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第十五章 切实的进步(第1页)

“前三节课是课程的试学阶段,在这期间可以随时选择放弃,只要下节课不来,我就会把你的名字从学生里划掉,没有任何后果,除非身体原因,前三节课不接受请假。”

“从第四节课开始,我的要求会比前三节更加严格,而且无法退课,不管你的成绩有多难看,也会被计入期末考试。”

“课程每两天一节,持续一学期,你们需要在前三节课认真考虑清楚,是不是能达到我的要求,能达到的话,能不能坚持下去。”

说完这些,辛世才的眼睛重新弯起来,“光用说的也没用,这节课过去,你们就知道要求高是有多高了。”

体能训练课的第一步——填写调查问卷。

靠着窗户的地方有一张长条桌,上面放着八个平板电脑,已经加载好了体能训练课的软件,大家一人一个,登录上自己的学生账号,沈星哲现上面已经自动关联了自己开学前体检报告的详细信息。

身高,体重,心率,血压……还有初中毕业时体育考试的成绩也在里面。

打开问卷。

“你在进行体能活动时是否感到胸口痛?”

否。

“你是否曾因感到眩晕而失去平衡,或失去知觉?”

否。

……

填好问卷放回平板,然后在辛世才的要求下,和其他同学的注视下,在场地里走一圈。

这个时刻简直梦回上午的聚光灯下t台走秀,颜静仪和邵和自然是稳稳拿捏,但这次,沈星哲也能在八个人的注目下稳住步伐。

现在的沈星哲,已经不是上午的沈星哲了!

他正在切实的进步!

之后是身体功能动作筛查,在辛老师的示范下做完测试动作,再然后是沈星哲熟悉的坐位体前屈,和不熟悉的卷腹测试,俯卧举腿测试,接着带上心率表,进行三分钟台阶测试。

最后,是逃不掉的——12分钟跑步。

无人能够察觉的神秘领域,闻映雪看着下面开始在场地里跑圈的一个个小脑袋,抱着双臂下结论,“那两个沈星哲的同班同学,应该是知道这是“智慧”

的课才来的。”

缥缈,空灵,古老的声音,从四面八方响起,“剩下的人很可能也是,人类中总是有一些人拥有特权,使用特权。”

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