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第36章 修炼和三连胜（第3页）

力求逐渐把动作中的"

拙力"

去掉，把劲用顺，从一开始的"

费力"

，通过训练，达到"

轻松自然"

的"

省力"

。

因为只有保持周身轻松、自然，不努气，不用拙力，才能保证身手不滞，舒展灵活，而四肢舒展后，周身顺遂，才能保证动作姿势正确。

这实际上是一个动力定型逐步形成的过程。

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形成正确动力定型的有效途径就是在保证动作姿势正确的前提下，增加练习次数，这就要求真正做到一个"

勤"

字。只有通过大量反复练习，让大脑皮层受到充分的刺激，使参与运动的神经系统与对这一动作产生一个相对稳定酌反应。

这个过程就如小孩子学习走路一样，没有一定"

量"

的积累，就不会促成"

质"

的飞跃。

赤飞鸣现在正缺这个。

所以曾经的那一本《狂风快剑》没用了，赤飞鸣只看《狂风快剑》的基础十三剑。

对于尤里卡五人的付出，赤飞鸣也没有苛责，这五个人是玩机械的好手，是天才，打架这种事情，叫了一声老大，就得保护他们不被欺负。

自己还是要更强！

“两千倍太离谱了，我在里面做不到练习，现在能保持稳定的话是多少倍？”

赤飞鸣退而求其次，没有说两千倍自己不能承受，只说两千倍很难练习。

尤里卡几人又在一起嘀嘀咕咕的，好半天之后才不好意思的说道：“老大，我们的东西都是淘来的旧货，估计能保持十二个小时的话，只能做到o倍。”

o倍，加强之后的三尖两刃刀吨，也就是o吨的重量。

常态下自己七百吨的力量，能用，但一定不轻松，可以很好地起到作用，这就够了。

“那就o倍，六个小时六个小时的来，锻炼六个小时，休息六个小时，反正这里一天三十个小时，有足够的时间。”

五人看了一眼，选出了两个人来给赤飞鸣保障仪器的正常使用。