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其實凌涵用不上什麼健身教練，他過去在娛樂圈的時候，對減肥健身等可相當有經驗。

想當初的時候，因為接了一部戲，他短時間增肥了三十斤。

等戲一拍完，他又花了一個月的時間重瘦了回去。

明星演員們的發胖，不過就是胖著玩玩而已。

凌涵已經給自己制定了一個計劃，要想成功瘦下來，不僅僅需要鍛鍊，也需要少吃。這兩個月的時間，他不會碰糖也不會碰碳水，咬碎一口牙也得減肥。

左喻如今的身高體重是一米七五，一百六十斤。

基數很大，剩下的兩個月里，他最少也得減去三十斤。

「減肥是好事，我早就說讓你和我一起鍛鍊了。等你真瘦下來，估計得和媽一樣好看。」

陳芳說這話不是自戀，而是她真的很好看，五官精緻立體，年輕時候放在芸芸眾o里，那也是不可多得的大美人。

哪怕現在已經有了四十歲，眉眼卻還是細膩如畫，美的叫人挪不開眼。

都說兒子長相隨媽，作為她的孩子，五官肯定是不會太差的。

凌涵湊到鏡子前面照了照，只是左喻臉上的肉太多，以至於模糊掉了五官輪廓，但打眼一瞅，卻也還算是個挺可愛的小胖子。

至少皮膚不錯，白裡透紅，沒長一顆青春期的痘。

他現在能做的，就只能是等，等真的瘦下來，看看左喻到底長成什麼樣。就算真的丑……那他就多在穿搭上下功夫。

凌涵拍拍臉，回屋抱起課本，從高一的內容開始複習。

他給自己制定了嚴苛的學習計劃與減肥計劃，每一項都是高強度的。過去他在娛樂圈，粉絲們都知道他對自己特別狠，要是認定的一件事，那不管怎樣都會達成目的。

他能做到，也必須做到，為了去見駱毅，也為了自己。

凌涵記得原文中有過伏筆，左喻這次期末打了小抄，雖然沒被老師發現，卻有幾個和他關係不好的同學知道了此事。

按照正常發展來說，等他開學分班，必定不會太順利，伏筆既然都有了，作為一個被作者經常醜化的角色，那他作弊這事到時候肯定瞞不住。

他只有把這高二之前的功課重學的扎紮實實，才能逃開這一劫。他可不想因為作弊再全校出名一次，那樣陳芳就又得傷心了。

暑假的第一個月，凌涵沒有一日落下他的計劃。

傅之衡沒回過家，但是卻給左喻的父母打過幾通電話。

左喻的體重也從一百六，降到了一百四。現如今的他五官已經初具雛形，輪廓線條逐漸變得立體起來，尤其是那雙眼睛，簡直和陳芳一個模子刻似的，漂亮的能掐出一汪水。

這樣的改變實在是在凌涵意料之外，他也沒想到瘦下來的左喻，真會變成個漂亮的omega。