手机浏览器扫描二维码访问
第37章 别管他是不是八岁 你都得叫一声哥（第3页）
心里这么琢磨着，李昂倒下了一盆米饭，又额外多倒了小半盆。
赛前足量的碳水，是提升运动表现的不二法宝。
随后，李昂又加入了比昨天少一半量的猪油。
过分油腻的食物，会给消化功能带来负担...
靠着【厨神之眼】，李昂可以轻易洞悉每一个食材的特性，也根据此对着炒饭做着相应的细节修改。
当然了，主体框架还是要按照食神菜谱上的来，李昂要改变的仅仅是细枝末节而已，工作量倒不算太大。
到了加胡萝卜丁和豌豆的时候，李昂犹豫了一下，随后只加了仅仅几勺。
胡萝卜丁和豌豆丁都富含大量的纤维素...放在日常饮食中，高纤维食物不单单能增加人的饱腹感，还能有效降低食物的gI值，使人的血糖水平更加平稳...
但对于运动员来说，这玩意儿却不是赛前好的选择。
毕竟，高纤维食物会增加运动员的肠胃压力，甚至导致神经过度紧张...
足足花费了半个多小时，李昂的第一锅至尊炒饭才炒出锅来。
“叮！”
【至尊炒饭】
【品质紫色珍贵】
【评价该炒饭火候有些过头，且营养不均衡，缺乏蛋白质，不适合运动员食用】
似乎是察觉到了李昂的意图，系统很贴心地指出了李昂特制版至尊炒饭的不足之处。
李昂一怔，直拍大腿。
鸡蛋和虾放少了！
有了第一次的经验，很快李昂第二锅至尊炒饭出锅。
一大锅至尊炒饭放眼看去一片金黄，鸡蛋液已经与米饭完美地融合，而胡萝卜、豌豆只作为点缀存在。
一只只饱满的虾仁躺在黄金山一般的炒饭中，仿佛金山里的珠宝...
好一锅豪华版至尊炒饭！
随着炒饭出锅，系统动听的提示音也再次响起。
“叮！”
【至尊炒饭】
【制作者李昂】
【品质金色传说】
【触被动暴击效果，食物特效翻倍！】
【食用该至尊炒饭后将较大幅度提高运动员的力量水平和耐力水平】
“搞定！”
李昂往围裙上一抹手，成就感十足。
喜欢美食我小吃摊被全国高校盯上了请大家收藏美食我小吃摊被全国高校盯上了本站更新度全网最快。
众神降临
在地球的平行位面，一千万被众神挑选出的人类，成为了众神大6的玩家。他们拥有把众神大6所获得的一切带回地球的权力。地球，迎来了一场因众神玩家而起的阶级变革。但是，他们不知道，在此之前，有一千位神选玩家...
网游之新魔兽世界
二零二一年，某城市MMORPG虚拟世界网游，新魔兽世界全世界同步发布会现场让一下，让一下借过一下一位看上去二十多岁的男人在人海中奋力的挣扎着，想要往前一点，再往前一点。...
上房揭瓦抢嫁妆，侯府嫡媳杀疯了
简介关于上房揭瓦抢嫁妆，侯府嫡媳杀疯了一场刻意为之的错嫁，前世她坚持换了回来。最后却被渣男恶女陷害，落了个绝嗣惨死。再睁眼，早已死去的温淮星声音轻柔一切交给你定夺，若是想换回，我定然帮你。重活一世，她拒绝换回，拒绝渣男，更是拒绝做个规规矩矩的妻子。她要多子多福，多福多寿，再也不要嫁人六载还是姑娘，绝嗣而死！抢嫁妆掀屋顶跳悬崖，行为疯狂！害小产送大牢设毒计，手段毒辣！后来皇城中都说侯府世子妃是个不折不扣的疯子，远离为妙！唯有温淮星一把将她抱起夫人，我觉得还得多生几个，防止侯府偌大家业被人觊觎。她慵懒伸手揽住他的脖子夫君这话，我甚喜。...
时空回笼
简介关于时空回笼嬴政是一个怎么样的人，估计只有他自己知道。可在凤羽眼中他是一个缺爱且敏感自卑的人，他不是一个仁君，但他一定是个明君。一个哭了从未有过安慰的孩子怎么会安慰别人呢？...
呜！一觉醒来，成了年代假千金
简介关于呜！一觉醒来，成了年代假千金没穿前的秦舒婉，家庭富裕，父母恩爱，还有个哥哥当背锅侠，日子过得潇洒安逸可没想到，一觉睡醒，换了个倒退几十年的时空，变成了身份有雷的娇娇女，还好有个不太靠谱的金手指某天，秦舒婉坐在地里，摸着半个月不见油水的肚子，仰天呐喊，我想吃肉，可惜只有一坨鸟屎从天而降拍了拍胸脯，还好躲得快，叹了口气，偷偷摸摸干了一管营养液，又甩开膀子刨地某天，村里人现，村支书家的金疙瘩‘大龄’混混，下地了，众人惊叹，这是天要下红雨了某混混冷哼一声，突然瞟到一抹倩影，立马屁颠屁颠的追过去了...
重生俏甜妻养成记
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...