手机浏览器扫描二维码访问
怕是有妨,越怕事越有事。这是人们生活中的一种反常规律吧,如若不然,人世间为什么会出现那么多与其相吻合的事呢?
李勃参加下午的体育考试,就因为小心过度,致使弄巧成拙,越怕考不好越是砸锅。
为了准备考试,他每天都要练习两到三遍。在考试之前,自己在操场单练,男子初级长拳的手眼身法步,不说是达到炉火纯青的地步,也可以说达到相当娴熟的程度。前两节16个动作,一口气打下来,仅用两分钟就能完成,快、灵活、完整,无可挑剔。
在教学楼东配楼的一楼,有个室内运动场,体育考试就在那里举行,主考是体育老师张高山。
全班28名男生,被分成4个组,每组7个人,单兵操练形式进行考试。
“同学们,咱们本学期,主要学习和训练的科目,就是男子长拳。所以啊,考试也就只考男子长拳。因为时间关系,整个套路,包括起式和收式,总共38个动作,今天咱就考前两节16个动作和起式、收式。大家要有思想准备,动作干净利落地完成,没有错误和停顿,就是满分,五分;动作不太熟练,中间有停顿,但能连续完成动作,四分;动作不熟练,中间停顿时间较长,勉强能完成动作,三分;其他为不及格,需要补考。”
张老师向同学们宣布了考试内容,打分规则,然后横着扫了一眼队列,大声问同学们:“都清楚了没有?”
“清楚,明白!”
大家齐声回答。
“那好,既然同学们清楚明白,现在就开始考试,第一组先考,后几组原地等待,可以观摩,可以评论,但不能影响考试,更不准离开。我按花名册,点到名字,上场考试,每人有两次机会,第一次自己不满意,可以申请再考一次。”
张老师可能觉得,给两次机会,已经是很宽松了。
同学们按组排了4排,一组一排,在室内运动场的南墙面朝北站立。张老师站在队列前,翻开本夹,开始点名。
“张立志!”
“到!”
“出列!”
“是!”
张立志跑步进入场地中央,立正站好。
“开始!”
张立志抱拳秉手,虚步亮掌,并步对拳,预备动作就干净利索。接着展现第一节,从弓步冲拳,到马步架掌,每一个动作都有力到位,引得一片叫好声。第二节依然行云流水,拳掌变化自如,转身踢腿,马步盘肘,又引一阵掌声。进入结束动作,虚步亮掌,并步对拳,站定抱拳,气不喘,心不虚。
“好!满分,五分。”
张老师很满意,在记录册上画了一个“5”
。
张立志来自太极拳之乡的温县,从小就练过太极功夫,武术基本功非常扎实,练一套长拳,根本不在话下,也给班级考试开了一个“碰头彩”
。
第二个出场的是体育委员王腾。虽然他的动作比张立志要差一些,但也能一气呵成,中间也找不到任何瑕疵,张老师没有迟疑,依然给打了五分。
第三个出场的是胡大伟。老胡唱歌是一把好手,打拳则真的不行。王腾多次偷偷提醒,他还是停顿了3次,马步弓步有时错乱,拳掌有时不分,但总算完成了整套动作。
“胡大伟,你还要打第二次吗?”
张老师问已经气喘吁吁的胡大伟。
“算啦,给我个及格分就行,真不是吃这碗饭的。”
胡大伟还有点上气不接下气。
“那好,胡大伟,3分!”
张老师在记录册上画了一个“3”
。
小说大明带着老朱去穿越中主人公是赵长歌。小说讲述了历史的遗憾,或许可以是老秦人五百年励精图治创建的秦朝,在短短十四年内分崩离析可以是封狼居胥的英勇,却遗憾地早逝。是昭君的思乡之泪,再也无法回到长安是赤壁一役,梦想统一却成灰烬。是崖山之上,十万军民共赴黄泉是拯救了大明的英雄,独独无法自救。如果有时光倒流,有机会重塑历史,你愿意去弥补这些遗憾吗?我知道我会的。...
作品简介关于无限末世每次签到级外挂!岛国排放核污水,导致海洋核污染,异种登6,人类溃败!文明覆灭前,穿越求生降临。只要从平行末世活着回来,就能获得奖励变强抵御海洋异种!沈云绑定签到系统,进入异界能随机签到一个级金手指!全民穿越末日求生!第一站海岛,沈云签到万倍暴击!以为来度假的人们苟延残喘,他则悠闲的吃着大餐投喂狼群。穿越丧尸末日当人们还在杀丧尸收集一阶晶核变强时。沈云签到等级直升,开局十阶巅峰强者,直接满级无敌!所有末日任...
