手机浏览器扫描二维码访问
第九章 精髓（第2页）
赵云兴听到秦羽的发问，反而很高兴，道：“秦羽，说的有理，比如鹰爪功铁砂掌功夫，要修炼的话，必须锻炼指力，除此以外，还需要经常涂药酒，让手掌吸收药酒药力，加上不断的锻炼，让手掌犹如钢铁一般。”
秦羽听着点了点头。
他也看过外功的修炼方法，的确是不断锻炼力量，同时外涂药酒好让手掌坚硬之极等等。
“如此锻炼，简直是……笨蛋所为！”
赵云兴陡然骂道，对此训练之法很是不屑。
“老师，鹰爪功很厉害啊，为什么是笨蛋所为呢？”
秦羽虽然比同龄人成熟许多，却依旧只是孩童，他可是看到鹰爪功和铁砂掌的厉害，无法明白赵云兴的意思。
赵云兴傲然道：“鹰爪功？铁砂掌？用了那些甚至于带着毒性的药酒涂抹，最后让皮肤完全僵化，连疼痛都感觉不到，简直成了一件手套而已。秦羽，你看我。”
赵云兴伸出了右手，赵云兴的右手平滑，甚至于有着……嫩的感觉。
只见白光一闪，一几近透明的手套就出现在了赵云兴的手上之上，赵云兴淡然道：“天蚕丝套，虽然也算是比较珍贵，但是也属于
凡物，和玄铁一个级别，只要舍得花钱，就可以得到。”
秦羽生在王府，自然知道。
许多物品，比较俗的就是钢铁等常见的，而天蚕丝以及玄铁等虽然不多，但是依旧算不上宝物。
宝物。一般都是从无边洪荒中获得的。
比如无边洪荒中一些极为厉害的妖兽，那些妖兽有的比先天高手还厉害，甚至于超过上仙，那些妖兽的皮毛或者爪子尖角等等，那才是顶级宝物。
“天蚕丝虽然韧性一般，可是也要比鹰爪王等人的手掌坚韧。”
赵云兴取了一块青石，右手用力，便轻易将青石捏成了碎粉，甚至于比鹰爪王捏碎的更加彻底。
赵云兴看着秦羽道：“秦羽，指力上我不比鹰爪王弱，指力要锻炼，可是却不能让手上皮肤变得僵化，你明白我的意思么？”
秦羽点了点头，但是反过来疑惑道：“老师，你的意思是保护好手掌，不让手掌像那些练铁砂掌鹰爪功的人一样练成那样，可是……这么练有什么好处啊。还有，身体呢？难道我要穿着铠甲跟人厮杀？”
赵云兴眼睛放光，赞许点了点头，教一个聪慧的弟子，就是轻松的多，许多事情一点就明。
“保护好手掌，不让手掌完全僵化，是为了攻击，手掌可以握刀，握剑，用各种武器，将手掌保护好。让手掌的触觉保持在完美状态是一个高手必须的。甚至于许多高手每日都用牛奶来泡手。”
赵
云兴回答道。
秦羽顿时恍然。
攻击，还是要用武器的，刀剑等都是需要手的，一个触觉达到完美状态的手，和一个完全僵化都没有痛觉没有触觉的手相比，自然控制起刀剑更加精确。
杀人，或许就在一点之间，容不得丝毫马虎。
“至于腿，爆发力必须强，速度要快，而且要灵敏。无论是高手战斗，还是在千军万马中，如果你双腿速度快之极致，灵敏达到一个恐怖的地步，甚至于在千军万马中，不受丝毫伤。”
赵云兴道。
腿，决定一个人的身法，速度，爆发力，反应灵敏当然重要。
秦羽此刻愈加兴奋，他似乎看到了自己如同幻影一样闪烁在千军万马之间，杀人只是挥手间，敌人却是碰不到自己丝毫。这便身法，这便是速度，腿重要无比。
“手，灵活而又速度快，力量上不如腿，却可以持武器肆意攻击。而腿部，本身肌肉力量就大于手臂，攻击力极强，而且决定身法移动。两者都是重中之重，而身体躯干，便是核心主体……”
第一次训练日，赵云兴却是在向秦羽灌输她赵云兴自己的训练方法的最基本的精髓，最原始的原理。
秦羽仔细听着，将赵云兴的每一句话都深深刻在脑海深处……
恶女娘娘双胎：太子拼搏封我为后
疯批恶女主与偏执太子后期独宠清醒宫斗多胎姜时若绝美却只是个庶女，只是庶女的命也是命。其他皇子，姜时若并不考虑，一心只想入东宫，这样才有机会走上最高的位置。毕竟姨娘说了，要我好好活着。...
