手机浏览器扫描二维码访问
第16章 炼体术（第1页）
“人族，本就身躯孱弱。再者，重利益，不喜分享，故很多强大的炼体功法都失传了。再说，即使有存世的，我现在也拿不出来啊。这本金巫族的《巫蒙炼体术》，也是我早年间在外历练，在一处洞府中，偶然所得。我不喜炼体，所以也就没有怎么修炼它。不说了，你们勤加修习，不可怠慢。遇到不懂的地方，及时问我。”
朱父感慨道。
哪是什么朱父不喜炼体，只是这书中的炼体方法太残酷，一般人接受不来。曾经朱父也尝试过修炼这门炼体术。才修炼到第三层，就因为忍不住万道罡风割裂肉体的感觉，索性直接放弃了。但好在当初修炼过，要不早就死在了当年的那次追杀中。
当年追杀的起因，也是也因金巫族之人知道朱恒书获得了这门炼体之书。其想要据为己有，便联合朱氏家族内的人，内外勾结，才导致朱恒书沦落到如此地步。
二人打开金巫族《巫蒙炼体术》，上面写道：吾金巫族，敢与天斗，与地斗，战天斗地，得益于无上肉身。故吾金巫族族人，必修此术。生命不息，战斗不止，扬吾金巫族之威。
翻开下一页，写道：第一层万斤，练成之后，只靠肉身力量，可负万斤之物，如履平地。
二人想着万斤不由惊讶，自己现在也才百斤如履平地而已，心里不由地打怵起来。
二人看着朱父期待的眼神，无奈，二人只能按书中所写，开始慢慢训练，慢慢给自己增加训练重量。
炼体，也不能一蹴而就，总需要不断地细细打磨自己。
对于朱世意来说，这本炼体术，还是十分契合自己的。所以，炼体之路，一直走在刘半生之前，刘半生也不甘落后，努力追寻着朱世意的步伐。
不只是每日负巨石训练，朱父也会教他们一些战斗技巧。二人平时也进行对打训练，打磨着自己的技巧。
随着日子一天天过去，二人也渐渐能接受千斤中的巨石，二人决定再加大自己的训练力度。于是，二人来到瀑布前，背起千斤重的巨石，就进入了水潭了，努力的站在瀑布下。
初进，二人被冲下来的水流，差点击倒在地。
约莫半天的功夫，朱世意率先适应了水流的冲刷力度，一声大吼，笔直的站在在瀑布下。而刘半生依旧弓着腰，背着巨石。
每日训练后，朱父总是及时带来充满灵气的肉，为二人补充，恢复体力。
朱父烤着东西，道：“按你们的进步度，再过半个月，应该就可以万斤了。”
朱世意擦了擦嘴角的流油，道：“父亲，我隐约可以负起万斤了，只是还有些不稳。”
朱父咬了一口青蛟狼肉，道：“万斤？你们还得努力啊，争取十万斤，你们不是生活在大家族，以后走出村子，可能会遇到各种各样的危险。所以，要努力打破自己的极限。就如那书中所写的万斤，那也只是金巫族普通人的实力。”
刘半生嘿嘿一笑，道：“那朱叔，我就做金巫族普通人吧！”
朱父吹了一下刘半生，恨铁不成钢地道：“半生，你要是敢在修炼上有一丝一毫地懈怠。我把你扔到蛇崖，待个九天九夜，听说那里最近又有新的蛇王诞生了，也不知道真假的。”
刘半生从小身体瘦弱，不如朱世意壮实。如今修炼又落后于朱世意，本来就不开心，如今还被要求增加到十万斤，心里苦的很。
几天后，看着随意挥动万斤重的朱世意，自己却只能吃力的搬起巨石，刘半生羡慕不已。
水流不断冲刷着巨石，刘半生终于坚持不住，倒在了水中休息。
朱世意说：“让你平时多吃点儿，就是不愿意，现在好了吧。”
刘半生也不回话，只是躺在水中。
朱世意哪知道，自己明明就是因为自己的血脉之力提前觉醒了，才在炼体路上走在了刘半生前面。
这时，朱父拿着烤熟的“野鸡”
，走到潭边，喊来二人吃饭。
看着不大点儿的“野鸡”
三国之天下霸业
乱世之初，作为一名后世的特种兵，罗阳来到这兵荒马乱的年代。或许，活下去，才是罗阳最先要解决的问题！只要能够活下去，什么事情都愿意做！如果你不让我活下去！那我就让你活不下去！士兵？抢！军队...
