手机浏览器扫描二维码访问
增肥得自由,天下第一奇葩事,就这么在陈明城身上发生了。
伙食营养的标准,提得很高。
他对这个增肥,也是很有心得。
没有像备战比赛时期那种超大的运动量了,平时只上核心力量就好了。
男人嘛,只要核心力量上去了,各种机能就是旺盛强大的,懂的人都懂。
三个月过去了,陈明城脸也没那么瘦了,上肉了,其实是脂肪有所堆积,看起来没有那么棱角分明,多了几份儒雅文气,又淡然从容。
身上的脂肪也有了些,但身材线条依旧很阳刚完美。但看上去,没有以前那种精瘦的感觉,多了几分成熟的丰润。
用成熟丰润来形容一个男人是不确切的,但确实也如此呢!
总的说来,他增肥达标了,体重从155斤的净体重——肌肉高密度的体重,增加了10斤,来到165斤,配上他一米八的个头,刚刚好,阳光、阳刚而强壮。
增加的10斤,只有陈明城知道,脂肪可能有五斤,剩下的是纯肌肉,比如他在核心力量里,着重练到了核心肌群——胸肌和大腿这两块。
这两块的围度一出来,肌肉就上去了。
不得不说,洗澡的时候,镜子里的男人,满满的都是是雄性气息。
换上了衣服,那就是壮实的青年人。
踏进30岁的年纪,陈明城同志依旧壮实依旧丰润了,没有腐败的啤酒肚,没有奸诈圆润的眼神,他只是健康的男人,一个即将再次踏上官途的男子!
当然,他首先将回归生活,那些想他的人和他想的人,都要在这长久的别离中,得到全部的安慰和满足。这是必须的,也是一份长久压抑后的爆发,内心的渴望,积蓄了太久的能量,需要喷薄而出的!
只不过,在这真正的自由之前,他心性更训练的坚韧不拔,心理素质更加出类拔群。
增肥的日子,一个人过,没有人来探望他,也没有和外界发生任何的联系,他过得并没有不习惯。
越来越深入的习惯,就是一个男人真正成熟的标志。
经历了这么多的艰难坎坷,未来可能还会有风雨,陈明城都看得透,都习惯得了。
无所谓,无所畏,心有梦想便好了。
活着,更有精气神。
格局,越发的辽远。
这一天,刚好是农历新年放假前的一周,一则人事通告,震动了中州地方。
通告大意是说,帝国党务学校新一届中青班学员正式结业,原天川行省农投集团对外投资发展部长陈明城同志,学业优秀,深得领导器重和厚爱,即日起,就任天川行省中州市南海区区委书记一职,并且成为中州市委常委一员。
陈明城回来了!!!
他回南海区来当一1把1手了!
他还进入中州市委常委一职,这特么是中州市顶流大佬级别啊!
知道他的人,明白他才满了30岁啊!
然而,他的履历已经改变,资料公布中变成了35岁!
好家伙,在帝国,就没有什么是不可能的,年龄更是小问题!
全帝国最年轻的市委常委,副厅级干部,非他莫属!
他仕途起于南海,又回归南海,再上新程,谁都知道这是……前途无限远吗?????
有着先天性心脏病的人却拥有一个军旅梦,这注定是一个悲剧,但陈煜不一样,他穿越了,拥有了一个健康的身体。进七连,他学会了不抛弃不放弃,入老a,他组建了扑克牌特别突击队。有了陈煜,有了扑克牌,这个世界还会是孤狼所向霹雳,红细胞红旗招展,雷电突击队耀武扬威的世界么??no,我陈煜不同意!!我扑克牌不同意!!!QQ群943348819...
修仙觅长生,热血任逍遥,踏莲曳波涤剑骨,凭虚御风塑圣魂...
作品简介免费提供作者风尘又仆仆的经典小说让你看守皇陵,没让你成绝世剑仙最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说穿越到仙魔横行的世界,秦枫却成了被废太子,只能去看守皇陵,潦草此生。却不曾想意外得到签到系统,只要在不同的地方签到,就会获得各种奖励。叮!主人在皇陵签到,获得太古混沌剑体!叮!主人在丹殿签到,获得骨灵冷火!叮!主人在藏书阁签到,获得长生经!如此这般,秦枫签到多年。直到有一日,外族入侵,皇朝面临灭顶之灾。一道剑鸣,忽然从皇陵传出。举世皆惊!...
你想要的,这里都有!宋听冉睁开眼,就穿成了古代200斤的大胖子,穷的叮当响不说,还赌博吃酒,家徒四壁。好在有老天垂帘,给了种田空间在手,夫郎和崽崽们各显神通!啼笑皆非,种田发家致富的道路,正式开始!...
精灵和现实融合陆天王,我们想问一下,什么叫躺赢?躺赢就是陆宇看着自己的精灵,陷入沉思他也不懂什么叫躺赢,直到他的精灵们都拥有了模板。宇智波佐助牌鬼斯。琦玉老师牌卡比兽。本条枫牌果然翁。啊?这一招啊?这一招叫须佐能乎不,你听我解释,它真的只是挥指功而已。它啊?它只是太怕痛所以全点了防御。...
大魏赫赫有名的燕王殿下最近要疯了!从来都只有他挑选女人的份儿,可他却在夜里,被陌生女人登堂入室,神不知鬼不觉把他给睡了!魏千珩md,心里还有种小期待是怎么回事???...