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“是啊,就你们平时队里怎么训练的,能不能教教我?”
“我们训练的项目有很多,你想学什么?”
“可以学近身格斗什么的吗?”
“当然。”
“那就这个吧!不过,好像没有哪个房间比较合适。”
鹿鸣挠挠头。
“去地下室。”
顾朝路过客厅时犹豫了一下,还是没叫其他人。
鹿鸣虽然身体素质变强了,但能看出没什么格斗经验,万一被伤了,小姑娘会不好意思的吧。
而鹿鸣则是感到自己体内磅礴的力量,特别想看看强化到什么程度了,怕太夸张引来怀疑,所以没想着要叫上其他人。
于是两人想法迥异但做法统一地悄悄溜到了地下室。
地下室很大很空旷,大概有160平,打开灯,发现还算干净。
两人稍微打扫了一番,鹿鸣问过顾朝后,拿了些泡沫垫子铺到地上。
“
为什么想学格斗?”
“杀丧尸,防人。”
鹿鸣眨眨眼。
顾朝点点头,“我们学的格斗术讲究一击必杀,在最短的时间内放倒对方。如果你不想杀人,我就先教你如何制敌。”
“人体有很多脆弱部位,快速击打这些地方,能让人瞬间失去战斗力。比如喉咙,太阳穴,后颈,腋下,肋下、脊椎......”
“在没有武器的情况下,可以用指,掌,拳,肘,膝,腿等作为你的武器......”
“通常靠的是让人产生痛觉与局部缺血达到制敌的效果,但也就意味着,如果对方力量更强,抗击打程度更高,那么就需要用到各种战术......”
顾朝讲得很仔细,条理清晰,由浅入深,鹿鸣这种小白竟然听一遍就明白了。
“今天就先讲这些,理论只能让你了解,关键还是要实战,要做到从大脑记忆转化为肌肉记忆才行。来,先热身。”
绕腕,抬腿,拉伸,热身完,顾朝教鹿鸣摆好备战的姿势。
双腿前后岔开肩宽,微微侧身,双臂竖在身前。
“来,你打我。”
鹿鸣挑眉,“真打啊?”
“嗯,出拳吧。”
“用多大力啊?”
“…...八成。”
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