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除非能找到許多修仙界已經消失的靈藥製成輕身丹，才能去除丹毒，但這何其艱難，不要說普通的修士，像丹鼎宗這樣的大門派都不一定存有一粒，所以就直接不要服用丹藥就行了。
而且只有修煉的時候不服用丹藥，才能達到鍊氣十二層，通過靈力的增長和壓縮自然築基，也只有這種築基才是最好的築基方式，讓修真大道走的更久、更遠。
但是現在的修真界資源匱乏，修真者大多都只在提升修為，所以造成許多古修真界的方法消失或者是沒空去關注，所以不知道這種方法和要點。
也有那些知道的，但是由於資質有限，不敢嘗試這種方式，因為他們的資質差，築基本來就很難，如果不服用丹藥一輩子都可能打不到築基，再說現在的修真界已經上萬年沒有人飛升了，所以丹毒對人體造成的傷害並不明顯，所以很多修士即使知道，也會選擇服用丹藥，以提高實力。
現在還能堅持不吃丹藥築基的估計也就是內門的一些精英弟子了，一是他們的靈根資質不要丹藥一樣可以快築基，二是他們接觸的其他修煉資源也很多，所處之地一定是靈氣濃郁的地方，而且他們自己和他們的家族或長輩對他們有更高的的期望，所以根本無需服用丹藥，也不允許他們服用丹藥。
而徐靈悅之所以敢不服用丹藥，就是多虧了她的「金手指」青蓮空間了，要不是有空間裡這麼濃郁的靈氣和修煉時間差，她也沒有底氣這麼修煉的。
也幸虧她沒有服用丹藥，因為跟其他外門弟子相比，徐靈悅體內的靈氣和經脈的寬度，都比其他人高，她覺得這一定跟不服用丹藥有關係，因為體內的雜質少，吸收靈氣的度快，即使她不在空間，修煉度也比一般弟子快。
而且現在自己的修為也到了鍊氣十二層後期，也是時候準備築基了，再說來了丹鼎宗這麼多年，也是時候回去看看了，她打算趁著築基可外出單獨歷練的時候回去一趟，她手裡有許多可以拿出來的修煉資源，她決定給徐家帶回去，讓徐家有更多的資源提升實力。
雖然她對這一世的父母的沒什麼感情，但是畢竟這是她在這個世界的家，而且在徐家幾年，族裡的人對她還是不錯的，從原身的記憶中也發現她的父母是非常愛原身的，。
還是那句話現在已經成為了徐靈悅，不管是出於孝道還是對占用原身身體重活一世的感謝，她都有義務和責任孝敬這一世的父母。
她也想回去看看大爺爺，大爺爺因為受傷築基無望，在家族看守藏書樓多年，而且幫了徐靈悅不少，她之前沒有實力，也沒問什麼，這次回去她打算看看，有沒有什麼辦法可以幫助大爺爺，出去歷練的的時候找找看。
所以從秘境回來就築基是必然的。
既然已經想清楚，徐靈悅也不再多想，而是認真在主峰大廳站好，等待掌門的到來。
沒過多久，就見幾位仙風道骨之人飄然而至，站在大堂的前面，看的大家驚嘆不已，這就是傳說中的高階修士了嗎？居然不用御物就能飛行。這讓徐靈悅這種御物飛行都做不到的人，看的都驚呆了，兩眼發亮的盯著幾位，要是她也能這樣多好啊，跟電視上看的仙人一樣，翩然若仙，實在是太厲害啦。
看著台前的掌門和長老們，見小輩兒們這麼一轉不轉的盯著他們看，眼中止不住漏出淡淡笑意，想當年他們也是向這些孩子一樣對未來充滿希望又好奇的看著他們的前輩們，渴望成為他們長輩一樣的修士，多麼熟悉的場景啊。
幾位仙風道骨，自然灑脫之人難得也回憶起過去來。
不過讓他們開心的可不只是這個，還因為這次各大宗門大比。丹鼎宗獲得了前所未有的名次，第二名，僅次於仙劍宗，這次冰心秘境不出意外的話，帶回來的冰心草將讓他們擁有更多的築基丹，可以擁有更多的築基以上的修士，那麼丹鼎宗的實力將有提高了一個檔次，這讓他們如何能夠不開心呢。
當然也有必將冷靜的，比如雷雲、金子和6垚他們這些精英弟子，雖然也崇拜師叔們的實力，但畢竟見得多了，還是比較淡定。
見掌門他們到來，主動見禮道：「見過掌門，各位長老。」徐靈悅他們這下才反應過來，趕緊也行禮「見過掌門，各位長老」。
掌門見雷雲他們這樣處事不驚，穩重有理，非常開心，滿意的點了點頭「嗯，免禮。」
然後開始了他的演講，從丹鼎宗的開宗老祖到宗門發展史，重要人物，進行了一系列人物傳記和經典任務的打雞血後，滿意的看了看下面充滿鬥志、熱血沸騰的一代宗門希望，滿意的點了點頭道：「你們都是通過這次大比選出來的精英，是我們丹鼎宗的希望，你們可願帶領我丹鼎宗邁入的輝煌？」
能站在這裡的優秀弟子大多都是二十郎當歲的年輕人，正是年輕有為想要有一番大作為的熱血時候，聽到此話哪能不沸騰，更何況講的實在是太振奮人心了，就連被現代各種餵心靈雞湯的徐靈悅都忍不住跟著大喊起來：「願！願！願！」
掌門和在座的長老非常滿意，掌門道：「很好！作為我丹鼎宗的未來，你們現在就面臨一件艱巨的任務，它關係到我們丹鼎宗未來的地位與發展，那就是冰心秘境獲得更多的冰心草，你們可有信心？」
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