手机浏览器扫描二维码访问
宇天下楼“方老,杜老,两位爷爷早啊。”
听到宇天的声音,二老意外的转头看过来“你小子怎么起这么早?”
“哦,习惯了,您二位这是练的太极拳吗?”
“呦,你还认识这个?”
两位老人对宇天很感兴趣,刚才宇天没下来的时候,杜老就跟方老聊起来宇天的往事。
“哦,以前在书上看过,不过看您二位练的貌似不太全吧。”
“完整版的太极拳或许早已失传,我们现在练得是某位武术大师从残篇里总结出来的一些招式,不是,你怎么看出来不全的?”
杜老一边说着,一边突然想起宇天的能力,连忙问道。
“这个啊,我忘了我在哪里好像看过两套全一些的太极拳……”
话还没说完,杜老连忙打断“什么?你看过完整版?还是两套?”
“是看过两套,一套是真正的太极功夫,另外一套是适合老年人养生用的简化改编版。”
二老对望一眼,不敢相信这小子难道真看过完整版?还两套?
宇天不等二老再问,就开口照着脑海中给两位老人讲解。
“……太极讲究以静制动,以柔克刚,避实就虚,借力力,主张一切从客观出,随人则活,由己则滞。彼未动,己先动,后先至,将对手引进,使其失重落空,或者分散转移对方力量,乘虚而入,全力还击……太极十三势者,掤、捋、挤、按采、挒、肘、靠。进、退、顾、盼、定也……起势……白鹤亮翅……野马分鬃……金鸡独立……弯弓射虎……收势。”
宇天随着讲解太极的信息,时而抱拳,时而独立,时而弓步……打了一遍完整版给两位老人。
然后又开始讲解养生太极拳“……养生太极拳练身、心、意三家,合精、气、神三元的太极修炼功法。符合中西医学科学原理,具有神奇的疗疾健身、修性养生功效……”
同时打了一套适合老年人健身的版本。
旁边两个老人傻愣愣的看着宇天一边讲解一边打拳,等宇天打完后,居然还没有回过神来。
宇天咳嗽一声惊醒二老“两位老人家,觉得这两套如何?是不是更全面一些?”
“何止啊,这应该就是最完整的版本了吧,小子,你到底在哪里看到的?那本拳谱现在在哪里?”
杜老急忙问道。
“我也忘了具体在哪里了,反正我看过以后差不多记住了。”
“好啊,老天保佑,老祖宗传下来的东西又多了一件,快快快小天,赶紧把刚才你说的写下来,对了,会画画不?会的话把招式也画出来。”
方老更是拽起宇天直接拉倒自己的书房,往椅子上一按,拿过来纸和笔“快些,不写完今天没饭吃……”
宇天一头黑线,得了,既然都拿出来了那就写出来吧。
皮尔特沃夫的繁荣浮于表面,祖安的贫瘠众生皆苦。双城的能者们,加入诺克萨斯吧,我将带领你们走向光明!瑞恩梅雷迪斯...
林默儿带着小萌龟与小黑蛇重生了,前世的她为了引起父亲的注意,叛逆顽劣,还误把白莲花当亲人,殊不知,她一直都是某个老干部甘愿捧在手心的宝,再次睁眼,有些人的命运是不是该改写了同样重生的某个老干...
江湖,不在远处,就在眼前。朝堂是江湖,人心是江湖,江湖亦是江湖。江湖飘荡,随世沉浮。一朝主宰,一朝人。暮暮青丝朝朝白,空心绵绵印苍苔。世间纵有末路时,江湖却无故人来。此江湖非彼江湖。各位书友要是觉得仗剑皇子闯天涯还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
简介关于上班摸鱼,一等功自己送上门了?警校毕业的林风觉醒了幸运摸鱼系统,越摸鱼越幸运。叮检测到宿主正在摸鱼,幸运值提升十倍。叮检测到宿主在领导面前摸鱼,幸运值提升百倍。叮检测到宿主在摄像头下面摸鱼,获得幸运值十倍暴击。林风上班摸鱼去厕所蹲坑玩手机,结果通缉犯没带纸,找林风要纸时被林风抓获。林风上班摸鱼跑去彩票店买刮刮乐,不光中了奖,还抓到了一个同样来买刮刮乐的罪犯。林风去银行取钱,遇到了一个持枪劫匪,劫匪当场被林风抓获。同事们林风,今天我和你一起出警吧。领导林风,你简直就是我们兰花街派出所的福星。市民江海市是全国最安全的城市,这里犯罪率为零,你问我罪犯去哪里了?罪犯全都被林警官抓去橘子了。林风我就摸个鱼,罪犯怎么自己送上门来了?...
我看见了一匹白马,地狱随之而来。恶魔将要降临人间。随着举世谜案,密室谋杀,层出不穷的案中案,和结果令人难以想象的魔童案等。阿瑟柯南道尔不但要解开谜题,还要驱除在人间的恶魔各位书友要是觉得爱丁堡的驱魔神探还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
简介关于沃野万疆国之有殇,倭寇虎狼,侵我东北,华夏危亡,炎黄子孙,民族脊梁,外驱强掳,内惩国贼,我辈男儿,束持戈,赴汤蹈火,匡扶社稷,在塑乾坤。...