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见三人都就位，节目组开始cue流程。
“好啦，我们这组的嘉宾已全员到齐啦！既然大家都相互认识，那我们就直入主题！未来七天，嘉宾都要在一座岛屿上度过。接下来，就是各位嘉宾完成挑战，赚取游轮票前往岛屿的时候啦！”
“足够的体力是野外求生必不可少的基础。请嘉宾选择自己的挑战项目。注意，这些项目都要在两分钟内完成噢。”
“可供选择的项目为：平板支撑两分钟，不间断跳绳200个，波比跳50个，深蹲50个。”
淮年举手：“挑战失败会怎样呢？”
总导演：“得一个人乘坐小艇呢~”
镜头往海边一转，四艘孤零零的黄色皮划艇正停靠在岸边，与远处港口的豪华游轮形成鲜明对比。
“手动的噢。”
总导演贴心补充。
弹幕：
【？？？】
【不是吧？玩这么大？！？】
淮年心想：
好，这把稳了。
这皮划艇他今儿坐定了！
六个花瓶
影后林乔辈分最大，选项目这事她理所当然第一个上。
“我就跳绳了。”
林乔毫不客气地说，“我也就对这个有点自信。”
谢北柯双手抱于胸前，开口就是风凉话：“跳不成坐皮划艇也挺好。四面通风，海上敞篷。”
【神t海上敞篷哈哈哈哈哈！】
【北帝，一款语言刺客。】
林乔刚从导演组手里接过跳绳，听谢北柯这话，恨不得一鞭子打他身上。谢北柯往旁一闪，躲避的动作熟稔到让人心酸。
林乔瞪着谢北柯，“臭小子，你就等着看吧。”
林乔四十出头了，面上保养很好，只有几条细纹若隐若现。她脱掉了风衣外套，胳膊的线条一看就是平日有在锻炼。
淮年一眼就看得出200个跳绳对她来说不算什么。
林乔应当也是这么想的，她当着镜头脱掉了高跟，价值昂贵的鞋子被她随意踢到一边。
林乔赤脚踩在沙滩上。
手臂一晃，身子向上，长绳摆动。
“啪——”
出师不利，那绳勾起细沙，扰乱了林乔的节奏。
导演组：“一共有三次挑战机会哦，林老师可以再试试。”
林乔：“行。”
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