手机浏览器扫描二维码访问
第95章 张弛有度才最快（第1页）
张亚子又不禁被范真的傻样给逗笑了。
其实，张亚子不知道的是，范真在很多时候，都是故意在他的面前，表现出一副憨憨的样子来的。
因为，范真想尽可能地用自己的憨样，为师父带来尽可能多一点儿的快乐。
以此来尽可能地减少一点儿，师父失去妻儿的心灵上的一丝伤痛。
张亚子开心过后，对范真开口说道：“好了，傻徒儿，你现在就开始修炼灵气的缩放式运行法吧。”
“好嘞，师父！”
说着，范真盘腿坐在地上，双手托掌置于小腹之处。
随后，范真将双眼也闭了起来。
这一刻，张亚子的声音在其耳边响了起来。
“徒儿，你要记住，在一开始修炼此功法的时候，一定要做到张弛有度。”
“无论是缩，还是放，均不可用力过猛！”
“等你的身体先适应了少量的灵气的缩放强度之后，再来逐步地提高灵气缩放的强度。”
“如此，才能循序渐进地增强身体的刚性和韧性，逐步达到可以容纳更多灵气的效果。”
闭眼之中的范真，听着师父的讲解，不禁在内心之中感慨道：是啊，凡事过犹不及！
正如一条弹簧，若是将其拉的太长，此可以看作是“过张”
，它就会因此而失去自身的弹性。
或是将其压的太紧，此可以看作是“过驰”
，它也会因此而失去自身的弹性。
而只有在一定限度的张弛之间，弹簧才能长久地保持住自己的弹性。
这就是拥有一位优秀导师的好处啊，他可以让学生少走很多的弯路。
否则，自己一不小心用力过猛，就有可能造成身体上的损伤。
如此一来，反而会大大地拖慢自己的修炼进度啊！。
明白了这一点儿后，下一刻，范真便保持着一颗淡然的心态，认真地回忆起缩放式运行法的口诀来。
待将口诀给仔仔细细地想了一遍之后，范真这才不疾不徐地修炼起来。
以丹田的中心为基准点，范真将体内的灵气向内压缩起来。
等到感觉灵气有所反弹之力的时候，范真便立即停止了压缩。
然后，范真放开所压缩的灵气。
顿时，丹田中的灵气便向着身体的四面八方冲去。
当张开的灵气碰上了范真的皮肤之后，范真便赶紧按照口诀所说的方法，又将灵气向着丹田之中收缩回去。
在这一个过程之中，范真对灵气的控制，采取的都是不疾不徐的方式。
既不让灵气向外冲的太急，也不让灵气向内缩的太快。
灵气的运行，刚好在范真的身体可承受的范围之内。
这也就是张亚子所说的张弛有度。
伴随着灵气在范真的体内一缩一放地运行起来，只见在范真的头顶，一下子出现一轮犹如月牙状的白色灵气之光，一下又出现了一轮犹如初升的太阳一般的红色灵气之光。
张亚子见到范真的头顶所出现的这一异象，不禁在内心之中感慨道：这傻小子，悟性和修炼天赋倒是绝佳啊！
居然这么快，就已经成功地修炼到入门的程度了。
当白色月牙和红色太阳在修炼者的头顶交替出现的时候，便是缩放式运行法达到了入门的标志。
其实，《基础功法《明心经》之详解》，本应该叫另外一个名字，才显得更为确切一些。
那就是《日月神功》！
“日月”
亡者归来叶胜天
四年前，外公和舅舅为谋夺公司，杀害了母亲，怀孕的妻子，被娘家人游街示众，叶胜天死里逃生，只能亡命天涯。四年后，三岁的女儿妻子娘家人虐待，差点死掉，他王者归来如今，他，是国主亲封战神之主，财权无双。他怒火焚天，要血洗仇家，给妻女一世繁华。好男儿，一身热血，有恩报恩，有仇报仇，杀人不留行。...
斗罗V：进化太古苍龙，娶妻成神
作品简介苏白穿越斗罗大6，进化太古苍龙血脉，成为五万年顶尖魂兽，绑定娶妻成神系统。开局小舞生子，奖励修为五万年，神器天圣裂渊戟。绑定比比东，奖励修为十万年，神器龙神之心。绑定胡列娜，奖励武魂进化卡从星斗大森林，到史莱克学院，朱竹清，宁荣荣，柳二龙，都被苏白一一绑定。阿银也被拿下，逼唐三喊爹。十万年，三十万年，五十万年，百万年苏白修为飞暴涨，身躯漫无边际。成神那天，他回望去，儿女满堂，后宫如云。直到一尊巨龙，显化神界，遮天蔽日，众神恐惧。...
宿傩？无所谓，我会贷款出手！
平安活到20岁的蓝书言去日本接收爷爷的遗产，莫名奇妙得到了一个假想特级超美的雪女式神，并且遇到了五条悟，得知自己也有‘天与咒缚’而得到‘特殊能力镜花水月镜里观花’的能力，强行五五开。但好像蓝书言的能力越用越偏，在各种束缚中卡Bug来回横跳。真人你不要过来啊！真人卒！漏瑚区区猴子啊！漏瑚卒！花御我怎么变成她...
我怎么就不是御兽师了
简介关于我怎么就不是御兽师了李天穿越到御兽世界，却现自己开局契约了一条中华田园犬。小黑！咬他！小黑转过头，看着李天，我明明是条黄狗，为什么要叫我小黑？你的毛色跟你的名字没有关系，你只是姓黑！主角金手指游戏世界，在游戏世界内可兑换物品回现实。主角性格沙雕，加杀伐果断不圣母！更新有保证，可放心！...
红雾游戏
简介关于红雾游戏欢迎加入永不结束的红雾游戏，我的孩子。这场赌局，父亲已为你开启父亲祝你今后，夜夜安好，夜夜眠。...
她是团宠玄学大佬，你惹她干嘛？
简介关于她是团宠玄学大佬，你惹她干嘛？玄学大佬渡劫失败穿入书中，成了富豪苏家遗失在外的独苗千金大小姐苏淼淼。她幸运无敌回到苏家，被苏家爷奶和六位叔叔宠成了掌中宝。虽然手里攥着几十亿，但她觉自己的生命值竟然跟功德挂上钩了。天啦噜！自己从天雷下捡回来的生命一定要好好保护，绝对不能噶！不就是攒功德嘛，她义无反顾！在直播中，她帮人‘排忧解难’，那只趴在肩头上的小鬼不可以调皮哦！在综艺节目中，她热心帮助迷路的红衣女郎其实你七窍不流血的时候，挺美！在墓地中，她激昂慷慨赠送花圈不要留恋人世，都走吧！在算命平台，她化身全能大师，这玩意得值多少功德啊！身为玄学大佬的她，以非常优异的成绩继承了原身留下来的黑红属性。黑粉丑鬼，滚出娱乐圈！苏淼淼你美，河马塞西施！黑粉感谢淼淼大神救我狗命！男人淼淼我爱你！苏淼淼土狗少来惹我，看剑！在团宠生活中，苏淼淼破开了原剧情中苏家人命定的结局！...