手机浏览器扫描二维码访问
第55章 一生要强的玉小缸邵鑫粗暴塞糖豆（第1页）
第55章一生要强的玉小缸，邵鑫粗暴塞糖豆
第55章一生要强的玉小缸，邵鑫粗暴塞糖豆
萧天不由的笑道：“没想到你表面上看着那么文静的一个人，整起人来这么的熟练。看来荣荣你平时在宗门里面，可没少让你的父亲还有那两个爷爷操心啊。老实说，在宗门的时候，你是不是很跳脱？”
宁荣荣嘻嘻一笑：“其实也没有啦，我在宗门其实还是很乖的，只不过我父亲和爷爷比较宠我而已。”
三圈过后，宁荣荣已经开始在喘气了，身上的长裙都被汗水给打湿了。
“怎么样，宁荣荣，要不我帮你负担一点吧？”
奥斯卡主动上前说道。
宁荣荣淡淡的说道：“不必了，而且大师还在这里呢，怎么能让别人帮忙呢！我们应该各自完成各自的负重才行。而且，你自己也比我好不到哪去吧，还帮我？”
宁荣荣的话语间，明耳人都听得出来，满满的怨气啊。
玉小缸也没有想到，宁荣荣竟然不接受奥斯卡的帮助，还这么说？
他本来想要顺势让唐三帮他负担一点的。
果然是人老了，身体素质有些跟不上了，他同样有些气喘吁吁了。
马红俊这时候说道：“不如我们这样吧，跟在大师的身后，宁荣荣排在第二，跟着两人的度跑，应该可以持久一点。”
玉小缸：感觉有被冒犯到。
没等他说什么，萧天几人很是自觉的都退了下来，让玉小缸跑在前面。
萧天暗自笑道，这胖子也损啊，其实让他或者戴沐白唐三放慢度跑在前面，放慢度，而其他人跟在后面，才可以有效的节省体力。
跑步的时候，那些风多多少少会加快体力的消耗，而跑在前面的，体力消耗自然是最大的！
“荣荣，你就慢慢跟在大师身后，三步一呼，三步一吸，尽可能的平缓自己的呼吸，坚持住！”
萧天低声的对着宁荣荣说道。
宁荣荣自身的斗志也被激了起来，“放心好了，我就不信我连他都比不过，我在宗门也是有锻炼过的！”
萧天看着现在犹如打了兴奋剂的宁荣荣摇了摇头，这斗志只是一时的，就看她能坚持多久了。
他倒要看看，玉小缸能坚持多久不让别人帮忙承受那些石头！又三圈过去了，玉小缸的脸色逐渐白了起来，嘴唇已经彻底白了，逐渐干裂，即便他们每跑完一圈都有补充盐水，但已经抵不上自身的消耗了。
“大师，您要是坚持不住了，要不就让唐三帮帮你吧？毕竟你年纪这么大了，完不成这个训练也情有可原呢！只是我没有想到，大师你那武魂好歹有真龙血脉啊，你看看胖子，魂力比你低，但脸色起码还是正常的。”
马红俊本来快要热晕了，听到萧天点到他，瞬间恢复了精神，强撑着笑脸说道：“是啊大师，您要是不行就说一声吧，大不了今天这个训练就取消了呗。
你刚才可是说要做榜样的，要是你都坚持不下去，那我们几个也没必要跑下去了不是吗？有这时间，我们不如好好修炼一下魂力魂技？”
马红俊巴不得玉小缸说不训练了，这种训练对他这个胖子来说就是折磨！本来都要晕倒了的玉小缸突然精神一激灵，嘴硬的说道：“谁说我坚持不下去的！现在才刚开始而已！”
话落，玉小缸强行提，冲了出去！
“荣荣，你还好吧？”
萧天看着状态也有些不对的宁荣荣说道。
“还还好，就是有些喘，我能坚持的！”
裴爷别作，你的小撩精有新目标了
楚音不想做笼中鸟，一辈子被人掌控，没有自由。所以，她主动招惹上了京市的活阎王，第一豪门的裴家掌权人裴爷。裴衍之一直觉得，楚音并不单纯。他想撕开她的伪装，拆穿她的真面目。但撕着撕着，他就不由自主的入了心，甘愿为笼中鸟，任由楚音掌控。女主外表清纯大白兔，实则妩媚小狐狸。（禁忌暧昧甜宠禁欲傲娇式二叔）裴爷别作，你的小撩精有新目标了...
