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第57章 新思维新办法（第2页）
朱标怔了怔，说道:"
还好吧。"
朱允熥说出了他很久以来就想说，却一直没有说出来的话:
"
爹在北平忙了几个月，好不容易回到南京来，要好好休养休养。"
"
文华殿的事，凡不大要紧的，就交给六叔和十一叔办好了。爹的身体是最要紧的，不要掉以轻心。"
"
但凡身子有一点不爽利，就叫太医过来瞧瞧，不要硬撑着。"
朱标听儿子一口气说了这么多，心里一股暖流倏地流过，淡然一笑，"
这些我都知道，不用你操心。"
朱允熥继续说道:"
爹不要我操心，要谁操心呢？"
"
我瞅着爹近来又福了，走起路来都带喘，这都是久坐不动的原故。"
"
俗话说久坐生病，一动百病消。爹应该动起来，晨起在院子里多走几圈，打打太极，练练八段锦或者五禽戏，晚上也可以多散散步。"
"
一来可以多呼吸呼吸新鲜空气，二来多活动活动筋骨，三来可以愉悦愉悦心情。"
"
饮食上也要少油少盐少肉，多吃蔬菜，多吃水果。"
春色无边（高H,简体）
...
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