手机浏览器扫描二维码访问
第六十七章 幼苗诞生（第1页）
林云欣慰一笑，道：“你平日就这么训练他们？”
郑有利被吓一跳，猛然转身，当看到林云，连忙躬身一拜，再无刚刚的气势，道：“回禀公子，现在是进行战术训练！也是锻炼他们的体魄，要是上了战场，没有好的身体素质，就算给他们再好的装备，也难以形成战斗力！”
林云赞许道：“话是如此！但也要讲究方法和实际情况！我要的是雷厉风行能拿出手的铁骑军！体魄训练是一门很严谨且复杂多样的科目！”
“比如提升耐力，就需要长跑！锻炼臂力就要练习举重或投掷！有针对性的训练可以大大提升效率！而且还能让将士们心服口服，而粗暴训练的成果却是最低的！”
听林云这么一席话，郑有利内心震撼，道：“公子，您…该不会连练兵也懂吧？”
要是换个人对他的训练方式指手画脚，郑有利肯定不服气。
但林云这番话，可以说有理有据有节，虽然林云说的一些名词他不太懂，可大致内容还是明白，毕竟军事训练科目，一通百通。
林云笑道：“我没带过兵，但曾和林家的教头们聊过，也见识过他们带兵！”
这话纯属扯淡，林云在林家只是庶子，根本没资格进入练武场，更别提和教头聊军事训练。
他只是将前世的一些见闻说出来而已。
虽然只是略懂皮毛，但放在这个世界，依旧是非常实用的训练方法。
林云毕竟也玩过健身房，知道教练平时是如何教学的。
郑有利恍然大悟，道：“那就按公子说的方式训练！”
话落，转头看向还趴在地上的将士，沉声道：“都起来吧！给我绕着这牛背山顶跑步训练！”
之后，众将士都站成队开始奔跑。
林云无奈摇头，道：“来，都过来跟着我的节奏跑！莫要这般凌乱！”
之后，由林云带队，一众将士跟在后面。
而郑有利见林云也跟着跑，他也只能参与进来。
林云一边跑，一边指挥，众将士终于找到规律，步调统一的跑起来。
他大学军训的时候，教官曾说过，这样步调一致的跑步，既可以锻炼体能，又能培养协调一致的从众心理。
一个军队，只有团结一致，才能形成凝聚力和战斗力，这一点尤为重要。
这时，郑有利问道：“公子，您怎么今天这么早就起来，还来跑步？”
英雄联盟：我的时代
一个电竞少年的冠军梦一个电竞少年的冠军梦一个电竞少年的冠军梦...
高冷影后和她的年下总裁
简介关于高冷影后和她的年下总裁双女主年下双强偏执总裁攻x高冷影后受秦承启出生顶级世家，从小被当做继承人培养，年幼就被送出去磨练。顾若笙是世家私生女，自小荆棘坎坷，孤身进入娱乐圈闯荡。两人相识于一场意外，秦承启向暖阳一样闯进了顾若笙的生活，顾若笙在秦承启的陪伴下，童年的阴霾也逐渐被治愈，两人最终相爱。然而，随着秦承启身份的浮出水面，两人却分道扬镳。直至再见的时候，她已是高高在上的秦总，顾若笙却深陷在泥沼中...
主母只想摆烂，换亲后在侯府杀疯
小说主母只想摆烂，换亲后在侯府杀疯以姜舒绾与姜瑶为中心。姜舒绾，曾经的职场女王，因过劳而死，此生决定悠闲度日。而姜瑶，前世野心勃勃，却在嫁入伯爵府后遭遇重重困境，最终香消玉殒。重生后，姜舒绾现自己身处侯府，这个表面光鲜实则暗流涌动的家族。她凭借前世的智慧与手段，从容应对婆母的算计，解救错嫁的小姑，逐步掌握家族大权，从一名不起眼的新妇蜕变为备受赞誉的世子夫人，展现出无与伦比的气度与风采。...
重生称霸海洋
简介关于重生称霸海洋一个默默无闻的穷小伙穿越到螃蟹身上，看他如何从头开始一步一步逆转人生称霸整个海洋世界，掌控人类社会主权...
我从天上来
我从天上来，落地桃花开他日飞升去，帝血溅仙台...
宇宙时代：颠覆乾坤
在未来，人类已经达到神级文明，创造了多个位面时空，斗破位面，斗罗位面，金庸位面并伪装成全感游戏。对大部分人来说这只是游戏，但对于极少数人这将是真实的世界。多女主，已上线云韵唐小五宁荣荣千仞雪。后续会有很多女主，大家有在哪个剧本本喜欢的老婆，也可以私信我。帮你抓来当女主。战斗风格多样化。在宇宙时代科幻背...