全职高手：归来仍是少年
作品简介全职高手归来仍是少年简介八年前夏天的雨夜，一场车祸，一位少年逝世，荣耀中少了一位神枪。在大宇宙意志下，车祸身死后的苏沐秋重生到另一个人身上。八年后的冬季转...
玄幻修仙开局，携成精丹田破万域
简介关于玄幻修仙开局，携成精丹田破万域本文比较夸张，介意者勿进！前世古武世家兼中医药学的夏玉瑶遭遇意外穿越了，却是个贫穷荒芜的国家。不怕，她有逆天灵泉空间，瓜果蔬菜，灵草灵药丹药，吃不完，根本吃不完。什么？原本只是当做普通武学的秘籍，这竟然是属于修仙的逆天功法！她身怀水与木控制异能，这竟就是修仙人所说的灵根？原本只是一般的资质，但这灵根之下，似乎还藏着秘密，她的身份也逐渐被揭开被修仙界宗门收做真传弟子，宗门很穷？看姐的，灵脉灵石一路收，养活宗门小意思。没想到空间竟然还是一件仙器？家族另有渊源？空间里种种田修修仙，没成想，她轻轻松松就踏上了万古仙路，拯救家族，灭邪魔之神，拯救界域于水火。只是那个被他救下的人，老是跟在她身边一路掐她桃花是怎么回事？...
从超越柯南开始
柯南非柯南。嗯嗯改了许多次简介都不知道该如何形容本书，就直接点吧。这就是借柯南主线为核心的交融许多侦探类日剧的故事，想不出到底是个什么故事吧？我写之前也没想太多。不过还蛮有趣的，前期算是老套的同人文。但随着黑暗组织登场，涉及到的人物越来越多，原创内容也越来越多，只要看下去，绝对会有不一样的感觉。可恨，到七百多章时我才意识到不能被原本的剧情牵着鼻子走。总之，就是这样的故事，如果你想看柯南的主线，但又不想全看柯南的话，点进来吧，不会错的。对了，主角也是人，别把他当做完美无敌的超人。另外，反击黑暗组织篇进行中还有！会有原创的案件，一起来寻找真相吧。...
与凤行：让你当怂包，你成上古神
简介关于与凤行让你当怂包，你成上古神罗晨穿越到的世界，成为天君之孙拂容君。觉醒助人为乐系统，不断助人就变强，还可获得诸种奖励。拂容君沈姑娘，买烧饼的话，先排队！沈璃我不买，你这是作甚？拂容君我在助人为乐，帮老大爷卖烧饼！沈璃这婚，本王要退！拂容君阿璃，别闹，你不是我的对手！沈璃心想这花心草包，怎么突然这么强了？难道传闻有假？沈璃等人与六冥大战，重伤在地，拂容君挡在身前。沈璃你根本不是六冥的对手，快走！拂容君区区一个六冥，敢动我的人，死！行止为守护爱人，与天道对抗。行止你让开，天道之力不是你能扛下的！拂容君此等无情天道，要它何用，待我干碎这天道！沈璃心中动容你要是死了，本王就嫁别人去！...
美食从绿皮火车厨神开始
路上的美食，路上的故事，路上的风景。穿越到平行世界的周州成了一列绿皮火车上的厨师。这个世界有炒鸡蛋，却没有溜黄菜。有铁锅炖大鹅，却没有地锅鸡。有鱼香肉丝，却没有宫保鸡丁。有煎饼果子，却没有狗不理。有肉夹馍，却没有油泼面。有烧鸭烧鸡烧鹅，有各种烤肉，却没有清酱肉没有各种卤菜...