免费看书

手机浏览器扫描二维码访问

第37章 礼仪（第2页）

姜雪宁自是不介意，反正她和谁一组都一样，礼仪是她的死穴，她只祈祷自己别死的太难看。

萌萌的周宝樱看她们这里热闹，也来凑了一把，于是她们这组便也齐了。

其他两组也是各自组合好了队伍。

教习女官便各自去了一组开始教习。今日学的是站姿和走路。

站立时要保持身体挺直，胸部微微收起，腹部稍微收紧，同时两腿自然并拢，脚尖微微外翻。双肩要平稳放松，双臂自然下垂，手掌自然贴紧大腿，手指稍微弯曲。

这点对大家来说并不难，各位闺阁小姐在家里也都是习过的，姜雪宁也是紧憋着一口气，尽量不让自己出错。苏尚仪在一边仔细瞧着，也没说什么。看来大家都勉强过关了。

再是步行礼仪，这就有些冗长了。

先是步行姿势。女官们背直腰板，头部微微仰起，神态自然而端庄，自信且优雅。身体与地面的接触点韵味十足，步伐匀称有力，既不显得匆忙急促，也不过分踟蹰。整个行走过程中，她们以自然的姿势移动脚步，让步频和步幅适中，不显得紧张或疲惫。

其次是步态的协调和轻灵。女官们小心翼翼地踩在地面上，每一步都丝毫不显得沉重或笨拙。她们的脚尖着力，脚掌有节奏地从后跟滚动到脚尖，在这个过程中，整个脚步的着地轻柔而有力，既不出过多的声音，也不会显得过分刻意。

然后是行走时要保持身段的平衡。女官们有意识地将重心放在身体的中央，左右身体不显得倾斜或歪斜。尽管挺拔笔直，但她们的肩膀要保持自然下沉，避免显得过于僵硬。同时，她们的双臂得以自然摆动，协调和谐，既不过分放松也不显得紧张。

最后，行走过程中要保持优雅的面部表情和目光。行走时可以微笑着表达自己的和善和开朗，同时头颈稍微前倾，以保持与行走节奏的协调。行走时目光则注重前方和平视，不随意地四处张望，既展示出自身应有的自信，也表达出对他人的尊重和关注。

两个女官作示范，一个女官从旁解说。姜雪宁听着看着只觉得一个头两个大，她之前就是在学步行礼仪的时候没少挨李嬷嬷的戒尺。

到了小姐们演示动作了，女官们让她们排成一排，围成一个圈，后面的跟着前面的亦步亦趋地走着。

女官们的手上不知何时竟多了把戒尺，她们的目光如鹰隼般盯着小姐们的动作，大有哪个动作不对就一戒尺拍下去的即视感。

小姐们的动作又是严谨了几分，姜雪宁更是后背一凉，真是救命，兜兜转转还是没逃过戒尺，早知道在府里受些委屈就受些委屈把这礼仪学了，也比如今在这里如站针尖要强啊！

第一圈走下来，众人都有些紧张，除了薛殊、陈淑怡，其他人多多少少都有些出错的地方。苏尚仪只是皱了皱眉头，各位女官也没有其他动作。

两圈、三圈、四圈下来也有几个出错的，但大家好像都走的越来越好了，再就是午膳时间也快到了，苏尚仪话了：“上午便先练到这儿，各位小姐用完膳后可以稍作休息，我们未时再来温习上午所学。”

正当大家想松了一口气，休息的时候，苏尚仪的声音又缓缓传来：“不过，所谓“玉不琢不成器，人不学不知义”

又谓“教不严师之惰”

，因此，下午学习若是再出错，我和女官们手上的戒尺可就要招呼下来了。此法已得圣上恩准，哪位小姐觉得不合适，怕受皮肉之苦的现在就可以收拾行李回府。”

众人闻言本想松的一口气还没放下，又往上提了提。尤其是姜雪宁刚刚错了好几次，听到苏尚仪的话，她的身体好像又跟着魔了似的开始泛疼，连脑袋都要炸了。但她心中坚定，这一次无论吃多少苦她都要学会，她要在这宫里留下。