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第62章 可怜的身世（第2页）

接下来的几天，阿三每天早上都是5:00便早早的就起床了。

先是要跑步5公里，增强自己的耐力，然后便会来到公园的一处空地，开始运转的气息。

开始一天的练习。

江策把一些最基本的气息运作都传授给他，但是这武学中的奥秘实在是太深奥了。

阿三暂时并没有领悟到，所以他必须要不断的告诉自己，要努力的去体会提升。

跑完5公里，阿三已经汗流浃背，紧接着便是蹲马步。

为了可以让基本功更扎实，阿三一般蹲马步都要一个半小时。

而且是纹丝不动，不管周围发生什么事情，他都视而不见。

就算是小虫子或者是蚂蚁爬到他的身上，或者盯到他的身上，他都无视。

这几天他身上已经多出了很多被虫子咬的红包。

这几天阿红也会跟着他来到公园，陪着阿三一起锻炼。

他看到汗水不停的从阿三的额头留下。

并用事先准备好的湿毛巾给他擦了擦额头的汗水。

看到阿三每天这么辛苦，她也是很心疼的。

“阿三哥，你已经比前两天进步很多了，可以休息一下了。”

阿红也是好意的提醒道。

阿三摇了摇头。

可能是蹲马步的时间太久了，他的腿现在已经麻木了。

而且完全是在咬牙坚持，如果不是这样的状态，他已经一屁股坐在地上了。

师傅要求他蹲马步必须要在两个小时以上。

虽然这两天进步了，他的时间已经可以达到一个半小时了。

一开始他只能蹲20分钟，经过这几天不断的训练，确实进步了不少，这些阿红都看在眼里。他自己也为这点进步曾一时高兴过。

但是离师傅的要求还远远不够，他恨自己为什么这么笨。

都已经练了这么久，还是没有完成师傅的任务，照这样下去自己到底能不能达到师傅所要求的境界？

阿三有些沮丧，但是他知道，现在才是一个开始，绝不能放弃，也不能在师傅面前表现出来。

这时阿三的腿不听使唤的抖动了起来。

可能是蹲马步的时间太久了，神经都已经没有办法控制了。

阿三咬紧牙关，用手按住抖动的双腿，再坚持半个小时，一定要坚持住，他心里默默的鼓励着自己。

小红担心的站在阿三的旁边，手里拿着一只手表正在为阿三恰时间。

“阿三哥，你再坚持一下，还有最后10分钟。”

“还有最后5分钟。”

“还有最后两分钟。”