手机浏览器扫描二维码访问
第58章 快速推进再次加点求追读（第1页）
1o月3日到1o月16日，莱斯特城的各项赛程有一个比较大的缓冲期。
球员们可以得到一个两周左右的休息时间，直到17日的时候才会在英联赛第九轮的比赛中主场面对南安普顿。
休息日里，拉涅利的训练强度也渐渐开始提了起来。
坎特与福克斯，辛普森，全部是进入到了训练赛的常规主力阵容中，貌似是要正式启用了。
陈宇风还是牢固地出现在球场的右路或者是左路，稳坐一个边前卫的位置。
阿尔布莱顿相比于现在的他来说，很多方面的竞争力都是弱一些的。
可能就是体能方面与防守稍微好一些。
但作为一个前场进攻的位置，放上一个更有可能打出进球和助攻，为球队做出进攻贡献的人，显然是更为重要的。
哪怕是陈宇风现在只有一个能跑七十分钟的体能，剩下的时间几乎就要隐身，那也是能用的。
毕竟，过三分之二的比赛时间，已经能够做到很多。
实在不行最后时刻预留一个换人名额，将他换下加强防守就好。
这也是拉涅利启用陈宇风的原因之一。
尤其是现在在启用坎特与两个防守型边后卫之后，莱斯特城放弃了中场的多数缠斗，边前卫的防守压力会轻一些。
坎特会在后边帮助马赫雷斯与陈宇风两人，解决中场防守的扫荡。
更不用提，冈绮慎司这个工兵型的前锋，经常回追到后腰位置的表现。
这都让陈宇风和马赫雷斯，这两个既有脚法又有进球能力的边前卫，能够安心的为球队攻击对方防线。
而在日常的球队训练之中，陈宇风也在菲利普的帮助下快地提升着自己的心肺功能以及肌肉耐力。
菲利普的作用是毋庸置疑的，他的训练甚至拥有一个季度计划，再细分到月份计划，每周计划，每天计划。
可以说是全方位的对陈宇风进行提升，不会漏掉任何一个部位，科学中又带着专业。
在练了几天慢慢适应后，陈宇风也要求菲利普加大了自己的训练量，想要更快的提升。
虽然惊讶，但菲利普肯定知道如何在加大训练量的情况下保护身体，他还是同意了陈宇风的这个请求。
“我真的怀疑你们亚裔的毅力，天生要比别人强一些。”
1o，15日，又是一日训练结束。
菲利普来到了陈宇风的身旁，忍不住出声道：“我之前服务过目前在德乙联赛的长谷部诚，他的训练也很疯狂。”
“当然，你要更疯狂一些，我都不明白，你到底想要将体能提升到哪种地步。”
“朴智星那种吗？”
“很难讲，我可能更追求的是一种无止境的提升。”
陈宇风顺着心意说出了一句模棱两可的话。
“哈哈哈哈，那是不可能的孩子，这种强度的训练大概三个季度后，你的体能提升就会举步维艰了。”
菲利普摇摇头，对陈宇风说的话只当是开玩笑。
“我追求的还有弹性训练。”
陈宇风又开了句玩笑。
“弹性训练？”
菲利普不明所以，“我们的训练本来就是弹性训练。”
“哈哈哈，好了，明天早上见。”
寡妇撩人，纨绔将军折了腰
简介关于寡妇撩人，纨绔将军折了腰柳遗直初见虞嫤，便被她的美色所迷，酥腰柔骨倾城貌，凤眼桃腮百媚生。据说，还是寡妇！彼时的他，卯足劲头往她身边凑，只想花样百出地弄哭她，压根没有想过娶她。只是，越了解越深陷。她是藏花楼能歌善舞的妓女锦仙是君子门血洒崖山的圣女雾姬是大旻朝身份尊贵的皇女越千辞虞嫤，你合着在玩套娃呢？当她的前夫师兄小奶狗徒弟相继出现时，柳遗直终于感受到了前所未有的危险。阿嫤，你什么时候才能给五叔一个名分啊？...
重生女配合欢仙
重生穿越到声名狼藉的前身，身为第一大女配，凌月逍发誓这次一定不要重复上次的悲剧。合欢宫又如何，不管外人怎么说，那是她的家。哼，男人，元昭雪这次你还能保住你的后宫吗？！...
新婚夜，我治好了失明太子的隐疾
简介关于新婚夜，我治好了失明太子的隐疾一道赐婚，将黎语颜与失明病弱太子绑在一起。世人嗤笑，一个草包废物第一丑，一个失明病弱有隐疾，绝配！人前，黎语颜捏了捏手指，松松筋骨太子殿下温润如玉，至纯至善，不许你们说他，冲我来！失明太子眼覆白纱，笑意温和太子妃来自山沟沟，很多不懂，你们别欺负她，冲孤来！人后，她思忖，他若是嗝屁，她可继承一大笔遗产。他思量，她若不安分，需得尽快除之而后快。殊不知，从山沟沟里回来的她容颜绝色，惊才绝艳，风华绝代。而阴鸷疯批太子渐渐现重金求而不得的神医就在自己身旁。直到新婚夜，她扶腰问你不是有隐疾么？他含笑答许是太子妃帮孤治好了吧。胡说！她只治过他的眼疾寒疾，就是没治他的隐疾。意识到自己被骗了后，她欲逃。他轻松将她桎梏住，眼尾泛着红意，低沉魅惑道太子妃于孤，好似亘古长夜后，黎明破晓。...
老公，我们结过婚吗？
简介关于老公，我们结过婚吗？行了，都几天了。你猜？那你答应我，放我出去，我就上楼睡。放你出去可不行，楼上楼下无所谓。当初吃是第一天职的她，遇到了他，被骗闪婚。婚后，酒后乱性的她，以为他不会再接受她。可他竟然接受那个意外的孩子。她以为他是天底下最好的丈夫。岂不知，他瞒着她的事情何止一两件。一场变故，悄然降临。他望着她熟悉的背影，悄悄的对身边的人低语。走，在她，留，在他...
一剑修魔
关于一剑修魔人心有善恶，修者已入魔。平凡少年没有金手指，也没有那么多的奇遇，为了求生，踏上修行之路。...
小嘴一瘪，萌宝被四海八荒团宠了
作品简介小嘴一瘪，萌宝被四海八荒团宠了团宠萌宝多人马甲物资空间无敌背景种田基建玄幻搞笑呜哇T﹏T，偶才两岁，偶不要当这个村长啊！不行啊，小九大人！你挖的坑泉水直冒，你插的秧半月结穗，你开的山流出铁砂，你剿的匪谁人不夸？这个村长你不当谁敢当？于是，十里八乡什么！小九大人当村长了？！家人们快卷起来！加入黑河村有肉吃，家致富不是梦！某知府听说黑河村的野狗都吃得比我好？某巡抚听说黑河村村长手下的兵比我多？某皇帝听说黑河村比朕的皇城还要坚固？人怕出名猪怕壮，于是，黑河村被各方势力虎视眈眈。某铁血神秘大佬动小九者，死！某力大无穷老爹上面的能不能别抢我台词！各国势力兵临城下黄毛丫头出来受死吧卧槽好软萌好可爱老子的心要化了别打了别打了，我投诚还不行吗！小九奶凶奶凶你们别吵吵了！天上的神仙还等着我去哄呢！我很忙的好不好！本站提示各位书友要是觉得小嘴一瘪，萌宝被四海八荒团宠了还不错的话请帮忙投个推荐票吧...