青闺令
关于青闺令向往的生活推荐精品宅斗文！十三年后，科考落榜的少年郎李临拿着一块玉佩上门来求娶晋宁侯府的千金贵女。帝城轰动，纷纷在猜想晋宁侯府哪个千金倒了八辈子的霉，要嫁给这个癞蛤蟆。穿书的苏莞暗搓搓地想，笔趣阁mbiquguacom大伯家的嫡女是重生的，二伯家庶女是穿越的，她这个开局第一场就被炮灰掉的小炮灰，要智商没智商，要情商没情商，算了，咸鱼点，保命要紧。可是万万没想到，她嫁的这个，才是真大佬。...
娇纵！撩欲！美艳宿主一胎接一胎
简介关于娇纵！撩欲！美艳宿主一胎接一胎新书评分低（快穿快节奏生子宫斗皇后虐渣爽文）朱弦月为易孕女omega，绑定上古神器，去不同朝代，帮助子嗣艰难的皇帝绵延后代第一个世界（已完结）有白月光的抑郁多疑皇帝x伴君十年从未侍寝的没落朱嫔皇帝子嗣艰难，大臣们劝他立皇太弟，太后也明嘲暗讽。他百般无奈之时，从潜邸就伺候他的朱嫔，突然有喜，解了他的燃眉之急第二个世界（已完结）子嗣艰难的中年皇帝x冷宫弃妃人近中年却仍没有子嗣，太后甚至哭着以命相抵，只为一个孙儿。他百般无奈，甚至想过继宗室之子。就在此时，和他有一次的冷宫弃妃，怀上了他的双生子第三个世界（已完结）吸入麝香不孕的贵妃突然怀孕，成为帝王掌心宠。第三个世界（已完结，双洁团宠）心机丑陋宫女征服新晋帝王更多精彩世界等你解锁！...
重生小祖宗，京圈大佬单膝下跪
京市人人皆知，陆家的大小姐陆南婴是纪家太子爷的爱而不得。陆南婴听信白莲花姐妹，为渣男与家人闹翻，父母兄长惨死入狱，家产被夺，而她被折磨致死。视她如命的纪家太子爷纪承舟，在她死后，以同样的方式殉情。一朝重生，陆家大小姐宠夫狂魔和傲娇太子爷欲罢不能连续三天，陆南婴都没下过床，就连上厕所，都是纪承舟抱着去。趁着纪太子爷去...
与疯批前男友复合后，他杀疯了
简介关于与疯批前男友复合后，他杀疯了文案胎穿古代的姜虞恋爱了。和她相好的是青梅竹马小哥哥，晋王府世子贺兰卿。男友身份高贵，腰细腿长花样多，嘴甜大方又俊美。姜虞表示满意极了！不过，两人没羞没臊地恋爱半年后，她现自己无法再忍受了。因为对方在恋爱后实在太疯了。她要分手！绝对不能嫁给这个神经病。于是在两人谈婚论嫁前夕，姜虞果断狠心甩了他。两年后失魂落魄去战场，九死一生屡立奇功的晋王世子回来了。姜虞吓得日夜不宁。因为当年在他被自己狠狠甩了后，姜虞就觉醒了遗忘的记忆。原来她是穿越到了曾经看过的狗血小说中。而贺兰卿就是书里的反派男二！他对男主死去的白月光未婚妻爱而不得后，差点把所有人都搞死。姜虞吓怂了。终于意识到那个倒霉白月光女配竟是我自己？...
被拐二十一年，首富老妈找上门
简介关于被拐二十一年，富老妈找上门董事长，dna鉴定报告书出来了，张泽少爷真是您儿子。听到秘书的话，白婉秋当即当人前去和张泽相认。我女儿可不是那些初中就辍学的便宜货，她可是正儿八经的大学生！想娶走我女儿，至少再加五十万！不然的话，今天这婚你就别想结！迎亲当天，准丈母娘咄咄逼人。妈，咱不是都说好了五十万彩礼的吗？你这突然让我再加五十万，我上哪儿给你凑钱去啊？你看要不这样，今天先让我和莉莉把婚给结了，五十万我以后想办法慢慢给你？为了迎娶女友，张泽只好曲线救国。以后还？张泽，你把我当三岁小孩吗？今天你们把婚一结，这五十万你还能给？你亲朋好友不是都在这吗，你拿不出五十万，他们还凑不出五十万？准丈母娘寸步不让，执意要收五十万彩礼。莉莉，我就问你一句，没有这五十万，这婚你还结不结？你还愿不愿意跟我走？张泽无奈，只要转头看向女友徐莉莉。妈宝女女友无动于衷。好！很好！五十万是吧，这婚，我不结了！张泽一怒之下，直接选择了退婚。就在这时，富豪老妈前来相认，带着张泽过上了神豪生活。反观女友一家，后悔的肠子都青了。...