早9oo,晚9oo双更武清月万万没有想到,她上一刻还在抄起键盘跟人争辩昭仪杀女纯属胡扯,下一刻就穿成了唐高宗李治的三女儿也就是武则天那个周岁不到便夭折的女儿。好消息随身附带了个系统。坏消息系统只有一个功能,将占据的领地转化为寿命她努力张开四肢摊平,也只有半个月的寿命。武清月决定自救。后世记载,武周皇帝皇长女武德昌盛,以皇太女之尊四方平叛。西击吐蕃党项,北定突厥,南取昆明,东行渡海直取新罗。此后昭昭武周,万国来朝。武清月不管你们信不信,一开始我只是想活到成年而已(大概就是个依然没什么存在感的系统,武皇负责文治,女主负责武功)架空历史衍生向。提前排雷1作者和女主都是武皇的粉丝,不建议李弘李贤等人的粉丝来找不痛快。2有男主,涉及文中重要政治博弈,暂时不剧透,为女主事业服务,年龄比女主小。时间线不会写到生子,所以也不要在评论区问继承人。女主自己还是武皇的继承人呢。理论上来说,这本的定位是双女主,毕竟武皇的戏份很多,所以男主不出现在主配角栏了。(也可能不应该叫男主,应该叫贤后型男配?)3女主的道德观比较双标,对百姓比较有道德,官场斗争上没有,介意慎入。已完结历史衍生三国谋士不可以登基吗?女主争霸无cp(按照衍生最新规则,分类已改)预收历史衍生你骂谁挟天子呢?穿越成皇后是什么体验?或者说,穿越成琅琊王氏与皇室公主所生之女,又成了皇后,是什么体验?谢邀,王神爱很绝望。没有一呼百应仆从随行,罗琦华服珍宝满目。没有帝后携手相濡以沫,煮酒坐观笑论天下。只有一堆烂摊子。前任天子和宠妃开玩笑开大了,被宠妃用褥子捂死。上位的新天子智迟寡言,区区傀儡皇帝。朝堂之上权臣相斗,剑指天子。朝堂之外农民起义,连杀府官。衣冠南渡的王朝尤不自醒内斗频频。平定南方的希望尚为北府军一小将。淝水之战后的北方新贵却已渐成气候。问题来了。她是选择早点出逃,还是干脆挟天子,斗权臣,御良将,平民乱,以我华夏风骨,北伐讨贼,重定天下!(魏晋南北朝背景,女主身份就是历史上的王神爱,不懂这段历史的不影响,会做简化处理)(王神爱是王羲之的孙女,王献之和新安公主的女儿)...
看我专栏,开文必完结,从不弃坑,追文有保证快收藏我呀1叶明珠是村里出名的娇艳小辣椒,貌美肤白,媒婆不知给她介绍了多少城里的小伙子都看不上,背后都在指指点点。叶明珠有些委屈,她就想找个好看点儿的不行吗非要找那些歪瓜裂枣不成在看到褚南延的第一眼,她就知道,这个男人清冷矜贵优雅内敛,天生属于她,有着土匪基因的她当场决定娶嫁给他。褚南延最近有些苦恼,他被村里一枝花给缠上了,可他真没想过要跟人处对象。送吃送喝不说,总是偷偷亲他。阴暗墙角边,如花似玉的小姑娘摁住他在墙上,踮起脚尖,狠狠地亲了一口,你的清白没了,以后就只跟我了。2许晓蓝写了一本以暗恋对象为原型的年代文,他清冷矜贵润雅禁欲,却对自己各种无下限的宠,而他的女友被写成了作精白莲花,各种矫揉造作,最后嫁给了村里的混混被家暴而亡。谁知一朝穿书了,穿进了自己写的书里,知道自己是女主后,兴奋极了,看着她笔下的男主,眼露痴迷,就是他身边的那个作精白莲太碍眼。南延,我喜欢花香,你每天早上给我摘一束花回来南延,我走得好累呀,你快背背我南延,我想吃鱼,你快去抓每天听着那娇滴滴的女人趾高气扬指使褚南延干活,许晓蓝反倒是笑了,看吧,过不了多久,褚南延很快就会抛弃叶明珠了。