手机浏览器扫描二维码访问
第15章 男人不能说不行（第1页）
休息了片刻，孙明波和教授来到了一个宽敞明亮的训练区。
这里摆放着各种先进的智能运动设备，散着科技的气息。
孙明波充满好奇地环顾四周，眼神中透露出跃跃欲试的渴望。
教授站在一台高大的智能力量训练机前，指着上肢和腰腹部的肌肉说道：“这是我们的第一个训练项目，力量训练。虽然你的身体素质不错，但是为了完成百米技术动作，你的下肢力量、上肢力量和腰腹力量都需要进一步提升。”
他的话语中透露出对孙明波潜力的期待。
教授边说，边指着训练设备：“我们的百米辅助训练全部在智能运动设备上进行，与传统的辅助训练不同。”
这些运动设备，孙明波早就想在上面试试，有些迫不及待。
教授指着一台智能设备说道，：“这是一台全智能力量训练机，可以在上面训练上肢力量，下肢力量，腰腹力量以及百米赛跑所有用到的肌肉，包括股四投机头股……，肱二头肌……，”
“你的身体参数被设备扫描后，输入1oo百米短跑项目，1oo米全程跑完时间，分段训练时间及训练总时间，智能力量训练机自动生成训练计划，量化到每一块肌肉的训练。”
孙明波迫不及待地踏上了智能力量训练机，按照机器上的提示开始填写自己的身体参数和训练目标。
姓名：孙明波。
项目名称：1oo米短跑。
每天训练时间：16小时。
训练总时间：12o天。
目标：9.95秒。
之后按照全智能力量训练机的提示测试起来。
全智能力量机经过大约一分钟的扫描显示：
训练者姓名：孙明波
上肢力量：771oo
肱二头肌：791oo
肱三头肌：761oo
冈上肌：……
…………。
腰腹力量：751oo.
背阔肌：781oo
腹直肌：741oo
……………。
下肢力量：781oo.
股四头肌：811oo.
臀大肌：791oo.
比目鱼肌：……
………………。
双城之战：从法师开始
皮尔特沃夫的繁荣浮于表面，祖安的贫瘠众生皆苦。双城的能者们，加入诺克萨斯吧，我将带领你们走向光明！瑞恩梅雷迪斯...
重生军嫂初养成
林默儿带着小萌龟与小黑蛇重生了，前世的她为了引起父亲的注意，叛逆顽劣，还误把白莲花当亲人，殊不知，她一直都是某个老干部甘愿捧在手心的宝，再次睁眼，有些人的命运是不是该改写了同样重生的某个老干...
仗剑皇子闯天涯
江湖，不在远处，就在眼前。朝堂是江湖，人心是江湖，江湖亦是江湖。江湖飘荡，随世沉浮。一朝主宰，一朝人。暮暮青丝朝朝白，空心绵绵印苍苔。世间纵有末路时，江湖却无故人来。此江湖非彼江湖。各位书友要是觉得仗剑皇子闯天涯还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
上班摸鱼，一等功自己送上门了？
简介关于上班摸鱼，一等功自己送上门了？警校毕业的林风觉醒了幸运摸鱼系统，越摸鱼越幸运。叮检测到宿主正在摸鱼，幸运值提升十倍。叮检测到宿主在领导面前摸鱼，幸运值提升百倍。叮检测到宿主在摄像头下面摸鱼，获得幸运值十倍暴击。林风上班摸鱼去厕所蹲坑玩手机，结果通缉犯没带纸，找林风要纸时被林风抓获。林风上班摸鱼跑去彩票店买刮刮乐，不光中了奖，还抓到了一个同样来买刮刮乐的罪犯。林风去银行取钱，遇到了一个持枪劫匪，劫匪当场被林风抓获。同事们林风，今天我和你一起出警吧。领导林风，你简直就是我们兰花街派出所的福星。市民江海市是全国最安全的城市，这里犯罪率为零，你问我罪犯去哪里了？罪犯全都被林警官抓去橘子了。林风我就摸个鱼，罪犯怎么自己送上门来了？...
爱丁堡的驱魔神探
我看见了一匹白马，地狱随之而来。恶魔将要降临人间。随着举世谜案，密室谋杀，层出不穷的案中案，和结果令人难以想象的魔童案等。阿瑟柯南道尔不但要解开谜题，还要驱除在人间的恶魔各位书友要是觉得爱丁堡的驱魔神探还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
沃野万疆
简介关于沃野万疆国之有殇，倭寇虎狼，侵我东北，华夏危亡，炎黄子孙，民族脊梁，外驱强掳，内惩国贼，我辈男儿，束持戈，赴汤蹈火，匡扶社稷，在塑乾坤。...