手机浏览器扫描二维码访问
第19章 真正的师徒传承（第3页）
经过此事，在宁舒的气海深处，一朵黑色的小花旁一颗种子正在悄悄花芽，让原本漆黑一片的中心处，有一点亮光。不过宁舒并未察觉气海之中的变化。
青衣见宁舒站立起来，也是欣慰，继续说道：
“小姐吩咐，待你稳定站立时，便传你《洗髓十二式》。你且边听边看。”
说着青衣便摆开架势，做一步说一句的为宁舒演示：
“双脚与肩同宽站立、两手变掌合于胸前、守着心神调整呼吸。注意呼吸要深长且均匀，放空心神隔离思绪，仔细感受这股重量所带来的所有变化。”
宁舒按照青衣所指导的动作进行，可强撑着身体的她，光是合掌于胸，便是很难做到，但既然是功法，那可否尝试下通过《阴阳经》中的强化，来提高修行度。
但她也是好奇尝试，毕竟这强化并不是直接上buFF，而是将所运转的功法由气海运转后，将输出功率变大，使得功法威力提高，因此并非凭空强化。
不过现实很快就给了她一巴掌。这《洗髓十二式》好似并非功法，有点像蓝星瑜伽，因此并不能强化。
那这样一来，便只剩下自身的力量了。不过这反而激了宁舒的斗志，在彻底没有手段时，就拼意志，有过运动员经验的她可不会轻易低头。
第一次合掌，不到一秒便放下，第二次调整呼吸，放空身心，再来，一次不行就多来几次。
第三次、第四次……一个时辰后，宁舒已经力竭。
取下手套后，瞬间恢复修为的宁舒，盘腿坐在地上，进行调息恢复。
青衣则为她准备的吃食，炼气期的修士并不能做到不吃饭。想要断食至少要到化灵之后，以采集天地能量来补充身体消耗，才够达到平衡的水平。
一天时间，飞逝而过，宁舒在力竭、恢复、继续的循环中度过，直到月亮高挂，在青衣的劝阻下，才离开。
不过想想也对，欲则不达，因此她也并未过多纠结。
不过离开时，宁舒跟青衣商量后，便戴着手套离开了，等到她能坚持一个时辰时，再来学第二式，穿戴剩下之物。
夜晚，仍然一桶药液，宁舒盘腿坐在其中，感受着药物滋养身体的舒爽，进行着每日一次的复盘。
忽然，一道身影闪过，人影出现，赫然便是自己的师尊廖青璇。
宁舒见此，立马拿着毛巾挡住脸颊，开口道：
“师尊，您来了。”
廖青璇点头道：
“不必紧张，日后我会每日前来助你炼化药力。”
宁舒望着眼前的师尊，心里竟莫名的复杂，一股复杂的情绪涌上心头，脑子一热，便叫出了师尊。
“师尊！”
一声呼唤，廖青璇应道，但见宁舒露出犹豫之色，便面带关切的问道：
“怎么了？”
宁舒眼眶一热，她很想问问师尊，年幼之时，到底生何事？师尊您又是如何度过那些苦难的日子？
可是她答应过青衣姐姐不能说出去，而且她也不想让师尊回忆起那些痛苦的回忆。
想到此处，在师尊的关怀问候下，宁舒竟流出了泪水，这种眼泪包含着她对师尊遭遇的不公、也包含着师尊对命运反抗的敬佩，同时也感叹‘为何在这世界对女人的被要求更高一些！’。
见到宁舒流出眼泪，廖青璇误以为宁舒是因为今天的训练强度大而哭，立马安慰道：
重生的齿轮
时忆，时氏集团大小姐，上辈子带着亲情滤镜被害离世。重生归来，她不在眼瞎，披上战甲，决定用自己的力量，守护时家，找到弟弟。骆祺，骆氏集团继承人，回国接手家族集团，杀伐果断的霸总，却在遇上时小姐之后屡屡碰壁，他誓一定要把人拐回家。...
舌尖上的斗罗大陆
作品简介系统恭喜宿主，您已绑定异世界美食系统，系统将帮助您用蓝星的美食征服异世界。祁寒所以我现在在异世界？系统是的宿主，还有问题吗？祁寒...
亮剑之老子是孔捷
作品简介重生孔捷，日常怼怼李云龙，怼着怼着就名震晋西北了！属于晋西北铁三角之孔捷的传奇，一展别样的亮剑精彩★新人新书，人品有保障！本站提示各位书友要是觉得亮剑之老子是孔捷还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
说和离是你，现在装深情给谁看
小说说和离是你，现在装深情给谁看以苏浅浅为主角。苏浅浅，家财丰厚的小寡妇，日常除了享受美食，就是给亡夫上香。然而，她那被认为战场坠崖的亡夫竟奇迹生还，还提出和离！苏浅浅不甘示弱，巧妙布局，使渣男空手而归。就在她期待富婆生活时，皇帝却让她在皇子中选婿，以慰藉她父亲。她随手选了被御医判定活不过二十的残疾九王爷，期待再次成为寡妇并继承财产。然而，剧情急转直下，前夫求复合，九王爷也突然康复，化身霸道王爷将她逼至墙角王妃想守寡？那先跟本王生几个孩子再说。这场医界天才与傲娇残王的对决，究竟会如何收场？...
神级系统进化从藤蔓开始
推荐我老公鑫扬笔伐新书超级螳螂进化系统我已经看了，很不错的天地灵气再度回归大地带着系统重生的徐白化身藤蔓遮天蔽日的出现在了世人的眼中拥有无限进化靠...
娃娃乖，军嫂俏，首长负责养崽崽
简介关于娃娃乖，军嫂俏，长负责养崽崽姜想想被骗缅北之后，意外得到一个神奇空间，可以装万物，跨空间，想去哪里去哪里，还还不是随便收？于是，她顺利在缅北开启一场囤货之旅，囤完之后，回去复仇。结果，却意外穿越成七零小村姑一枚，爹不疼，娘不爱，还时刻想算计她的命，那就不用扯犊子了，该怎么办怎么办。想弄死她的人，必定会先被她弄死。收拾完极品之后，一转头，却现某只极品兵哥哥已经在等待很久了。6见深姜姜同志，亲完记得要负责。姜想想负责就负责吧，就冲着他这个美貌，自己好像也不亏，而且还能去随军，彻底摆脱极品家人，一举好几得，完美。最开始，家属院听说6团结婚了，直接炸开了锅，风言风语满天飞，有说他被算计的，有说他毁人清白的，有说反正就是没有说他们两情相悦的。后来，6见深用实际行动证明，他喜欢她，她也喜欢他，他们就是两情相悦，婚后直接把她宠上天！...