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第6章 体在意先行导引术（第1页）

天还未亮，江海天已然醒转。

看了眼手机，刚刚六点整。

“我是一点半上床，现在六点，睡了四个半小时。一个睡眠周期为九十分钟，我正好睡了三个睡眠周期。”

一觉醒来，江海天只觉灵台清明，神清气爽。

“近日，我的睡功似乎也略有增长，能够轻松进入深度睡眠状态，提升睡眠质量。哪怕仅仅休息了四个半小时，但精神状态和睡六个小时差不多，比常人睡满八小时都强。”

江海天满意地点点头，知道自己的修为，日益加深，在不知不觉中慢慢进步着。

接着，他起床开始洗漱，洗漱完毕，就一路小跑，跑去操场晨练。

这个时间，他并非是最早来到操场的，刚一入场，就已看到三五成群的小团体，各自按照自身的节奏和目的去活动筋骨。

他的晨练，与众不同。

那些退了休的老大爷老大妈晨练，要么是太极拳、八段锦，要么是木兰扇、广场舞，活动活动气血，节奏以舒缓为主。

而那些体育生，则训练各异，有的先跑个一千米热热身，再到单杠上拉几组引体，拉伸筋骨，有的就在玩那些普通的运动器材，还有的则进行负重训练，手上脚上都绑着几公斤重的沙袋……形形色色，不一而足。

唯独江海天，他的各种举动，迥异于常人。

只见他两眼紧闭，双脚打开，与肩同宽，两腿微曲，双手则自然下垂，静静地站在原地。

远远望去，身体似乎一动不动，处于一种完全静止的状态。

不，说是静止不动，但若靠近了仔细观察，则会现他的身体各处，无时无刻不在运动，只是这种运动极其细微，不注意看，根本观察不到罢了。

他神气合抱，闭目内视，只觉四肢百骸通畅无阻，气血则在江海天意念控制下，依循着特定路线，循环不休。每循环一次，他的气血就强盛那么微不可察的一丝。

此番体内变化，普通人从他的外表上是决计看不出来的。

不远处，有两位老先生，一位打完了一套二十四式太极拳，一位则在把八段锦来回演练了几遍，正摆出“左右开弓似射雕”

这一式的姿势。

“老张，你瞧瞧，那边那个小娃娃练的是啥？怎么一动不动的？已经十分钟了。扎马步不像扎马步，练拳不像练拳。”

练太极拳的老者朝练八段锦的老者问道。

练八段锦的老者闻言，停了下来，朝江海天仔细打量了一会，才有些迟疑地说道：“虚领顶劲，沉肩坠肘，气沉丹田，应该是某种桩功吧，而且是桩功中的‘静桩’。老杨，你太极拳练了这么些年，应该比我更懂桩功吧，这些桩功原理都是相通的，只是外在姿势不同罢了。”

老杨则摇了摇头，道：“不不不，我观察他好一会了，他的练法和我所知的那几门桩功完全不同。最大的一个不同点在于，别人练功是睁着眼或者半睁半闭，他却一直都是紧闭双眼，似乎有几分心神内守、然物外的味道。”

两人交谈之时，正巧有一个足球破空而来，朝江海天方向射去，如果他依旧保持不动的状态，势必要被足球击中头部。

“小娃娃……”

两位老先生正要出声提醒，却见江海天脑袋一偏，左肩往上一提，身子顺势腾空半尺，以肩部挡住了足球，接着肩膀一抖将足球震开，再一脚飞踢，把球踢回原处。

一番动作行云流水，好似提前演练过的一样，令人惊叹不已。

“是巧合吗？闭着眼睛，怎么能看到球射过来？还是说，在球射过来的那一刻，他刚好睁眼了，然后身体自然反应，做出一系列动作？”

两位老先生对视一眼后，皆从对方目光中感受到了震惊之意。

这两位老先生精于养生，太极拳和八段锦都习练多年，对于许多武术中的境界奥秘，也略知一二，眼界见识要出常人不少。