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第59頁(第1页)

盛如珩一定有過這樣的時刻。

滿場的掌聲為他響起,所有人的目光都被他吸引,為他歡呼。

盛如珩一出水,就看到裴聆眼神發亮地看著他。

他挑眉一笑,像是全然聽不到其他人的讚嘆驚呼,只是走向裴聆,問他:「怎麼樣,看懂沒有,蝶泳到底靠什麼發力?」

裴聆上了那麼多節課,當然記得盛如珩是怎麼教的:「靠上半身,核心發力,壓胸。」

盛如珩眼裡笑意更甚,伸手虛虛地點了點他的腰:「腰腹傳導,協調發力。」

並不是說腰腹發力不對,而是腰腹和髖的力量都只是錦上添花,更重要的是身體核心發力,壓胸的動作給水一個力道,讓水回彈,推動身體。

剛才被請來當裁判,認認真真計了時卻因為輸贏太過懸殊而沒什麼用的教練也走了過來:「盛如珩。」

顯然他剛才就認出了盛如珩。

他的語氣里滿是讚嘆:「26秒47,沒想到都退役這麼久了,你游得還這麼好。」

職業運動員和業餘愛好者之間是有壁壘存在的,盛如珩倒也沒有自傲:「鬧著玩兒而已。」

和裴聆搭話那人這會兒才游到終點,臉漲的通紅,既氣憤,又丟臉。

他低著頭,快步朝著更衣室那邊走去。

盛如珩沒再理會其他人,而是看向裴聆:「剛才你遊了?」

「嗯,游得太難看吧。」裴聆摸了摸鼻子,「才會讓別人忍不住來指點我。」

「我才是你教練。」盛如珩幫他戴好游泳鏡,「游來我看看。」

裴聆走到跳發台旁,調整了一下踏板的位置。

他的游泳幾乎是盛如珩從頭教的,從糾正自由式的動作,到教他跳發入水、教他蝶泳,不經意地他連盛如珩的一些小習慣都學會了。

比如準備前調整游泳鏡,彎腰抓起跳台時右腳踩踏板。

教練在盛如珩身邊站著,饒有興致地和他搭話:「這是你學生?」

盛如珩點頭:「算是。」

「跳發姿勢很標準。」教練點點頭,後半句不過他腿上力量不夠,蹬出的距離不夠遠他就沒有說出來討嫌了。

又不是游比賽。

嗯,出水的手臂力度也不是很足,腿沒並住,漂亮的蝶泳游成了救命蝶……

教練想誇誇,但實在夸不出來,便噤了聲。

作者有話說:

救命蝶:調侃蝶泳游得不好看的姿勢,蝶不太起來那種。

第33章

蝶泳很消耗體力。

裴聆游回岸邊,胸膛起伏著,喘著氣。

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