想到自己未来被褚南延捧在手心,许晓蓝做梦都能笑醒于是等啊等,等到他们结婚生子进城了,自己还没等到褚南延甩了那个作精小白莲阅读指南1女主古穿今,女配穿书,男主土著2漂亮撩人小作精x矜贵禁欲知青s推荐作者酒筝接档文绿茶靠养娃在年代文乘风破浪文案1钟青芷穿书了,穿进了一本后妈年代文里,后妈含辛茹苦的为两个继子付出,终于将他们养大成人。后来,两个继子终于功成名就,后妈心满意足的躺在病床上逝世了,一点儿福都没享到穿来当天,看着两个四五岁吵着饿的继子,钟青芷脑海里想起了原身的下场,呕心沥血是不可能呕心沥血的,她可做不到。委屈的看着他们,我也心疼你们很饿,可是能怎么办呢爸爸没有弄粮食回来,怎么煮反正她是不会饿着肚子上山挖野菜竹笋,最后饿着肚子看他们吃得香而笑说她不饿。干活时,看着眼前一堆柴需要自己拖回家,柔弱的看着两个继子,怪我太娇弱,根本不能够跟你们这些小男子汉相比。要她费尽心血干活养他们不可能,赶紧过来给我干活两个儿子现,那原本大包大揽的后妈,突然肩不能扛手不能提,虽然还是对他们嘘寒问暖,可不能上山挖野菜不能下地干活,做饭糊了底没办法,只好自己撩起手袖,自给自足,总不能够让自己饿死吧2秦冬山秘密卧底三年,终于完成了任务,受了伤,被送回家休养时,心里还担心家里会不会因为自己不在而被人欺负。结果现刚娶回来的妻子人缘好,村里的人都很喜欢她,家中两个儿子也如同男子汉一样哼哧哼哧的将家里家外的活儿给包圆了。早上,看着锅里那已经糊了的饭,秦冬山还没来得及说话,只见钟青芷梨花带雨的喃喃都是我的错,要是我放多点水就好了话音落下,大宝与二宝两人跑着过来推开秦冬山,怒瞪着他爸爸怎么可以欺负妈妈中午,见钟青芷要去挑水,刚准备抢过来的秦冬山,现水桶已经坏了,委屈得钟青芷泣不成声。下一秒,大宝和二宝两个人生气的朝秦冬山指责爸爸身为男人,怎么可以让妈妈挑水呢最后,秦冬山唯有将做饭挑水砍柴等所有家务都包圆了,还只能眼睁睁看着自己媳妇儿被两个儿子霸占高亮两个儿子都是秦冬山收养的战友遗孤。...
王资,穿越者,有一个老婆越强我越强系统!别人变强需要辛苦修炼,而他只需要娶老婆!躺着升级!开局天才美少女未婚妻慕容冰,要退婚!王资跟她打赌,让她先嫁给他,若有一天,她能打赢王资,就放她自由。后来。慕容冰不!!!为什么我这么努力修炼,而王资每天睡到日上三竿,吃喝玩乐!我却还是一直打不过他?我的夫君实在是太妖孽了!王资露出资本家的微笑呵呵,其实,你不过是我升级工厂的打工仔而已。...
简介关于我在兽世谈恋爱,甜欲兽夫太撩人路小甜年纪轻轻病死被系统拉到兽世重生。终极任务竟然是谈恋爱!系统动不动就休眠,她只能靠自己,引得兽世一众大佬开始往上凑。自卑敏感被家人暗害战斗力爆表的银狼甜甜,卑微低贱如我,此生之幸,唯独遇你。呜!好喜欢她摸我的尾巴。是只开心会摇尾巴的毛绒绒。口线体正直性感魅惑蛇殿下玉卿你知不知道本殿下可是蛟蛇一族最优秀的雄性,追我的雌性都可以绕照幽泽一圈了。可傲娇蛇蛇醉酒后跪坐在地上,尾巴紧紧缠住她大腿不放,撕心裂肺哭喊着宝宝,我真的好喜欢你,你也跟我结偶好不好。蛟蛇族长儿子,咱别担心金元的问题了,咱们族里有钱,阿父给你留着呢。玉卿顿时星星眼还有多少,快拿出来,我怕甜宝和那只大尾巴狼不够花我好送去。真是个败家玩意儿,恋爱脑实锤了。双生子威猛大老虎,哥哥温柔有礼,弟弟腹黑绿茶!救命啊,怎么长得一模一样,路小甜现自己一段恋爱却谈了两个人,怪不得男朋友性格总是变化得如此之快!清冷高贵鹤族领,别扭高冷,禁欲淡漠,战斗力顶天,高领之花走下神坛,霸道追妻。够了,谈不完,根本谈不完!...