手机浏览器扫描二维码访问
第16章 证名之战之how old are you（第1页）
第十六章hoo1dareyou!怎么老是你!
王欣逐个视频分析完后，带着赵云去了操场。
赵云热了一会身。然后王欣把令枪拿出来。现在我根据上午裁判的节奏枪。
王欣对赵云说：“你要在不抢跑的情况下，开始起跑。”
预备！
砰！赵云做出判断迅跑出去，可惜抢跑了。
“用自己的呼吸计时，用呼吸找节奏！这是在毫厘之间的事。接着来。”
预备！砰！还是抢跑。就这样一遍又一遍赵云找到了规律。经过一个多小时的训练，赵云终于不再抢跑了。
“好，记住这个节奏！明天半决赛不要着急！等决赛的时候再用，给他们放个大招。最好打破全运会纪录。明天比赛完后再熟悉熟悉这个节奏，做到以后你的所有比赛都能掌握这个节奏。”
“好！”
“今天不要再训练了，不然体力透支了影响明天的比赛。回去好好体会一下。然后好好休息，养足精神，明天半决赛不要出错了。”
王欣说。
“嗯！”
“去吧，回去洗漱去吧，不要用凉水，洗了。”
自从有一次看到赵云用凉水冲澡后，王欣已经严令禁止他凉水冲澡了。
“嗯！老师再见！”
赵云弯腰鞠躬。
王欣点了点头示意他可以走了。
回到宿舍拿好洗漱用品，和换洗衣物。去水房洗了个澡。然后回来就躺床上好好体会起步的节奏。
六点半，王欣打电话过来让他去吃饭。吃过晚饭，赵云和刘琴，张曼曼约好操场遛弯消食。
刘琴穿着一身白色长裙，在太阳的余晖下衬托的美轮美奂。张曼曼穿了一身宽松的衣服。大大的上衣背心，配着宽脚裤。
刘琴和张曼曼联袂出现在操场上。
看着刘琴的出现赵云尽管天天相见，也看的惊呆了。太美了！
看着刘云的样子，刘琴也是笑了笑。
“干啥呢，什么呆，牛牛好看不！”
张曼曼嬉皮笑脸的对赵云说。
赵云被别人现他的心思后，脸瞬间就红了，一脸的尴尬。支支吾吾的不知道说什么。
“大哥你是不是喜欢牛牛，这么漂亮的妞我也喜欢。用不用我帮你追？作为小弟帮你义不容辞的。”
张曼曼又开始了她的嬉皮笑脸。
“曼曼！你别乱说！”
刘琴赶紧喊曼曼。制止了张曼曼继续说下去。
赵云被张曼曼说的快要钻到地里去了。
“哈哈！大哥，二姐其实我感觉你俩挺般配的。”
张曼曼笑嘻嘻的说。
“还说，你再说小心我回去收拾你。”
刘琴假装生气的对张曼曼说。
“好吧，走，大哥咱们遛弯。”
我是异界登录器
穿越异世界的孟杨怎么也没想到，他只是想找人来帮助自己。 结果，异世界的大门开启，第四天灾的玩家们降临了！...
都市之逆天仙尊
昔者仓颉作书，而天雨粟，夜鬼哭！一场无意间的邂逅让唐敖得到了仓颉之道的传承，最终炼字成神，成为最强仙尊。时天地秩序崩坏，能否重塑宇宙，再创法则，全因唐敖一言而决！各位书友要是觉得都市之逆天仙尊还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
香落九重
玄幻宠文妘香落，重生在玄幻世界里，拥有上一世得不到的健康身体，妖孽的修炼天赋，退婚后活得恣意自在。什么重生的气运之子，她还是重生来的呢，不惧你。姬九重，挂着病秧子名号，干着健康人都干不成的事，他觉得这样挺好的，要啥有啥。唯一不满意的一点就是本来属于自己的小媳妇被自己亲手给退了，还要费心思追回来，这事有点难。星满空，月如钩，常青树下泣盟约。君有意，知我心，青冥为证死不渝。生有涯，念无边，千帆过尽一相逢。天不老，情难绝，香落九重笑春风。...
神豪无极限
作品简介如何利用怂逼系统走上人生巅峰？在线等，挺急的！ 还有，我的系统好像要上我 新书神豪宁败家已上传，欢迎光临。...
我们的秘密基地
我们的秘密基地我们的秘密基地小说阅读科幻灵异类型小说我们的秘密基地由作家条橙之梦创作我们的秘密基地我们的秘密基地小说阅读游戏竞技类型小说我们的秘密基地由作家条橙之梦创作星海漫游，时空穿梭，机械科技，目标是未知的星辰大海！孤星小说提供我们的秘密基地最新章节我们的秘密基地最新更新章节孤星小说免费稳定急专业无弹窗看读书提供我们的秘密基地最新章节我们的秘密基地最新更新章节看读书免费稳定急专业无弹窗...
团宠五岁半，发家从种田开始
种田爽文虐渣团宠打脸养成系福宝两岁的时候，恰逢荒年，一家老小，都饿的面黄肌瘦。奶奶一拍大腿，当了身上最后一只耳环，凑了路费外加一路乞讨，带她去了国公府，投奔远亲想讨个活路。兴许是贵人心善，也也许是老天爷还没打算活活饿死她们一家老小。具体情形，福宝不太记得了，只记得国公府的有位贵人，跟天仙似的后来，她奶带着她回去的时候，贵人送了一辆马车，里面装满了好东西。她年纪小，很快就忘了这番奇遇。只记得，家里人不用再挨饿了。靠着这车东西，自家在村子里，摇身一变，不愁吃喝。三年后，福宝五岁了，在村里人见人夸，说老姜家出了个福娃娃，跟年画上的小龙女一样呢。这天，她照常回家后，却现往日慈眉善目的奶奶，此时面上乌云密布！原来，国公府大厦倾覆，曾经的贵人们，流放的流放，砍头的砍头，卖的卖消息传到小山村，已经是事后的半个多月了，事情已成定居，无力回天！奶奶当机立断，将家底都带上，救赎恩人存活着的后辈一个月后，福宝醒来，家里却多了一个不爱说话的小哥哥，哦不，多了一位未婚夫...