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第77章 健身后果(第2页)

还没洋洋得意完,傅掣就埋汰他:“别骚了。她不好你这口。”

“你怎么知道?你很了解人家吗?”

魏挲被直接点出来,面子挂不住,反唇相讥。

然后又暧昧得盯着傅掣。不怀好意地笑。

“有问题?”

傅掣没搭理他,直接问许世之书。

许世之书摇摇头,询问:“最近你有经常健身?”

“那是,是不是看起来还行?”

终于被关注到自己的身材,魏挲侃侃而谈,很有心得。

“看起来你常年健身。”

“我健身五年了。最近健身强度比较大,工作也忙些,但仍坚持每周五天的锻炼方式。”

许世之书看起来漫不经心,喝了口茶,继续问。“有身体不适吗?”

什么意思?魏挲面露不解。

“最近每次锻炼完都有明显的肌肉酸痛,为缓解这种不适,我每次运动后会食用两勺蛋白粉。”

“你为何最近加大强度?之前没有肌肉酸痛这类情况出现吗?”

“我以前很瘦,14o斤,肌肉比较少,自己想练得好看点。”

主要是他女朋友那天突然拿他跟傅掣做对比,说魏挲看起来身材不错,但没有型。

女孩一般都喜欢那种穿衣显瘦,脱衣有肉的款。

“谁告诉你的这种健身方式?”

许世之书眼里露出不赞同。

“我的健身教练说这样见效最快。”

他有点急于求成,想讨好女朋友。男人的自尊心作祟。

“除了蛋白粉还吃什么?”

“我平时吃得最多的就是肉、蛋、奶,尤其是牛肉,每次练完还要吃两勺(大概6og)蛋白粉和同量的肌酸。”

“效果看起来不错。”

许世之书上下打量了一下他。

“对。一年还不到的时间里,我已经增加了6公斤的骨骼肌。”

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