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第89章 琦玉锻炼法（第2页）
“不行！”
赵庆佑很快便有了决策，深吸了一口气：“我们人类的城市，必须由我们人类自已力量来守护！”
……
“嘶~我这一觉睡了多久？！”
欢欢铁板烧客房沙发上，杨默揉着脑袋起身，神色有些茫然。
“好累啊，仿佛身体被掏空。”
杨默打了个哈欠，伸了个懒腰。
走到前屋的铁板烧店后，发现洛凉、张悦琪以及杨欢迎她们都不在，只有琦玉在地上做着俯卧撑。
“嘿咻！嘿咻！”
听着琦玉传出费力的嘿咻声，杨默不禁头上浮现一个大大的问号。
能够把A级，甚至王级欧克瑟一拳超生的猛男，现在做个俯卧撑都累的大喘气？
你该不会是肾虚吧？
“琦……琦玉好兄弟，你平时都是怎么锻炼的？”
杨默好奇的问道。
要是能够获得琦玉这样强大的体魄，再搭配上自已这逆天的异能，妥妥的肉身法师啊！
“我的锻炼方法？”
琦玉一边“艰难”
的做着俯卧撑，一边开口说道：“每天俯卧撑100次，每天仰卧起坐100次，深蹲100次，每天10千米长跑！”
“？”
杨默直接黑人问号脸。
这句话怎么感觉在哪里听说过？
“怎么样，听起来就很困难对不对？”
琦玉满头大汗的笑着问道。
“啊？”
杨默一时间竟然不知道他到底是在开玩笑还是认真的。
琦玉继续说道：“其实比起锻炼，更重要的……”
“是什么？”
杨默呼吸急促。
琦玉做完了本日的俯卧撑训练，然后站起来，一脸严肃的说道：“坚持和意志力！”
“……”
杨默欲言又止。
“所谓坚持就是持久的战斗力，并不是说做一天休息一天，而是接连不断的训练！”
琦玉又开始做起了仰卧起坐：
“而所谓意志力就是让你突破极限的力量，比如说早餐只吃一根香蕉，炎热的夏天不开空调，胳膊脱臼也要继续做俯卧撑，这就是强大意志力的体现！”
“我已经，坚持了三年！！！”
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