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第三十九章 九转还丹法（第1页）

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“《九转还丹法》修行节次有九。

一曰筑基

二曰得药

三曰结丹

四曰炼己

五曰还丹

六曰温养

七曰脱胎

八曰得玄珠

九曰赴瑶池。

道家修真：十月怀胎，三年哺乳，九年调婴。

丹经有云：炼己无限，修仙有梯。

前四节修炼，期限不定，因人而异，乃是炼己者。

初三节又为炼精化气，成可为人仙。又称罗汉，具金刚不坏体，成无漏身...

中三节又为炼气化神，成可为仙。又称菩萨，可辟谷，胎息，黑牙齿再生...

后三节又为炼神还虚，成可为仙。身外有身，人合一，有六神异能...

九个节次，次第进行，不可逾越。

筑基不成，不能得药...”

没过多久，虚谷就开始了认真教学。

马克认真的听着，虽然听不明白，但他还是认真听着。

中午，马克没有走，他在道观吃的饭，荤素都有，感觉还挺好吃的，还是免费的。

下午，他跟着虚谷继续修行。

“钱居士，道家筑基功夫是修行之始，半点马虎不得。”

“而筑基中最重要的功夫是守静和吐纳。守静是...，吐纳...”

...

马克跟着虚谷认认真真学了一下午。

“钱居士，你悟性不错，虽然年纪大了，但学习一点儿都不慢。该掌握的练功诀窍都已经掌握。”

虚谷扶须笑道。

“主要还是观主教的好，教的明白。”

马克笑道。