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第61章 室内攀岩（第3页）
攀岩馆的人工岩壁有将近九米高。
“不恐高，我都和你爬玉珠峰了，还怕什么？”
苗春燕抬头望着岩壁说。
“那就好，春燕，你看这是天然岩壁，把户外岩石一块块切割下来，安装到室内，摸着手感很好，比塑料岩壁强多了。”
周玉湖摸着岩壁说。
“嗯，这成本可不小。”
“好，我先给你讲解一下动作要领和注意事项吧，攀爬时身体要自然放松，以三个支点稳定身体重心，重心随攀登动作转换移动，上下肢协调配合，不能光靠手臂力量，要充分利用两条腿的力量。”
周玉湖说。
“哦。”
“想象自己是一只壁虎，在脑子里模仿壁虎爬墙的动作，壁虎是爬墙高手，注意事项是先做好准备活动，穿戴好护具、保险绳，爬之前观察岩壁，想清楚攀爬路线，没什么难的，挺简单的。”
周玉湖一边比划一边说。
“哪有你说的那么简单？这么高，这么陡，还要想象自己是一只壁虎，我最怕蛇和爬行动物了。”
不知道为什么，女人普遍怕蛇。
“看上去是有点高，有保险绳保护，不会有问题，你要是害怕就算了。”
“我怕什么？我没说害怕啊？玉珠峰都爬了，我还怕什么？”
苗春燕给自己打气道。
“好，那咱们就先做准备活动吧。”
“等等，我来电话了，应该是宇文辉到了。”
苗春燕从运动服口袋里拿出手机。
“阿辉，你到了？我们在攀岩馆，你来攀岩馆找我们吧。”
“宇文辉来了？”
周玉湖问。
“是，他先去换衣服，马上就过来。”
“那，等他到了，咱们再爬吧。”
“好，先做准备活动。”
苗春燕开始压腿做准备活动。
过了一会，宇文辉来了，宇文辉中等个头儿，身材单薄，长相清秀，身穿白色短袖t恤衫，蓝色运动短裤，头柔软，脑门上绑着运动带，手腕上戴着护腕，脚穿白色耐克运动鞋。
“苗总你好！”
宇文辉远远地招手。
“阿辉，过来吧。”
苗春燕向阿辉摆手。
“这是宇文辉？怎么看上去像个小鲜肉？”
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