手机浏览器扫描二维码访问
平板支撑两分钟对他来说不算什么,但他没想到淮年会选这个。就淮年那体格......
谢北柯很怀疑:“你行?”
“嗯。”
淮年狠狠点头,“我不行。”
谢北柯怔了下,没想到他这般理直气壮,难得开口劝:“换个吧。”
淮年心想我选什么关你屁事,但系统在身,只好开口一句:“不啦,人家想嘛。”
谢北柯被腻死:“......”
“随你。”
他转过身,不再给淮年多余的眼神。
林乔也来劝:“小年,要不换一个?深蹲或许难度更低。”
淮年:“不用啦,我就要这个。”
他可是在这三个动作中左挑右选,经过深思熟虑后才选了平板支撑!毕竟这三个动作都太简单,以淮年的本事,做起来易如反掌。
对他来说,困难的地方在于装作不会。
想来想去,也就平板支撑好演一点。
只要那么往地上一撑,在心里偷偷默数,假装死命撑个六十多秒,就可哎呀一声,身子一晃,啪嗒倒在地上。三次挑战机会,他就这么倒三次。足够坐实花瓶人设了。
林乔瞧出淮年眼底的认真,没再多劝,只说:“那行,你们谁先开始。这海边站着还挺吹的。”
谢北柯:“我先。”
话音落,他把脑袋上卡着的墨镜取下来,夹在短袖领口。低头朝着掌心里哈了口气,搓了搓双手,弯腰往地上撑了下,试了试手感。做好准备,谢北柯调整两下呼吸,对着导演组比了个OK。
两分钟的倒计时一响,谢北柯就原地开始做波比跳。踮脚弯腰,扩展身体,完成类似俯卧撑的动作以后,再直接起跳。如此循环。
这动作之间,谢北柯臂膀上的肱三头肌突显最为明显,每次俯身时,那一处总是格外晃眼。卷起的短袖半路松垮了下来,谢北柯不为所动,呼吸保持在统一的速率里。
他有自己的节奏。
快速完成一组后,谢北柯会休息15s,再继续进行。
大海,沙滩,阳光,以及运动的男人。
弹幕在尖叫。
什么波比跳!分明就是在我心头跳!
好好好,小绝处我果然没看错你点赞
救命,流汗果然是仙品。北帝喘起来的样子简直绝了。
“呼。”
谢北柯浅缓了下呼吸,站定身子,拍掉掌心的沙,看向导演组。
“够了?”
导演组:“够了够了!”
“成。”
谢北柯往一旁让道,林乔给他递纸巾擦汗。谢北柯接过。
林乔看向淮年:“小年,你加油。”
高考来临前的一个月,陈宇的手机忽然收到十几条诡异信息,对方的账号头像名字,乃至账号数字,竟然都和他自己的一模一样。并且,对方自称是20年后的陈宇,身患绝症,命不久矣看着这些信息,陈宇表示现在的骗子太蠢了。我要戳穿他!(推荐本人完结作品重生2003返回2006返回1998等。)...
灭霸同款无限手套要不要了解一下?刚刚看完妇联三首映心情澎湃的罗青就因为这一次冲动消费而彻底改变了自己的人生。当莫名穿越到海贼世界中的罗青将一颗恶魔果实成功镶嵌在金灿灿的无限手套上的时候,他整个人都懵了!随之而来的就是一个既幸福又苦恼的问题!貌似这个手套上的凹槽有6个啊所以,搭配哪6种恶魔果实能在理论上达到最强?在线等!十万火急!别逼我打响指啊!...
简介关于重生修仙离婚后,前妻后悔了前世他为诸天仙帝,万尊俯,意外陨落于天劫。再睁眼,重回地球,前世不堪轨迹重现。方浩,你配不上我,离婚吧。痛彻心扉的背叛,扎心刺骨的羞辱,不死不休的追杀只是这一世,何人再能辱我分毫?我失去的一切,此世必将收回!吾为仙帝,执掌苍生!...
羽贺真佑穿越到了江户川柯南的世界慈眉善目的上帝老爷子特意赋予他在大脑放空做白日梦时,灵魂附身至他人身上的小馈赠从此开始了年复一年日复一日的呆附身,无数次经历杀人与被杀的日常生活你问这样会不会疯掉?多次自杀却没死掉的他微笑回答,他很正常哦!直到从宫野志保身上找回那份温暖为了守护他的阳光,他还是决定活下来扳手?手枪?在危险的米花町还是得时刻备着火箭炮呐!本书又名与灰原大小姐生活的幸福日常柯南世界里的银他妈论不作好海6空武器对策就不能出门的防身手册琴酒的美梦之赤井秀一怎么这么多女主灰原哀戏份多且甜,不拆cp人设贴原著柯南为主,银魂参与主线,鲁邦三世客串欢迎各位加群566865435各位书友要是觉得柯南世界里的白日梦想家还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
时间起了皱纹,杨飞重回一九九三年。做个俗人,一世风流。...
简介关于王爷打住,本姑娘只想混江湖!穿越双强双洁甜宠爬山从山上摔下来就算了,快落地时还被人一掌拍飞,白茵不明白自己到底冲撞了哪路的神仙好吧,遇到师父学了本事,有了身份也算是因祸得福了,可是自己只想好好的混江湖,为什么皇宫中的人却一个个的纠缠不清?尤其是那个不学无术的纨绔王爷,你来凑什么热闹!你的名声有多臭难道你自己都不知道吗?本姑娘岂是你能肖想的!可是谁能告诉自己,这个打不怂骂不走,像个狗皮膏药般粘在自己身边的男人到底要怎么甩掉欢迎入坑,欢迎评论...