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第26章 高山反应（第3页）
虽说玉珠峰属于入门级雪山，山势比较平缓，登山难度不是很高，但6178米的海拔高度摆在那里，同样不可小视。此外，在同级别的雪山中，玉珠峰空气中含氧量是最低的，所以，还是要在大本营多适应几天，同时进行高山训练。本来这次登山就是以训练为主，没有把登顶当作唯一目的，无形中少了很多压力。
“春燕，你感觉怎么样？”
吃完早饭，李文忠走过来看苗春燕。
“感觉好一点了。”
“那就好，我们去训练了，你在大本营休息休息。”
“不知道我还能不能登山了。”
“能登，你再休息一天就差不多了，我还要教你使用上升器，以及四人结组保护呐！”
李文忠宽慰道。
“这么复杂，我怕学不会啊？”
“没问题，很简单的，你一定能学会。”
“我看我还是先从使用冰镐开始学吧。”
“行，慢慢来，咱们不着急。”
“谢谢。”
上升器是攀登陡峭岩壁的主要工具，能与尼龙绳索产生单向运动并能从锁紧状态放松的器具，上升器有手式上升器、胸式上升器、脚式上升器等几种。四人结组保护是使用登山结组绳把四名队员前后拴在一起，如果有人生滑坠或掉进冰缝里，其他人可以及时施救。
如今，各种驴友及户外探险爱好者越来越多，虽然不是攀登高原雪山，荒山野岭、悬崖峭壁上也经常能看到他们的身影，缺乏登山装备及专业训练是他们最大的不足，这两项是登山安全的必要保证。
队伍在大本营休整适应了三天，苗春燕也参加了训练，第四天早上，全体队员开始向海拔56oo米的前进营地进。苗春燕有些兴奋，也有些忐忑，虽然头还有点疼，但已经好多了，看来，这半年多的体能训练没白练，其实主要还是因为年轻。
队伍呈蛇形排列，登山向导走在队伍前面，因为要在前进营地过夜，还雇了两个背夫背运物资。向导和背夫都是当地藏族小伙子，他们朴实憨厚、吃苦耐劳，浑身上下都是劲儿，好像也看不到高山反应。其实，这种工作对他们身体的伤害是很大的，藏族人的平均寿命才6o多岁，远远低于汉族人，高寒缺氧是主要原因。
“春燕，我们仨就跟在队伍后面，你走我俩中间。”
李文忠说。
“好啊。”
苗春燕回答。
“控制好呼吸和步伐，借助登山杖，头、腰、脚保持在同一条重力线上，外八字迈步，别着急。”
“好，教练。”
“今天天气不错，但愿不要变天。”
李文忠抬头望着天空说。
“这是我第一次登雪山，不知道能不能成功登顶。”
“按照藏族人的说法，雪山都是有灵性的，能不能成功登顶不取决于我们。”
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