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吃过了最近不断被黑光调整的午餐，顺便将过来蹭完饭的杨晨拎出门去丢到他自己的家门前，白夜的心情都是极好的。甚至想着今天下午的充电时间要不要先取消而去继续奋斗两三个小时。

片刻之后，她就坚决地摇了摇头，制止了这种想法。

就算是自己现在有能力将故事写出来，也需要大量的阅读与充填，才能保证自己一直有足够的灵感，不会到最后难以为继。

放弃充电时间去写作的行为是完全不可取的。

在杨晨家的院子里剪了他一支色彩艳丽的月季准备回去插瓶，躺在阳光下晒太阳的杨晨忽然间叫着她的名字，问：“你最近的锻炼是太少了一点，要不要每天陪我一起去锻炼？”

白夜看向他，他依旧闭着眼，眼圈底下一圈青黑。

他最近应该也很辛苦吧？想到每天早出晚归的杨晨，白夜犹豫着摇了摇头：“你每天已经够辛苦的了，要是再抽时间陪我出来锻炼就没有必要了。”

杨晨抬头：“那你的身体你准备怎么办？缺乏锻炼，对身体可不好。”

“我去训练中心。”

白夜在短暂的沉默之后，很快地回答，“你说得对，我需要一点儿锻炼。”

上辈子的教训还历历在目，现在就已经忘记了吗？她问着自己，暗自下定了决心。

杨晨松了一口气，对她笑了笑，笑容还没收完，人就已经睡了过去。

看起来，最近的的确确是累得惨了。白夜招来杨晨的机器人管家，让他小心照看着杨晨，自己轻手轻脚地离开。

原生人类在很多方面确实比不上基因融合的人类，甚至比不上人造人。杨晨爬到如今的地位，pk下去不知道多少非原生人类，付出的辛劳与代价，也可见一斑。

回了自己的居所，白夜让黑光查找，自己适合什么样的训练。

虽然黑光是三无产品，但是如今白夜用起来，也没发现他和记忆中的那些普通型号的机器人有什么区别。正好没钱的她也不想再去购买新的机器人，干脆将黑光利用了个彻底。

不过片刻，黑光就回答：“查找到三百二十一种运动强度适合的运动，请设置筛选条件。”

白夜一边想，一边犹犹豫豫地说了两三个条件。黑光的回答立刻跟了过来：“剩余适合选项，三项。是否观看并选择？”

白夜让黑光将那三个选项都说出来，黑光直接在空中架起一道光屏，将三个选项都摆在了上面，对比出优势与缺陷，甚至贴心地摆出了教学视频。

对黑光说了一声谢，白夜各自点开来看了看，又点开了教学视频。

第一个是白夜觉得有些不太满意的舞蹈。虽然与自己前世的舞蹈并不相同，但是运动量却是的的确确可以满足需求的，也许同时还可以满足一下白夜对淑女气质的向往。