手机浏览器扫描二维码访问
第78章 小心这老东西要放阴招了（第2页）
江凡一笑，“好肉当然要用在刀刃上！赶紧穿上吧，时间快到了。”
“那就谢谢江凡同志了！”
众人一番感谢之后，便是快速的穿上作训服，来到外面操场训练基地集合。
范天雷、陈善明等一众特种兵都已经在这里严阵以待。
此时，太阳已经落山。
每个人脸上都有着疲惫之色。
一天都在被狼牙折腾，他们一点东西也没吃，肚子早就饥饿难耐了。
“今天大家的脚底都有伤，我们晚上，就不训练脚底板，让大家消息一会。”
陈善明笑着大声道：“所有人都有，后倒，端腹！”
“是！”
二十人往后倒下，双腿45度笔直抬起来，双手放在腹部上。
这样的端腹训练，他们早就练过。
可以训练腿部力量和腹部力量，是部队经常训练士兵的一种训练方式。
只不过，端腹训练前期没啥感觉，但一两分钟后，你的大腿不仅会感觉酸痛无比，腹部也会跟着胀痛，很难再保持这种标准的姿势。
电视剧里，范天雷可是用这种手段，折腾了何晨光等人足足好几个小时。
二十人都做起了端腹了之后，范天雷这才笑眯眯的走了过来。
熟悉范天雷为人的何晨光王艳兵李二牛几人，看到他脸上那狐狸般的微笑，心里都是一阵心慌。
每次范天雷露出这样的笑容，就证明，他即将要开始挖坑折磨他们了。
“哥几个，要小心了，这老东西要放阴招了！”
何晨光小声提醒道。
王艳兵和李二牛点了点头。
而江凡早就知道范天雷要干嘛，早就做好心理准备了。
范天雷手中拿着一本解放.军内务纪律条令。
一边走动一边翻看，然后看向二十个受训人员，笑道：“欢迎大家来我狼牙基地参加今年度的狼牙特种兵选拔。这特种兵呢，虽然说是我们华夏最强大的兵种，在训练和生活习惯方面，跟外面地方常规作战部队不太一样。但是，有一点，是完全一样的！”
“那就是我们的内务条令！军人，首先，得要在生活上，内务上，对自己严格要求！不要以为进入我狼牙基地，就可以将内务放在一边，只顾着训练就行！我告诉你们，在狼牙，我们对内务的要求，比你们在之前的部队，会更加的严格！”
范天雷说着， 将手中的那本内务条令举起来，大声问道：“有谁认识我手中拿的，是什么东西吗？”
重生末世吃的满嘴流油
简介关于重生末世吃的满嘴流油台风洪涝酸雨雪灾冰雹虫灾变异动植物旱灾瘟疫地震火山爆上一世叶清语在这末世中苟延残喘活了八年，最终被亲妹妹和亲爹杀害。上一世觉醒异能，人人都嫌弃她的异能鸡肋，帮不上忙。辗转了无数小队，都无法体现自己的价值。死前回顾一生，她的心里只有不甘心。转瞬叶清语居然重生到末世前两个月。这一次，看她如何拿回所有属于她的一切！没想到这一世一切都不一样了。她一路升级打怪，无论遇到变异究极奇怪的动植物，她都能手拿把掐！统统收入空间！上一世，被各种嫌弃，这一世，她要组建起属于自己的末日最强小队！在打boss的路上，不忘给自己煮一锅飘香的锅底。火锅飘香，把boss都给馋哭了！进入竞技场后，从来没有输过一次。且看她如何打脸那些小看她的人！空间里，别墅游泳池旁，她正躺着晒日光浴，左手端着鸡尾酒，右手吃着切好的果盘。一条白色的小蛇缠绕在她的手腕上主人～该出空间当救世主了！多年后，叶清语看着面前的庞然大物惊叹道你是小白蛇？！女主无cp。...
异星遗迹猎人
这是新纪元九五零年。距离太阳急剧衰变，人类被迫离开母星，已经过去了整整九百五十年。几乎掏空了整个太阳系的资源，人类才造出了这艘宏伟的诺亚方舟它带着最后的幸存者在宇宙间漂流了九百年，才终于找到了这颗星球。在这颗被命名为阿尔法的行星上，人类发现了大量异星文明留下的遗迹化为废墟的城市沉入地下的高塔仅剩下残垣断壁的神庙这些无一不在向人类述说着这个文明曾经的辉煌，但现在，创造了它们的生物却已经不知所知。遗迹的主人消失了，但海量的资源和远高于人类水准的科技却是被埋藏在了遗迹的深处，一笔无主的巨额财富，就这么赤裸裸地摆在了人类的面前。这是来自命运的馈赠，是人类文明复兴的重要转折点！阿尔法文明遗迹探索历史，扉页，卷首语。...
三岁半大佬又在靠卖萌求生
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
山海之主
简介关于山海之主玉明大6，冥族主宰。人族前辈以九大山脉联合玉明之海为阵基，血化九天御冥大阵，为人族赢得最后一块净土。万年危机再现，少年当立。有月皇御兽，有天启者为盾，有武圣纵横，有圣灵之歌悲鸣，更有那肉身成圣的少年掌控山海，化为刺破冥族的血刃。...
啊？我没点揍敌客全家桶啊？
你死了，你又活了，重生在某个被称之为黑暗大陆的地方，周围都是人不人鬼不鬼的怪物，从心底始终认为自己还是人类的你下定决心要离开这里。你等了不知多久，就连大陆上的其他生物也都听烦了你的碎碎念，终于有一天你拨开海面上的迷雾看到一艘载着探险者的船只靠岸。你兴高采烈地迎接这几位探险者，但他们都对你充满戒备，只有某个名为杰格揍敌客的男人告诉你，以你的能力为交换，可以带你离开黑暗大陆。没做多想，你跟着他离开黑暗大陆，来到名为揍敌客的家族，虽然是个有点奇怪的家族，但总的来说也是个充满温暖的大家庭。你在名叫席巴的孩子帮助下一点点找回人类时期的记忆，中间还顺便和对方谈了个恋爱，但因为不堪忍受对方的控制欲你麻溜地单方面分手再潇洒地环游世界。只是猎人协会莫名其妙地盯上你，派出无数猎人追捕你，你在阴沟里翻船不幸被抓失去意识。一觉醒来，你从特制棺椁里醒来，发现自己的初恋缩水了，你惊讶道席巴你怎么变小了。奇犽打出个问号那是我爸！惊讶地发现你的初恋儿子都生了一堆，你不由地感慨物是人非。却又听见奇犽问你就是揍敌客家曾经丢失的珍宝吗？你？ahrefhttpmmoxiexscomtargetblanka啊？我没点揍敌客全家桶啊？...
飞雪千年
简介关于飞雪千年这是一场关于因果的故事。一出场就是战力天花板的女主，为了救师父而下山，她四处寻找不死丹，直到无意中救了一个被追杀的黑衣少年。她为自己的心善仁义而自我陶醉，殊不知这一切都是阴谋随着两人的相处，黑衣少年的惊天身世被揭露，一场持续了千年的因果轮回逐渐显现，她靠着一身过硬的实力打得昏天黑地！力压修行界信徒，硬刚妖族大佬，手撕鬼族宵小！她沦陷在一声声女侠的呼喊中，认为这就是自己的道，她能救所有人，可当所有的纷争结束之时，她却唯独救不了自己…原来，她的人生，生来就是为了弥补他人而存在的…她是如此的卑微而渺小...