手机浏览器扫描二维码访问
陈强刚进入到训练空间,便看到了头顶上出现了一条新的信息。
1oo米短跑比赛跑进12秒以内,解锁新任务。
新任务,在赛道上完成一次1oo米短跑。任务时间,12秒,任务奖励,1o积分。
“又有解锁新的任务了。上次解锁跑马拉松的任务,是因为在现实世界累计跑动的距离达到了42公里,而这次的解锁条件是1oo米比赛跑进12秒,照这么说的话,如果复旦附中的那次比赛里,我跑进了12秒的话,当时就应该会解锁这个新任务。”
“根据这个解锁的条件,比赛中跑进12秒可以解锁新任务,那么如果我在比赛中跑进11秒,甚至跑进1o秒以内,也应该会解锁新的任务吧关键点是要在比赛中取得相应的成绩才行,日常练习看来是不算数的。”
“新解锁的任务,在赛道上完成一次1oo米短跑,并没有说是否需要比赛,那么日常练习也可以去完成这项任务,只不过要求是必须在赛道上跑才行,别的地方跑应该是不行的。还有就是完成时间是12秒,也就是说我需要在12秒内完成一次1oo米短跑,这样才能算是完成任务。”
“从任务难度上来说,这个新任务比之前两个长跑任务的难度要更大。第一个任务是跑一万米,没有时间限制,哪怕是三岁孩子也能完成,只不过多花一点儿时间罢了。第二个任务跑42公里的马拉松,任务时间是24小时,期间可以休息啊,正常人在24小时内跑42公里也不是问题。”
“但是这个12秒跑完1oo米,那必须是运动员才能做到的事情,寻常那些没有经过体育训练的人,不可能在12秒的时间内跑完1oo米。虽说这个奖励只有1o点积分,但是12秒赚1o点积分,那还是挺值的。”
“算起来的话,我一天只需要完成五十次这样的任务,就能得到5oo点积分,相当于完成了那个跑马拉松的任务。对于职业短跑运动员来说,每天不知道要跑多少次的1oo米,区区5o次的1oo米冲刺训练,只不过是毛毛雨而已。”
“这个新任务,赚取积分的度要更快,只是现在还不知道,这个新任务的冷却时间是多少,若是只有一两分钟冷却时间的话,我每个小时最起码能刷一百多积分。等到有机会,得找个体育场试验一下。”
陈强对于这个训练空间已经有了一些了解,短短的一条解锁新任务的信息,便分析出了这么多东西。
不管刚解锁的新任务,陈强进入到了训练空间的田径场,然后雇佣了高级田径教练,开始了一天的训练。
今天的训练主题是短跑运动中大腿的前摆技术。
之前的陈强,途中跑的过程中主要是在使用后蹬技术,这项技术在煤渣跑道上的效果非常好,也是传统短跑技术的核心。
人体通过后蹬的反作用力产生前进的动力,后蹬的力量越大,产生的反作用力和加度就越大从而使得度也就越快。
在这个时代,途中跑后蹬技术,还是一项没有被运动员开出来的技术,凭着这一技术,陈强足以成为一个很优秀的短跑运动员。
但是陈强却觉得,紧紧靠着后蹬技术还不够,因为在全国运动会上,他所面对不是崔林海这样的12秒选手,而是刘长春这种世界级的短跑运动员。
陈强早就从报纸上得知,刘长春现在已经可以跑到1o秒8了,而这还不是他的巅峰成绩,未来他还会以1o秒7的成绩,打破全国纪录。
也就是说,现在的刘长春,正处于职业生涯的巅峰阶段。
陈强现在的真实实力,也就是刚刚跑进11秒以内,跟刘长春相比,还是有一定差距的。
距离全运会开始只剩下两个星期的时间,这么短的时间内,如果加强身体的话,效果寥寥,只能从技术上想办法。
所以陈强决定增加技术方面的训练,而他能想到的,就是短跑的大腿前摆技术。
前世的陈强曾经去省少年体校做过技术指导,其中有一个项目就是教短跑运动员使用前摆技术。而根据测试,运动员使用了前摆技术后,平均可以提高o8秒的成绩。
简介关于大秦皇子,开局召唤曹正淳元武大6,实力为尊。久远前,元武大6爆惊天大战,导致天地异变,众多无上势力纷纷隐世不出。月氏一族异军突起,占据九州之地建立大秦皇朝,威压天下。及至当今秦皇,昏庸无道,百姓民不聊生,大权旁落,大秦皇朝风雨飘摇。月东流带着召唤系统穿越而来,成为大秦皇朝十八皇子,开局召唤曹正淳...
