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邱纪看林桥气得脸色都变了，有点后悔，想去跟他好好说两句。才挪了一步，就听林桥说：“还不跑？”
一听这句，邱纪气炸了，一扭头就跑去了。
到了晚上快十二点，邱纪磨磨蹭蹭在床上翻身了好几次，没睡着。他今晚生着闷气，忍着没给林桥发微信。谁知道林桥也不给他发个晚安！他气呼呼地咬着枕头，还是给林桥打了个电话。隔了好一会才接了，一看电话接通了，邱纪立刻大喊：“宝贝儿！”
林桥那头笑了：“别喊这么肉麻，我鸡皮疙瘩都起来了。”
邱纪听见他在笑，心里一甜。他心里那烦闷气已经散得差不多了，缠着他说了几句。想起那天林桥说的“我林桥无条件支持你，永远”
他决定跟林桥坦白：“我要跟你说件事。”
林桥说：“什么事？”
邱纪说：“你不是让我反省吗？我反省出来了，但你不能笑我。”
林桥听他语气严肃，开玩笑说：“要是你说什么太想我所以打不好比赛，我会把你打成猪头。”
邱纪也笑了：“怎么可能！”
他踟蹰了一下，终于把那天见了邱广元的事说了，“我一看见他坐在休息席我就心浮气躁的，来气，你懂吧。打比赛的时候我满脑子都在想，妈的，我真想给他两拳头！”
林桥说：“我懂你的心情。”
邱纪说：“他想挖我去瑞典队，但我拒绝了。你放心吧，国乒队有我宝贝儿一天，我就不会走。”
林桥笑了一下，“就算没有我，你也不会去的。”
“我现在好担心世乒赛怎么办啊！”
邱纪往床上躺着，换了只手聊电话：“我怕我发挥失常。”
林桥那头又是一笑，镇定自若：“别怕，你有我。”
颁奖晚会
邱纪现在的纠结心情，林桥可都是经历过的。在林桥那时候，国乒风头一时无两。尽管那时候自己的左手并没有被废，邱广元去瑞典队发展也不顺。但是再看见邱广元的纠结心情是一样的。既恨着这个父亲，又因为他父亲这个身份而矛盾。世乒赛上，林桥已经积累了很多经验，可以做到全然忘我的程度。连自己都忘记了，投入进比赛里，还在乎谁在现场呢。
所以说，林桥给邱纪的建议就是，忘我，做抗干扰训练。
封闭训练里，林桥又开始了对邱纪新一轮的折磨。清晨一大早就上山跑步，然后就是各种千奇百怪的训练。队友们围在球桌附近，喊着：“看我！”
“略略略……”
诸如突然尖叫，做鬼脸，甚至球桌打蜡等等，什么程度的训练都来了一遍。不光是邱纪，其他队员一样要受这样的训练。
球员们纷纷提意见，“教练，我还是第一次听说这样的训练方法，真的行吗？”
“我说行就行，继续练！”
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