手机浏览器扫描二维码访问
28 第28章 负重训练1（第2页）
王爱国决定先让大家吃饭，这事也急不得。
吃晚下午饭孔傲就直接找到了王海等人，说是连长同意了他们的要求，并将他们带到了储物室，在这里他们见到了那些多余的沙袋。孔傲指着地上码放整齐的沙袋讲道：“就是这些，他们是以前退伍的老兵留下的。我得先向你们说清楚，这些沙袋比我们用的要稍微沉一些，每套有三十五斤。”
“没关系，我们要的就是这样的效果。”
徐凡说着上前拿起一套沙袋绑在身上，突然增加了三十五斤的重量可不像说说那么简单，得经过一定的时间才能适应。
王海发现最低下放了一套和颜色不一样的沙袋，其他沙袋都是绑在腿和手臂上的，而它却多了套像警察穿的防爆衣一样的上衣。王海指着这套沙袋问道：“这是什么？”
孔傲解释说：“听说这是每多年前一个老兵留下的，它里面装的可不是一般的沙子，而是铁沙，整套装备下来有一百斤。说实话，现在能负重这么多训练的只有高塔一个人，其他人根本没办法穿这么重的东西训练。”
王海将沙袋拿了起来，确实非常的沉，一定是太小子高塔没办法穿上，不然它不会静静的躺在这里。王海向孔傲问道：“我可以穿它吗？”
孔傲瞪着眼睛看王海，惊讶地说：“你真的打算穿它？”
其他人也看向王海，认为负重一百斤的东西训练是傻了。
王海认真地点了点头，再次问道：“我可以穿它吗？”
孔傲讲道：“可以是可以，只是负重一百斤去参加训练几乎没人能做到，就连我们班长也只是负重五十斤，你。。”
王海不等孔傲讲完就叫道：“只要可以就行。”
说着将沙袋穿在了身上。
“你还真的。。”
孔傲惊讶的说不出口了。
徐凡来到王海面前问道：“兄弟，穿这么重的东西是什么感觉？”
王海故意跳了几下，一百斤的东西可以说是分散在身上的，感觉还没有捧袋五十斤重的面粉累。“哦，只是感觉稍微有点沉，没什么特殊的感觉。”
孔傲讲道：“那是因为你刚穿上，等你穿一段时间就知道穿着它是多么痛苦的一件事，尤其是在训练的时候感觉它会越来越重，最后就像一座大山压在身上。”
王海笑了一下，他当然体会过这种感觉，不过负重训练也是他快速恢复实力的一个办法，真正的他背负一百斤跑个十公里是一点问题也没有的。
孔傲见每个人都拿好了沙袋就讲道：“如果你们没有其他需求我们回去吧。”
大家跟着孔傲回到了房间，晚上暂时没有训练课程，第二天一早他们将会迎来正式的训练。
能够来到这里的人都算是精英，大家平时已经习惯了训练，突然让他们停下来反而闲的无聊。王海见大家要么坐着发呆，要么一个人做俯卧撑之类的训练，于是讲道：“我看我们出去跑个五公里吧？反正明天就要正式训练了，不如现在先出去适应一下绑上沙袋的感觉。”
众人的目光全投向了王海，王爱国起身叫道：“为什么不呢？”
其他人也是跃跃欲试，纷纷叫道：“走，我们出去跑个五公里！”
兽域征途
异界无系统兽化无女主自古以来，人与兽相伴相生，少数人被选中者能与神秘兽魂签订契约，借其力量，横扫八方。少年凌天，出身卑微，却在觉醒兽魂时唤醒了沉睡于血脉深处的古老兽魂灵希，一只传说中拥有改天换地之力的金龙。从此，他的命运被彻底改变。...
金粉
好不容易走上人生巅峰的李南风，万没想到这一生会突然中断在晏衡那黑心竖子的手上，醒来后她准备了长达四十页纸的人生攻略，矢志要为己除害...
穿八零，当后妈，致富随军极品滚
小说穿八零，当后妈，致富随军极品滚中主角是林书颜。故事讲述了林书颜意外穿越，成为了年代文中被酒鬼父亲以千元嫁出的悲惨女配！她的军官丈夫，本是女主的金手指，财富与权势并存，颜值与财力俱佳。然而，女主并非她。传闻林书颜虐待孩子，军官丈夫带着离婚协议回家。但当他看到林书颜坐在床边温柔地给孩子编时，他迟疑了。再三观察后，他现林书颜与传闻中的截然不同。她聪明伶俐，赢得了他的尊重和保护。林书颜灵机一动，决定取代女主的地位。后来，当军官丈夫回部队时，林书颜怀着身孕独自前往要求随军。得知真相的男人震惊不已，对这个任性却又让他无法抗拒的小姑娘宠爱有加。军属院的人纷纷议论，贺团长变了，对那俏皮的媳妇呵护备至，生怕她受一点伤害。林书颜不仅善于养育孩子，还擅长采摘菌类制作美食和赚钱。她赢得了全家人的疼爱和支持。...
穿越后周：从校长到圣宗
简介关于穿越后周从校长到圣宗我没死？我死了？我穿越了？太好了！我现在的父亲是将来的后周世宗柴荣！我是最悲催的穿越者，我快死了，以后的皇位也不是我的。我要想办法活下来，我要继承皇位！后世被称为千古唯一的圣宗后，周圣宗郭宗宜，穿越到残垣断壁中，开始了逃命生涯。强汉盛唐霸周，这是后世对后周的赞誉，其中最大的贡献者就是圣宗郭宗宜。...
淡妆
一道赐婚的圣旨，竟然催动了一番变天的腥风血雨。报复，阴谋，鲜血，她淡漠的心，如何面对？而这一切，难道只是因为成也王妃，败也王妃？...
我在巨人世界造核弹
死后重活一世的伊恩，现自己来到了巨人的世界，本以为自己束手无策，却意外现自己能在梦里连线明日香。那一天，伊恩心中萌了一个大胆的想法，如果有天才少女明日香教他的话，是不是，他就能找到不需要地鸣拯救帕拉迪岛的方法。决定了，我要推翻中央政府，造沙皇炸弹！地鸣是救不了帕拉迪岛和艾尔迪亚人的！唯有展工业！艾伦！让巨人成为劳动力吧！让它们为我们工作！谁也没有想到，当兽之巨人吉克来到帕拉迪岛的时候，迎接他的，是飞机坦克和大炮。无限文，无系统。巨人连线明日香（eva）eva连线路明非（龙族）龙族连线爱德华（钢炼）暂定各位书友要是觉得我在巨人世界造核弹还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...