三胞胎死后，我嫁给了渣前夫他小叔
简介关于三胞胎死后，我嫁给了渣前夫他小叔老公小青梅养的狗害两岁女儿得了狂犬病送医。渣老公却为了救他的小青梅和三只狗，延误了救女儿的黄金时间最终惨死医院。同一时间，婆婆的不看管，致使家里的大宝小宝溺死游泳池中。安抒抒痛失三个孩子，一夜白了头。从此，她褪下过去无用的温婉懂事，将自己磨炼成锋利见血的利刃，一刀一刀将恶人凌迟。葬礼上，缺失父爱的孩子们，到死也没等到父亲来送他们一程。于是，她在婆婆的尖叫声中，当场为渣老公举办葬礼。并当着亲朋好友面，果断为死去的孩子们当场换爹！小叔，你愿意做我孩子们的爹吗？小她三岁的小叔哭成狗，我愿意！多年后，渣前夫悔不当初历经艰辛找到她，看到她怀里的三胞胎愕然他们是我的孩子？你既然怀孕了，当初为什么要和我离婚？年轻帅气的小叔从屋里走出来亲了亲老婆，又一把抱过儿子女儿，在渣前夫震惊的眼神中冷冷回道你儿子女儿？做梦吧你，这三个是你堂弟堂妹！注姐弟恋＋双洁！...
无限灾难
R国的航母很狂么？兑换一顶百年后的单兵火箭炮，一炮让你变灰机！天使恶魔很嚣张吗？兑换一把聚能冲击炮吧，他们不过是一些会飞的靶子！本书是本慢热，非yy的书...
摄政王，你的毒妃要逆天
现代鬼才医科圣手苏笙笙一朝穿越，竟穿成了全京城的绝世丑女，代替她的姐姐嫁给了传闻中凶神恶煞且有隐疾的摄政王。丑女配残缺的王爷苏笙笙才不会善罢甘休，幸好穿过来随身携带医药空间，摄政王新婚当夜毒伤复。苏笙笙不慌，能治。一手银针摄政王的毒褪去大半。一朝丑颜褪去，众人哗然，原来丞相府的二小姐竟是绝世容颜。渣男反悔，白莲花嫉妒。苏笙笙哼，笑话。一路逆袭上天，反手打渣男，手撕绿茶，曾经的我你弃如敝履，现在的我你高攀不起！摄政王单手揽住苏笙笙的细腰，爱妃，我对你可是真的。苏笙笙你不是有隐疾吗？爱妃试试不就知道了。苏笙笙大骂，墨辰渊你这个骗子，敢骗老娘...
闪婚三年，竟发现老公是亿万总裁
作品简介...
小沈将军捕获指南
简介关于小沈将军捕获指南沈趁从未见过这样的女子她刚烈得可以从花轿上跳下来逃走，又羞涩得随便逗两句就满脸羞色。她借住许家，这人衣着华贵，大方端庄，简直就是多少人梦里的仙子。以为是个娇娥吧，她又舍下偌大的家业独身前往京城支撑家业以为羞涩腼腆吧，她又能手里握着剑刃和杀手拉扯时间。后来，沈趁帮幼帝带来皇家信物，助他掌权。太后看她心生愤恨，故意把许适意赐婚给她。沈趁窃喜也心疼怎么这样表里如一哪哪都好的人，却跟她这种粗糙的人绑在一起过日子？可是许适意宠溺她，包容她，第一次唤她的大名沈趁，于我而言，你是最好的归宿。许适意有了重新来过的机会，她变成一个毫无安全感的人，只有沈趁能让她觉得安心。沈趁性格开朗，武力值高，长得好看却感情专一，这样的人就该想法子哄在身边，再也不被别人染指。沈趁外出打仗，她就在后方坚守她俩的小家沈趁疲惫失落，她就奉送自己的全部温柔。沈趁，这世上多的是颠沛流离的人，你无需在背后披挂铠甲，我自会在你身后，抱紧你。...