手机浏览器扫描二维码访问
“不怪!”
看着一张一张严肃的面容。古岳不由得看了一眼身后的陈可欣,无奈的说道!
“你看看,你看看,以后得跟师叔说说了,这都把人培养的面无表情的!一个个跟木头似的!”
“哥,你要是有勇气你就去跟师叔说。但是,我感觉你要现在去找师叔,你得挨打!”
“额,那好吧,那算了吧,我这伤刚好。还是别找麻烦了!”
“呵呵呵!哥,你说,雨儿能不能修炼这沂山功法呢?”
陈可欣突然开口低声问道!
“嗯?”
古岳一愣!随即就笑了!
“那你就让她一起来吧,尝试一下。反应我们也没什么需要照顾的!”
“好!”
几分钟之后。雨儿也一脸迷茫的来到了这广场之中!
“好了,各位,我这套沂山功法,可以说是为了经脉残缺之人所创的,乃是上古时期,沂山帝君所创沂山派镇派绝学,但是,你们的情况,也不相同,这套功法,究竟能不能适合所有人修炼,我也不知道,所以,我希望你们能顺其自然,如果实在修炼不了,不要强求,一切以安全为主!”
“是!”
“这是雨儿,你们也都应该认识,今天起,也加入你们的队伍,随你们一起尝试修炼。”
“是!”
“掌门,我!”
“去吧,尝试修炼,这也算是我这个掌门唯一能为你做的了!但是,雨儿,如果踏入修炼,未来,也需要随我征战,生死也就在一线,这个事情,你还是要想清楚的!”
“多谢掌门,雨儿,万谢掌门大恩!”
“好了,既然如此。各位,盘膝打坐!听我说!慢慢尝试,记住,修炼一途,全身意在精神不在气,在气则滞,有气则无力无气则纯钢。如果断章取意,绝大多数会认为练气无用。但这种看法是断章取意的看法,这里所指的气是指人身呆滞之气,暴烈之气、浮躁之气,这种气会使人双足虚浮、重心不稳,所以说无力,一般人不通过专门的练气训练,身上产生就是这种气,带着这种气练功自然效果不好。也就是说,修行之人,一定要沉心静气,摒除一切杂念!
();() 我们继续,我们修行之人,最初需要练气,而这个练的气,是指丹田之气,这种气清平,能平则和,和则畅达,畅达则通行无阻,与滞暴之气根本就是两回事。针对这种气,太极理论中也说了很多,比如:“以心行气,务令沉着,方能收敛入骨。以气运身,务令顺遂,方能便利从心。”
又比如:“意气须换得灵,方有圆活之趣、腹松气沉入骨,牵动往来气贴背、气遍周身不少滞”
!
总之,清平可取,滞暴不可取,气如引擎、意如司机,二者缺一不可。
说到练气,必须注意让呼吸来指挥动作,而不是用动作指挥呼吸。一般来说:升为吸、降为呼,提为吸、沉为呼,开为吸、合为呼,收手为吸、出手为呼。吸至不能再吸时,则改为呼,使吸进入气散于四肢。呼至不能再呼时,则改为吸。
当内气强到一定程度时,就要开始体内运气,体内运气的路线有两种:
一是先天返后天:即由前往后,丹田气往下达于海底,抄尾闾而起,沿脊上行,经玉枕、百会、卤门等穴,下过前额、人中、喉结、心轮、脐轮,最后归于丹田。
二是后天返先天:即由后往前,丹田气上过脐轮、心轮、喉结、人中等穴,沿脊下行,抄尾闾而过,达于海底,再往上归于丹田。
这两种行气方式,初练时找不到感觉,但时间长了以后就可以行气自如。需要注意的是:这两种行气方式不过是在单人练功时采用,在与人交手时更需要注意,否则化劲、发劲都不得机势。练气功夫达到一定程度,不仅自已内部的气可以运用自如,就是对方身内之气,是升是降、是前是后你伸手就可以感应到,做到拿人气机,发人顺利。
而我们这沂山心法,修炼。也是取两种行气手段之长处,也就是说,你们看,呼吸采纳这灵气之法,气入体内之后,先到这里,在到这里,行由于沿途所有经脉,最后将所吸收的气,纳入丹田气海,在使用的时候,在反向输出灵气即可!以灵气进行攻击!
八年之前,她是万千娇宠的豪门千金,他是傲骨铮铮的穷酸少年,他视她如珠如宝,她却转身嫁作他人。八年之后,她是一无所有的落魄弃妇,他是地产界呼风唤雨的商业大亨。为报仇,他肆意压榨,更冷酷地将她全家推...
...
简介关于小傻子刚下山就被总裁抱回家领证哑巴小道士下山,就被宋家心狠手辣的总裁抱回家,甚至还骗着跟他联姻了。沈白想逃跑回道观,可惜每次都被某人听见心声,而且他还不认识路。可怜的小道士只能一次又一次地被抓回去。他招来小鬼,要吓死这个坏人。小鬼你别这样,我害怕!!!沈白生气了,要离家出走。刚开始的宋昀不过是一个小傻子,养着就是了。不许逃跑,再跑,腿打断。后来的宋昀小祖宗要去哪儿?怎么不带上我?小祖宗脾性大,一个不开心就想离家出走。没办法,宋昀只能拿小蛋糕哄着。...
白天,他是冷冰冰的植物人老公,晚上,他是让整个帝国闻风丧胆让敌人如临深渊的顶级杀手。就因为不小心救了这人一命,苏可艾就得揣着这个秘密,被迫嫁进寒家,替他打掩护应付一堆觊觎他家产的极品亲戚就算了,还得替他管理公司,累死累活操不完的心。临到头,还得被他堵在墙角乖,再替我生个娃。嫁给植物人老公后,她成了集团大佬...
作品简介...
简介关于快穿惊!炮灰女配她变了!乔知茵意外猝死。死后她脑海里出现一个系统,告知她通过穿书,改变书里炮灰女配的结局收集积分,就可以获得复活机会。乔知茵表示,复活不复活的不重要,主要是爱穿书。ps半沉浸式攻略,系统出现的比较少(现代双洁)乔知茵穿成校园文中女主的恋爱脑闺蜜,听人劝,斗渣男,顺便攻略了女主的霸总哥哥ps第一个故事写的不是很好,且包含男小三挖墙角情节,介意的宝子们可以跳过(古代双洁)乔知茵穿成破镜重圆古言中男主的前妻,她明知男主心里爱着青梅竹马的表妹,假称自己心里也有人,和男主成亲后被男主识破谎言(古代双洁)乔知茵是侯爷的用来对付正妻的妾室,待正妻与侯爷合离后,乔知茵就被抛在一边,侯爷很快把他的真爱娶进了门(年代女非男c)...