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9健身（第2页）

前半句没听懂，但后半句还是明白的，安陶被捏了痒痒肉笑个不停：“教练说我胖了。”

“不胖。”

李今呈托着他的屁股掂了掂，“还是得多吃点。”

安陶嗯嗯地应着，心里想男人的嘴骗人的鬼，他就是男人他可太知道男人的话没一句能当真了，他要真是个胖子老板才不会管他在工地打架是为了什么，只会让人把他轰出去。

所以该减肥还是得减肥。

李今呈也看出来他没听进去，晚饭盯着安陶把饭吃完，才道，“书房也有健身区，不用去楼下。”

安陶有点迟疑：“不好吧，毕竟是书房。”

除了上次送文件，安陶还没进过书房，这种比较私人的地方他一向知道分寸，不过李今呈说没事，重要的文件都在保险箱里。

安陶还是不愿意离那些比他命都值钱的东西太近，他手搭着李今呈的肩晃：“楼下的健身器材我都不会用，主人你教我好不好。”

说完又改口：“求求阿呈了，拜托拜托。”

阿呈两个字一出，李今呈的眼神明显变了，安陶想起昨天的惨状，手慢慢松开，转而捂住了屁股。

捂住了，又没完全捂住。

阿姨不住家，打扫完就离开了，安陶在浴室里拿着根假阳具往后面塞，阳具后面有两根固定杆，尾端分别用皮带固定在大腿上。

如果不动的话，其实和平时没什么区别，但一走起路，两根固定杆分开就会把假阳具拉出一段，腿合拢又会顶回去。

运动裤是宽松款的，就算走路也看不出异常，但安陶不放心地看了好几遍，还是觉得紧张。

他磨磨蹭蹭地出去，走一步被假阳具顶一下，肉体的快感并不强烈，但心理上的刺激无可言说，“阿呈……主人，我们真的要这样出去吗？”

李今呈让他走了几步，仔细看了两遍，点头，“看不出来，放心。”

安陶不是很放心，不过他早做好了室外调教的准备，没多说什么，同手同脚地下楼了。

住的是六楼，李今呈干脆带着安陶走了楼梯。

小区是一梯一户的设计，又位于市中心，能住的人非富即贵，所以住户很少，楼梯更是个摆设。

安陶挪着小碎步下楼，都快忘了要怎么走路。

步子大了阳具拉出的部分就会变长，顶回去的时候感觉就格外明显，步子小了又显得很扭捏，自己也不习惯。

稍微快点阳具抽插的速度也会变快，那感觉就像一边被操一边走路一样，安陶又紧张又兴奋，虽然他都不知道自己在兴奋什么，但性器还是硬了，又被贞操锁箍着不得伸展。

他抓着李今呈的袖子，指节都泛了白：“主人……”

李今呈明知故问：“怎么？”

安陶脑子一抽，抓着他的手放在了自己胸上。

难得见安陶主动，李今呈似笑非笑地看着他，隔着那层薄薄的运动衫用力拧了一下。

安陶疼的差点叫出来，但那点痛感很快就散了，变成麻麻的快感，他感觉自己要完，不会真被调教出受虐倾向了吧。

但转念一想那也挺好，玩的更开，自己多配合那老板的新鲜感兴许还能保持久一点。

一侧被刺激，被冷落的另一侧就透出不满足来，安陶勾着李今呈的手心，又叫了声主人。

可惜李今呈就像是没听懂一样，只捏着那一侧又拧又捏，每一下都疼得厉害，偏偏乳珠不争气，硬的像粒小石子，另一侧缺只能软软的趴着，安陶哼哼：“主人……”

李今呈收了手，“不是说健身，不去了？”

安陶差点脱口而出一句不去了想回去挨操，话到嘴边又刹住了车，忍着一身不上不下的情欲下楼了。

健身区没人，安陶挨个试过去，李今呈教他怎么用，如何正确发力避免受伤，又告诉他哪些更适合初学者。

安陶不太分得清什么叫有氧无氧增肌减脂，但无所谓，他本来也没想像举重运动员似的练出一身腱子肉，他只想保持现状。

毕竟老板看中他就是因为一张脸，万一胖了不好看了就容易被扫地出门，不过这句话安陶没敢说。

李今呈意味深长地嗯了一声：“那平时跑跑步做下健美操就可以了。”

安陶听到跑步两个字，脸一下就热了，“主，主人，那我们回去吧，你书房不是有跑步机。”

“来都来了。”

李今呈把他推上一台跑步机，替他调整坡度和速度。