同经历不同的女人，一个拥有双学士学位，在一家建筑公司担任副总一个刚刚考取了三甲医院在编护士的女大学生还有一个缅北掸帮非政府武装头目的女儿，她们先后遇到了一个共同的渣男。渣男对她们造成的伤害，有轻有重，有深有浅，从而导致她们走上不同的人生之路。两家大型建筑公司，为了争夺本市龙头老大的位置，展开了你死我活的竞争。刀刀见血，剑剑封喉，无所不用其极。一起共妻案，让许多人的生命轨迹都生了改变。永年建筑公司董事长被高空坠物砸死，公司也被法院查封拍卖。六个参与性侵的罪犯，先后莫名其妙地死亡。渣男猜测下一个死亡的必定是他。吓破了胆的渣男主动到公安局自，恳求警察把他收入监狱。然而，他能如愿以偿吗？...
快穿这个反派太稳健
每一个世界都不得好死云落翻翻白眼老娘不服...
我得给这世界上堂课
魔改原创文娱那一年被组织脑举报的张胜来到了这个世界那一年，面对天崩的开局，记忆模糊，半桶水的他毫不犹豫地地决定给这个世界上一课！于是，那一年小说圈出现了干破苍穹，遮天蔽日，斗牛大6那一年，音乐圈出现了八里香红客栈花玫瑰的葬礼那一年，电影圈出现了僵尸大爷铁钢侠，我的野蛮女友贞子那一年若干年以后，无敌于世的奥斯卡金像奖评委们疑惑地看着加州尼玛金像奖颁奖典礼的邀请函，陷入了深思...
我一只狸花猫吊打鬼神很合理啊！
简介关于我一只狸花猫吊打鬼神很合理啊！狸华投胎时出了点意外，孟婆汤还没喝就转世了。成为了农村的一只狸花猫。本以为这辈子只能抓抓老鼠，揍揍路过的狗，当个村霸度过此生。可偶然间，和村里的猫狗杀死了一条红蛇，体质进化，抢到了一个破商城。于是，崛起路上，多出了一位又一位的受害者。某位不愿透露姓名的鬼王谁懂啊，我就口嗨一句，那只狸花猫晚上带千只黑狗玄猫堵我。某位僵王我就练练嗓音多吼了两下，那猫开着装满道士血的洒水车浇我！严重贫血的茅山道士们天天被狗妖鸡妖打上门不说，还要定期供血，这日子没法过了！一对大花臂在云雾中显露的那一刻。众生为之而胆颤。惹猫爷的，晚上睡觉眼最好睁一只！狸华！...
仙唐：从传授谪仙月炼开始
大唐开元二十四年，此时已经是盛世顶峰，然而唐皇已经沉迷于自己开创的繁华时代，各处暗流涌动不断，权臣，枭雄，狂人，甚至是古仙，都开始进入自己应该处于的位置。谪仙风流斗酒，长安倚马观花。杨家有女初成，边疆名将驰骋。这是集聚文华风流的时代，也是无数奇人异士，神仙怪诞频的世间。当周清都来到此世的这一刻，时空的长河便将分叉进另一个领域各位书友要是觉得仙唐从传授谪仙月炼开始还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...