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第32章 训练上的调整（第1页）
“注意配合！！”
“王楚，传球！要抬头观察队友的位置，不要只顾埋头带球。”
“崔成，中锋不一定所有时候都要在最前面，你这样容易被盯死。必要的时候可以后撤，将对方中卫吸引上来。”
“杨辰这个防守很漂亮，但注意力的位置感，我再说一次。”
“李，不要在防守完成之后就放松了，这个时候反而应该是反击的好机会！”
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“攻防转换不一定非要从中路起，中场已经很忙了。必要的时候也可以从你边路起”
“三角配合！多注意三角配合！”
“跑起来，不要逛街，要跑起来！每场比赛只要所有人都多跑一公里，那平均下来我们比对方就多一人作战。”
“边后卫顶上去，套边啊！”
“李拿球没人接应，你们看着点！”
李拿球下意识地找队友配合，但一时间却看不到出球点，最终被上来的杨辰抢下了球。
他双手撑着膝盖，不得不说这确实比自己踢着玩累多了。
这才六十分钟，体能就直线下降了。
很快六十五分钟的队内训练就结束了，结果就是李所在的蓝队被红队打了一个二比零。
崔成这小子进了一个就有些洋洋得意，路过王楚身边的时候下巴都抬得老高。
王楚鄙视地撇了撇嘴，心说你小子是不是忘了我们是一个队的？
就只有李在训练结束之后，慢悠悠地在草地上小碎步跑动。
他现在还记得很清楚主教练6飞第一堂训练说的，高强度运动之下，不要马上停下来，要给肌肉和关节一个缓冲。
最开始6飞制定的队内训练赛其实和正式比赛差不多，都是九十分钟的标准。
后来他现了一个问题，这样的训练在职业俱乐部自然问题不大。
但是面对全是高中生的校队就有问题了，因为大部分球员都还没有成年，长期以往容易对他们的身体造成一个高负荷的状态。
其实在职业俱乐部的青年梯队，教练组都会着重评估每个球员的体能状态，不会出现高负荷、高强度的情况。
所以考虑到十八岁球员占据百分之八十以上的情况，6飞又将队内对抗赛改成了六十分钟。
这一周的训练，崔成和王楚都在红队。两人的表现很不错，毕竟这两人本身天赋就不错，特别是崔成又有职业青训的底子。
最开始来到校队还有些桀骜不驯，但最近老实了很多，所以想来后面的正式比赛中，两人会有更多的机会。
放松完之后，李一屁股躺在了草地上。
“休息十五分钟之后集合。”
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