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第四十八章寒邪入侵（第1页）

在中医理论中，寒为万病之源。而寒邪入侵，往往损伤到我们的脾胃，脾乃后天之本，气血生化之源。如果，长期脾虚，那么，就会导致免疫低下。

为什么？现在得癌症的人越来越多？为什么？年轻人的癌症越来越多？你仔细观察一下，就会现，得癌症的人，特别是中年人，大多体型偏瘦。这些人往往有一个共同点，就是特别怕冷，手脚冰凉，便溏。

你可能会问，这和偏瘦有什么关系呢？其实，这就是脾胃虚弱，气血不足的表现，导致免疫低下。而脾胃虚弱往往和寒邪入侵损伤脾胃有关。寒邪入侵，损伤脾胃，脾虚则生痰，痰阻气机，久则成癌。所以，瘦的人更容易得癌症。

那么，为什么这些人大部分都怕冷呢？因为他们体内的阳气不足，不能温煦身体。而阳气的来源，一是先天禀赋，二是后天保养。先天禀赋我们无法改变，但后天保养却可以自己掌控。可惜的是，现代人大多没有做好后天保养，特别是年轻人，喜欢熬夜、抽烟、喝酒、吃垃圾食品，这样很容易损耗阳气。

阳气是生命之本，阳气充足，则身体健康；阳气不足，则百病丛生。所以，我们要重视保养阳气，特别是中青年朋友，更要引起重视。那么，如何保养阳气呢？

先，要保持良好的作息习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息。其次，要戒烟限酒，避免有害物质对身体的伤害。再者，要注意饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、甜食等容易耗伤阳气的食物。

同时，要加强锻炼，增强体质，可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳、瑜伽等。最后，要学会调整心态，保持乐观积极的心情，避免过度焦虑、抑郁等负面情绪对身体的影响。

总之，保养阳气，预防癌症，需要我们在日常生活中养成良好的生活习惯，注意饮食、作息、运动等方面的平衡，才能让身体更加健康，远离癌症的威胁。希望大家都能珍惜生命，关爱自己的身体，让我们一起努力，共同抵抗癌症的威胁，预防癌症。

假如一开始我就懂得中医，那我是不是就不会患有癌症？假如我早一点明白中医的智慧，是不是就能避开疾病的痛苦？假如我早点知道中医药的伟大成就，是不是就不会错过治疗的最佳时机？

我是一名癌症患者，已经和癌症抗争了七年。在这七年里，我从一个开朗乐观的青年变成了一个憔悴不堪的中年人。我曾经以为癌症离我很远很远，但是命运却跟我开了一个天大的玩笑。

七年前，我总是觉得身体不舒服，但是我没有太在意。我以为只是工作压力太大，生活不规律导致的。然而，病情逐渐恶化，我开始出现各种症状，如乏力、消瘦、食欲不振等。我去医院检查，结果让我大吃一惊，我被诊断出患有乳腺癌。

我感到天旋地转，无法接受这个事实。我开始四处求医，尝试各种治疗方法，但是效果都不理想。我经历了很多的痛苦，和各种治疗方法，但是病情并没有得到缓解。我开始怀疑自己的生命是否还有希望。

就在这个时候，我接触到了中医。我了解到中医有着悠久的历史和丰富的经验，可以帮助患者缓解症状，提高生活质量。于是我决定尝试中医治疗，结合西药。经过一段时间的中医治疗，我感觉到了明显的改善。中药的调理让我恢复了元气，身体状况也有所好转。我开始相信中医的力量，也更加珍惜自己的生命。

我想通过我的故事告诉大家，中医是一门博大精深的学问，它可以帮助我们预防疾病，治疗疾病，提高生活质量。我们要相信中医，相信自己，相信生命的力量。

我希望我的经历能够给那些正在与癌症抗争的人们带来一些启示和勇气。不要放弃，要相信中医的力量，相信自己的力量。只要我们勇敢面对，积极治疗，就一定能够战胜病魔，重获新生。

让我们一起努力，用中医的力量抵抗病魔，让生命焕新的光彩。让我们相信中医，相信自己，相信生命的力量，共同抗击癌症，迎接美好的未来。