深渊游戏降临,全球异常横行。人类被随机拉入游戏空间完成恐怖任务,失败既是死亡。顾曦作为玩家意外降临深渊,从此游戏成为了她的天堂。而她,成为了游戏里所有异常的地狱!青边兽我只是半夜想找她聊聊天,她却把我做成了烤鸭!泽6蛙我想让她成为我身体的一部分,结果没想到,最后我却成为了她肚子里的一部分!刚刚苏醒的魔神,面对周我吃掉的都是我自己无限流...
文案穿成高门庶女,祖父是当朝阁老,位尊宰辅。父亲是两榜进士,官至江南布政使。嫡母世家出身,宽厚大气,家中姊妹和睦,在嫡母的操持下能有一门不错的婚事。亦安想,她的运气还是不错的。随父回京后,皇帝一纸...
简介关于我五行缺德,你命里欠揍高等位面玄学法师飞升失败,意外穿越到同名同姓的白芷身上。原主没爹没娘,还给她留了一屁股欠债?不慌,她掐指一算,二十岁后行大运,从此衣食无忧。法术被封印在系统中,只有不断收集震惊值才能恢复?巧了!意外接触直播,不但能赚钱还能快增长震惊值。从此海豚直播平台出现了一个神奇的算命直播间,当代网友见到现在骗子这么大胆,纷纷撸起袖子打算去拆穿主播。可这一进,就出不来了。这么漂亮的妹子居然是个骗子我好痛心。都什么时候了,还搞封建迷信这一套!过一会儿,评论区全变了。大师,我真的很爱我男朋友,什么?他影响我财运,果断分!谢谢大师救我全家,那个渣男居然真的想吃我家绝户!算命直播间爆红后,白芷自然得到了全网关注,就连那个神秘的特殊事件管理局都找上门请她帮忙。只是谁能告诉她,自己当初顺手帮忙解决麻烦的边家傲娇小少爷怎么变成了恋爱脑粘人精?边祁动心前。算命?我这辈子都不会去算命,那都是一帮骗子装神算子忽悠你们这帮傻子。边祁动心后。摇着尾巴可怜兮兮走到白芷面前,芷芷,不如你帮我算算,你什么时候会喜欢我?白芷...
王子虚的新书大明18o5属于穿越历史大明泰平三十四年元月五日,西历公元18o5年2月4日,今日立春,天气阴转晴。拿破仑就任法普露三国亚洲6军部队统帅,剑指伊犁河谷。纳尔逊率领英法两国联合舰队抵达印度洋,威胁马六甲海峡。英威灵顿公爵指挥英法西北美殖民地部队袭击落基山东诸镇,胁迫北美诸藩自立。南美白鬼流寇播利瓦与孙马丁合流,持续扰乱帝国新天府边界地区。缅甸暹罗安南日本朝鲜吕宋天南诸藩勋贵与资产阶级要求藩王择机自立。南直隶浙江山西湖广辽东多地爆民变,南京失业流民冲击驻军。法工匠宣称攻克无线电通讯技术,并表示不会向明国支付专利费。英可畏级战列舰下水,排水量16ooo吨,最大航18节。反明同盟公告,明帝国停止在西亚非洲美洲的一切扩张行动,是和谈的前提。他妈的,大明怎么成了现在这么个样子!王子虚的小说作品大明18o5无弹窗阅读和大明18o5最新章节。大明18o5免费在线阅读尽在云中书库...
简介关于美女你别乱来自从收留了一个落魄大小姐之后,穆城平静如死水一般的人生开始变得滚烫,而青梅竹马的突然出现让他的生活变得更加沸腾...