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抱怨归抱怨，但还是哎呦哎呦的搬动双腿，试图站起来。昨夜打坐运行周天太舒服，一不小心坐着睡着了，结果现在双腿发麻，好似无数的蚂蚁在里面筑了窝，又痛又痒，恨不得砍了才好。

“给你一刻钟时间。”

书虫狠心的下了死命令。

“豆苗都还在睡，好困。”

林安抽抽噎噎的嘟囔，扶着墙壁爬到衣柜边换运动服，用冷水洗了脸，又在书虫的强调声中，拿苏一宝领导送的发簪把头发盘起来，跺了跺已经好了不少的脚，出门爬山。

“林安？！”

一出门，撞上做早练的苏舜钦，对方那见鬼了似的表情让她脸色垮下来。

“咳，早啊。”

“早……”

苏舜钦穿着背心短裤，肩膀上搭着毛巾，探出头看看天色，还在发愣。

“我爬山做锻炼。”

林安撇了撇嘴，一猫腰越过苏舜钦，往后山跑。

“太阳打西边出来？”

苏舜钦呢喃着，回头看着林安背影，见到她头上的发簪，眼中闪过莫名的光彩，唇角上扬起来。

一个大西瓜，从中切两半，一半给你，一半给他……

“这是练太极？”

林安一边按书虫传输给她的内容练习，一面腹诽着偷看下面玉简的内容。

“太极？嘿嘿，你做下去就知道了。”

书虫阴阴的笑，将玉简里的内容一股脑塞进林安识海里。

林安的脸色从最开始的轻松，转为黑如锅底。识海中书虫给出的影像正不停舞动，那一个个姿势，非专业杂技演员不可做。

“这是千手观音吧……”

“千手？你要用两只手做到如此，这还只是基础。”

书虫嗤笑。

“不可能做得到的？”

林安猛摇头。

“不行也得行！修行不管内外！手诀都最主要！也最基础！你现在要练习的就是基础手诀，有时候炼一次药，手诀甚至成千上万，你若不能在短时间迅速打出，将会功亏一篑……给我练习！”

在书虫的吼声中，林安泪眼汪汪的掐兰花指，掰关节，抡胳膊跺脚。她不是练舞的，关节早已僵硬，若不是吃了玲珑果莫名改善了体质，这一番操练下来，骨头还不定被掰成多少节。

一早上下来，笑着上山，哭着下山。林安脆弱的心灵，被书虫打击得千疮百孔，本来还得益于有了神识，可以过目不忘，但这小小的过目不忘根本不能满足书虫要求，一声声错误，一句句不到位，蠢材！废物！从开头骂到结尾。

书虫吼：“最基础的手诀都做不好，不准吃早饭！”

“肚子饿了。”