手机浏览器扫描二维码访问
第38章 动态冥想（第1页）
“第二个动作讲究动似游鱼，要有灵动感。”
“手臂别绷着，双腿的幅度再大点。”
“右手往上抬，自然一点。”
“很好，就是这样。”
“接下来是第三个动作，这个动作要注意自身的气势，在你脑中构筑出猛兽的模样。”
“叫你注意气势，不是叫你龇牙咧嘴！气势和表情没关系！”
“对，肌肉力，让自己全身都处于一种蓄势待的状态。”
“emm.....括约肌就不用了。”
“很好，接下来尝试着将三个动作连贯起来。”
练功房内，宋奇摆弄着四肢和身躯，努力让自己达到城主所要求的模样。
黑雾缠绕在他身上，不时会帮其微调一下姿势。
这两个动作难度要比第一个动作低。
但三个动作之间的转换却让宋奇感觉到极为别扭。
之前看城主演练时，他感觉转换起来很流畅。
但真让他自己做时才现，这三个动作完全没有一点关联性。
就算勉强转换成功，也难免造成动作变形之类的问题。
每次他总得花不少时间去纠正自己的错误。
更别提连贯了。
这时，城主手腕上闪烁了两下，有信息来。
他看了一眼而后起身走向屋外。
“你继续在这练，我出去办点事。”
“一个小时内能将三个动作熟练变幻，并在保持运动的状态下进入冥想就算合格了。”
“如果一个小时后还做不到，那你就和昨天一样，先用第一个动作冥想。”
“还得一边动，一边保持冥想？！”
高考前，20年后的我发来短信
高考来临前的一个月，陈宇的手机忽然收到十几条诡异信息，对方的账号头像名字，乃至账号数字，竟然都和他自己的一模一样。并且，对方自称是20年后的陈宇，身患绝症，命不久矣看着这些信息，陈宇表示现在的骗子太蠢了。我要戳穿他！（推荐本人完结作品重生2003返回2006返回1998等。）...
我和校草闪婚了
简介关于我和校草闪婚了徐珍艺是一个脑子简单，心地善良又直爽的女孩，她有什么就说什么，从来不想后果的女孩，因此她也得罪了学校里面不少的人，包括校草傅承睿，徐珍艺本以为自己这辈子会平平淡淡的读完大学之后再找一份平稳的工作，然后好好照顾好爸妈！但是她怎么也没有想到，自己竟然会和京都的豪门世家傅承睿傅校草扯上关系，还一扯就是一辈子。...
重生之奶爸的幸福生活
万万没想到，刚刚实现了人生价值的夏泽凯就重生了。一觉醒来就回到了2oo9年，这一年他老婆闹着要出去上班，还表示以后养着他。这一年，他的双胞胎闺女要上幼儿园。没人看孩子了怎么办，我只能安心的在家里吃软饭o⊙﹏⊙o书友群588728396已有完本起点创世双渠道精品43o万字老书重生之老婆孩子热炕头，书荒的朋友可前往一观！...
笼中雀（H）
...
重生之高门娇宠
简介关于重生之高门娇宠大婚当日，一场大火让她看清了这个荒谬的世界，新房内的她被大火席卷化为灰烬之时，她看到了门外站着的新婚丈夫一脸得意，所谓不爱，就是亲眼看着你死。她不恨，只是有些惋惜，自己这一生为君，为父，为民，未做过一件伤天害理之事，临了却落得如此下场。朝堂之上的波云诡谲，她虽身不由己却亦牵涉其中，如果必然要行此路，那她就要做这搅弄风云之人。...
世子太茶，绝美娘亲强又飒
受尽恩宠的皇城世子爷and又娇又媚又飒的王府郡主！凤卿歌生气了，将眼前碍眼之人尽数斩杀，再看身后那衣袂翩翩的少年，弯着眉眼看她卿卿，可是解气了，没关系，有我在尽管杀！...