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第7章 记忆早恋（第1页）

返校后，李卫东又开始了他的各项规划，周而复始

所有高质量的获得感，都一定来自于长期的坚持，这种愉悦感是长期的；所有来的容易的快乐，都是短暂的，也是低级的，来的快，去的也快

而长期的坚持，是枯燥的，甚至说，前期是痛苦的

每个人都有惰性，这是人性的自然，这并不可耻，也不可怕，可怕的是永远待在舒服区走不出来，那么你的人生将会一地鸡毛并且清淡寡水

有人说，难道所有的人都必须上进吗？人生苦短，活着，开心才是最重要的，躺平难道就不是一种人生吗？

是的，没有错，开心最重要，躺平也是一种活法，但这必须是在一个前提之下的，那就是你有基本的经济基础和生活保障

没有这个前提下的躺平，最好在“中午”

再躺，因为“早晚”

会死得很惨

对于现在还什么都没有的李卫东来说，还没有躺平的资格

他现在就得一点一滴的积累，一步一步苦行僧式的前行

所有信手拈来的从容，都是厚积薄发的沉淀

他拿出自已整理的复习资料和错题集，将前一个月复习过的内容，再过一遍，巩固一遍

他现在每周末复习前一周的内容，每一个月末，将前一个月的内容再过一遍

主要是回忆“记忆点”

和“关联点”

，对它们再加强一次

人的大脑不是cu，遗忘是自然规律

艾宾浩斯记忆曲线，告诉我们，前期的记忆内容，头三天大概遗忘50%，一周后，还能记住的，大概就20%左右了

所有复习，是必须的

了解了记忆的规律，很容易得到一个结论:记忆的诀窍，就是反复

你看NBA球员，哪个不是每天练习投篮？科比说，你见过凌晨四点的洛杉矶吗？他不是去看日出，他是在球馆里反复练习投篮，形成动作记忆跟肌肉记忆

科学家曾说过，反复记忆6次是记得最牢固的

所以李卫东就制定了，每周末、每月末复习的计划

有这么多的“黑科技”

，李卫东觉得想输都难

“当年我双手插兜，根本不知道什么叫对手”