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CHAPTER 4 情商比智商更重要培养自我情绪管理能力（第5页）
一位心理学家曾经做过一个试验，他让一批学生打电话给陌生人，
让他们为某赈灾机构捐款。当他们打了一两次电话而毫无结果的时候，悲
观的学生说：“我干不了这事。”
乐观的学生则说：“我要换个法儿去试
试。”
这
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孙豆豆不可能感受到生活中的幸福和快乐的。他们虽然具有年轻人的外表，但是年轻人的朝气早已流逝。
对于未老先衰的人，歌德说：“年轻人，你为什么这么古板呢？换一种方法解决问题不是很好吗？我觉得你的行为非常愚蠢。你真的很可怜。”
而那些活力四射、精神抖擞的年轻人，歌德见到他们后，则非常开心，称赞他们是未来的希望。
悲观是成功道路上的有害细菌，它不断地繁殖扩散，把人的心灵笼罩在阴影之下，使人失去了进取的动力；而乐观则如同明朗天空中的阳光，给人以无穷无尽的斗志和勇气。所以，别让悲观占据我们的心灵。
与其生气不如争气
每个人都希望自己成长得更优秀，人生更成功。可是每当遇到生活中的烦恼时，有的人心浮气躁，甚至暴跳如雷，整天处于悲愤与怒火中，结果一事无成；相反，有的人却能心平气和地坦然面对一切并积极地使自己做得更好，用自己的成功化解烦恼和忧愁。这是因为他们真正懂得生气不如争气的道理。也只有这样，一个人才能积极进步，每一天都过得充实而快乐。……
每个人都希望自己成长得更优秀，人生更成功。可是每当遇到生活中的烦恼时，有的人心浮气躁，甚至暴跳如雷，整天处于悲愤与怒火中，结果一事无成；相反，有的人却能心平气和地坦然面对一切并积极地使自己做得更好，用自己的成功化解烦恼和忧愁。这是因为他们真正懂得生气不如争气的道理。也只有这样，一个人才能积极进步，每一天都过得充实而快乐。
生气有损健康，也无助于解决问题，还是不生气为好。不生气，有利于保持一个好的心情，轻松、愉快、理智地面对生活，面对人生，使人生活得更有情，更有价值，更有意义，更豁达，更潇洒，更有气质。
有人做了错事，做了不应该做的事，做了对不起人的事，做了荒唐的事，甚至做了大逆不道的事，令人生气、愤慨，使人长时间郁闷不乐，愤愤不平，这样的现象是不少见的。但是，细想一下这又何苦呢？有何用呢？又何必呢？生气不过是用别人的错误惩罚自己，这实在是没有必要的，也是划不来的。
天要刮风，
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孙豆豆英
年早逝，东吴损失一员大将。而孔子厄而作《春秋》，司马迁遭宫刑后写
了《史记》，屈子被放逐而赋《离骚》。这些名贤前圣，在不公平的待遇
面前，在遭厄运之际，沉着应对，做出了光照千秋的业绩！
凡事只要顺其自然即可，没有什么大不了的。杞人忧天之所以能成为
千古笑谈。担心天会塌下来，毫无必要，也毫无用处。天下大势，合久必
分，分久必合；由乱而治，由治而乱，循环往复。人有悲欢离合，月有阴
晴圆缺，古今中外，概莫能外，有谁能躲得开，免得了呢？那是不可能以
个人的意志为转移的，还是顺其自然为好。争强好胜，恐怕只落得个自寻
烦恼。
情绪的好坏永远是和人生相伴相随的。保持一种平和平静的心态，
是人生修养的高境界。多些顺其自然，少些人为的烦恼；多些对人生社会
规律的认识，少些主观盲目和自寻苦恼。中国古代有个说法，人经历得多
了，磨炼得多了，到了5o岁就会知天命，到7o岁就会耳顺，能够自如地面
对社会人生。年轻人加强修养，早日达到先贤的修养境界，早日进入耳顺
之期，自如地面对社会人生，保持一个好的心境，应该是能够做到的，也
会是十分有益的。
记得有位诗人曾说“不让自己快乐起来是人最大的罪过”
，生气那是
跟自己过不去，这也正好证明了你还没有让别人信服和认可的资本。不懂
华娱之天生主角
记者张南壹，自你进入娱乐圈以来，一直演男主角，从没有配角，甚至客串都没有。张南壹对啊，有什么问题？记者有老戏骨批评你耍大牌，非主角不演，为此你拒绝了见国大业？张南壹你别乱说啊，我没有拒绝，只是最近女友生病住院，我必须尽到一个男人的责任好好照顾她。我虽然热爱表演，但是生命健康高于表演。记者可是昨天有狗仔拍到刘茜茜在西单逛街。张南壹狗仔认错了，那是我的经纪人小丽姐，也不怪狗仔认错，小丽姐确实逆生长了。记者刘小丽跟刘茜茜的差别，我们看得出来，你不要混淆视听，逛街的就是刘茜茜。张南壹哦，那是我记错了，生病住院的是刘小丽。记者看着自己意识里的主角面板，张南壹义正言辞的说道在我眼里，角色无大小，艺德有高低，我始终坚持演员的操守，用尽全力塑造好每一个角色，你看看我身后的这些奖杯。记者没有看奖杯，而是看向张南壹身后的大胡子张记宗。张南壹，你小学时是不是写过一篇文章我的大胡子叔叔？张南壹各位书友要是觉得华娱之天生主角还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
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