手机浏览器扫描二维码访问
第73章 体能（第1页）
张奕尘急忙喝了口水，压下了反胃的感觉。
体力耗尽得太快了。上一次耗尽体力还是前世的首场比赛。
那时因为观众的欢呼声而兴奋，也因为是首场比赛而紧张。
结果不知道体力耗尽了，不知疲倦的拼命奔跑，结果在暂停时倒在了替补席上。
现在的身体状况和当时一模一样。四肢无力，呼吸紊乱，肺部像被压缩了一样。
“没事，只要……稍微……休息一下就能恢复……”
“哎呀，你不会是累得不行了吧？喂，你的体能训练要加量了。作为职业球员才跑了这点就……”
“嗯，要努力……呕！”
“喂喂，别吐，先调匀呼吸。好了，既然不是受伤，大家集中注意力。
这次让张奕尘休息一下，付康上场。袁武在中路接球……”
其实现在体能的状况并不算太透支。
只是没想到同时使用两个以上的技能会带来这么大的副作用。
张奕尘在使用3级的“过人”
的同时，开启了2级的“灵魂伙伴”
。
随后，他通过“洞悉全局”
观察到对方的漏洞，看准传球路线，再次使用了3级的“抢断”
。
连续使用了太多的能力，副作用一下子就来了。
不过，他还有办法应对。
张奕尘退到替补席，闭上眼睛，努力调整呼吸。
这种方法是他过去十年间反复练习的，作为“防守专家”
生存下来所必需的呼吸法。
“吸——呼——”
在受伤和康复的艰难时期，为了平复心情，他曾学过瑜伽和冥想。
这是一种通过调节呼吸来降低心率，提高专注力的方法，
张奕尘将其应用到了运动中。当剧烈运动导致呼吸紊乱时，他用这种方法来恢复。
效果非常显著。即使体力完全耗尽，通过短暂的休息，他也能重新恢复到七八成。
要恢复紊乱的呼吸并不容易。为了做到这一点，他必须全神贯注于自已的身体，
想象心脏泵血的画面，深吸一口气，然后慢慢吐出。
大约重复了十次。
极恶救赎
简介关于极恶救赎不无脑不主角光环无鬼三男主紧凑节奏故事型破案文。故事要从一场生在小城蒙海的离奇凶杀案说起…死人开房未知毒素警队中的内鬼处决式杀人一个埋藏多年的秘密刑警队长司见南案件顾问成天才新民警段落，在这起案件中抽丝剥茧自我救赎爱，从来都不是什么可爱的东西。爱是生猛且具有毁灭性的。谨以此书，献给所有为了人民群众甘愿牺牲自己的公安干警！...
重生前我是仙门恶毒男配
（无系统，非远离，非后悔，不摆烂）前世的褚天钧本是仙门人人敬仰的大师兄，却因天命之子的出现，而被陷害成恶毒男配，逐渐被师尊嫌弃，小师妹鄙夷，宗门所不容。最后更是落得被至亲之人废去修为，让妖兽分食而亡的凄惨下场。如今他重生了，还重生在拜入宗门的那一天...
末世：无尽物资，先杀校花全家
简介关于末世无尽物资，先杀校花全家极端寒流毒冰雹，大雪下，手握无尽物资，惬意看着仇人，为了一口吃的。争得你死我活。还有一支实力强悍的霸王花战队，为自己收集末世能源，一步步变强。众人刘宇，你手里那么多吃的，给我一口吃的。刘宇你们这些禽兽，死不死跟我有什么关系呢？滚！！！...
给诡异一点小小的天庭震撼
简介关于给诡异一点小小的天庭震撼诡异复苏，天庭地府却早已消失不见。安稳繁华的表象下隐藏的是即将到来的绝望，人类沦为血食。曾几何时护佑人族的天庭众神只残留下财神的名号，勉力庇护一地。张羽开着穿越者专属外挂，在一路碾压中揭开一道道隐藏在黑暗中的真相，点燃一座座神道丰碑。守护世界守护我的世界我张羽能有今天的成就全靠自己的努力！系统，请九天应元雷声普化天尊临凡诛邪！...
上班摸鱼，一等功自己送上门了？
简介关于上班摸鱼，一等功自己送上门了？警校毕业的林风觉醒了幸运摸鱼系统，越摸鱼越幸运。叮检测到宿主正在摸鱼，幸运值提升十倍。叮检测到宿主在领导面前摸鱼，幸运值提升百倍。叮检测到宿主在摄像头下面摸鱼，获得幸运值十倍暴击。林风上班摸鱼去厕所蹲坑玩手机，结果通缉犯没带纸，找林风要纸时被林风抓获。林风上班摸鱼跑去彩票店买刮刮乐，不光中了奖，还抓到了一个同样来买刮刮乐的罪犯。林风去银行取钱，遇到了一个持枪劫匪，劫匪当场被林风抓获。同事们林风，今天我和你一起出警吧。领导林风，你简直就是我们兰花街派出所的福星。市民江海市是全国最安全的城市，这里犯罪率为零，你问我罪犯去哪里了？罪犯全都被林警官抓去橘子了。林风我就摸个鱼，罪犯怎么自己送上门来了？...
楚元宋南伊
作品简介他是元城无人不知的楚家二少，却因母亲被家族诬陷不守妇道逐出家门，母亲葬礼那天，楚元灵魂被封印，当了五年的傻子上门女婿，轰动元城。直到有一天，他的灵魂回归本体，这个世界也终将因他而改变。楚元宋南伊...