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第二十八章 御气（第2页）

“看来无论做什么，都木得捷径哦！”

“让我想想之前看的书中，记载的那些入门修炼方法。”

天元虽在不停的思索如何找到修炼的方法，但手上的动作并没有停。

天元想到一本书中记载“修炼的第一步便是，凝神聚气”

正所谓“抱元守一，凝神聚气，似笑非笑，似尿非尿。”

“抱元者，抱元神！”

“守一者，守一窍！”

“凝神，即静心！”

“聚气，即纳神！”

“似笑非笑，心面相合！”

“似尿非尿，源泉始固！”

天元一心两用，手上不停的挥舞着锄头，内心则思考着书中所述的修炼方法

想要凝神聚气，先要静心，做到心神合一；

然后引气入窍；

天元突然意识到“那不就是自己平时每天晚打坐所做的吗？”

“气入丹田！”

“那现在要做的就是，不止晚上睡觉时打坐入定，白天挖矿时，也要做到气沉丹田！”

“这恐怕有点难度！”

“无论如何，现在是有了方向，只要有方向，就一定能做到！”

“再接下去就是要做到心面相合，源泉固始了。”

“做到这一步也就是做到了成功聚气。”