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下午三点,众人来到武馆。
陈伯父叫来众弟子,观看李嘉慧展示的功夫。
李嘉慧道:“伯父,我先来一段咏春拳,不通贯的地方,请伯父多指教。”
于是,李嘉慧按着咏春口诀,一招连着一招,招式里用的摊手、伏手、枕手、连环寸拳…等三十二个基本手法。
揿尾扦头,中间飘膀起,朝面追形。追形不追手,力由地起,拳由心,手不出门(手不离午),避实击虚(遇实则卸、见虚即进),畏打终须打,贪打终被打。(不畏打、不贪打)正身子午,侧身以膊,转马手先行。留情不出手,出手不留情,不挑不格。
一套咏春拳,那动作是收放自如、姿势潇洒。
陈伯父:“丫头,不错哦,这套拳法打的很好!”
众人心里十分激动,热烈而持续的鼓掌。
接下来是形意拳,拳法看起来比较简单,比较含蓄,比较柔,但四肢内力会非常强劲。拳法讲中正含蓄,是儒家的至大至刚精神,拳法善养浩然之气。
形意拳原称心意六合拳。六合指:“心与意合,意与气合,气与力合,外三合要肩与胯合,肘与膝合,手与足合。”
形意拳主要由:“三体式桩功、五行拳和十二形拳组成。
李嘉慧从无极开始,太极式、两仪式、四象式、劈拳、崩拳、钻拳、炮拳、横拳到八字功,再到形意拳枪。
身法起钻落翻,上下左右,前拉后顺,敢吞会化,手去不空回,随收顺攻。迈步如行梨,落脚如生根,李嘉慧把形意拳的功法展现的淋漓尽致!
众人再次响起了热烈的掌声。
李嘉慧接着打的是跆拳道,拳术有劈拳,鞭拳,弹拳,抄拳,中拳五种。
拳法有直拳、摆拳、勾拳。
跆拳道的主要特点还是以腿为主,拳脚并用。动作追求度、力量和效果,以击破对手的防守为手段。
跆拳道基本腿法有:正蹬腿、鞭腿、侧踹腿。基本摔法有:过肩摔、夹颈摔、扭臂摔、扛举摔、抱腿摔、蹬腿摔、夹脚摔、抱腰摔…等。
一系列动作下来,李嘉慧指着郑舒程道:“陪我练练,你不是会跆拳道吗?”
郑舒程那张热血沸腾的脸,瞬间霜冻成冰,石化的立在那里,再没了表情!
众人看到他被吓到的样子,哈哈哈,哈哈哈,忍不住大笑起来!
李嘉慧:“接下来是空手道、柔道,空手道主要是以空手、赤足进行搏击格斗,原则是将自己的身体磨炼成有效武器,把握时机对敌人的攻防进行有效防御和还击。”
空手道拳法有:前手拳接后手拳,以猫足立架式开始。
柔道从柔术展而来。有手技,主要用手臂的技术,包括背负投、背负落、体落、山岚、浮落、掬投等。
腰技:主要用腰背对方摔倒。有浮腰、约腰…等。
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