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第22章 锻炼开始(第2页)

“如果宿主不经过学习而直接获得相关内容,则其内容不能融入宿主潜意识,只能形成单纯记忆。”

“和学外语是一个道理咯?虽然你记住了单词的含义和拼写还有语法,但是如果不经常使用的话,这门外语并不会让你像母语一样把它流畅的说出来,因为母语已经成为了一种本能了,而外语只存在于记忆中,我的理解没错吧?”

收到苏雅妍的问话,魔方身上再一次有节奏的闪烁了几下,似乎在思考宿主这句话的意思,大约一秒过后,它回答道:“宿主理解正确。”

“那么假如我要提高自己的敏捷度,在训练场中得到了关于训练方法的记忆,然后通过锻炼让这部分内容融入到我的潜意识里,可是回到现实世界我依然需要自己进行锻炼不是么?那么我去书店买几本书自学,然后进行锻炼不也可以达到同样的效果么?”

“系统使用说明第二百三十三条:本系统资料库中所记录资料是宇宙公认最优资料。系统使用说明——纳米机群附录,第六百六十六条:宿主在现实世界进行锻炼时能够获得纳米机群的支援,纳米机群在宿主进行锻炼的同时释放生物电流,并提供能量,帮助宿主的身体形成肌肉记忆,强化细胞活性,便于提高宿主效率。系统判断两项说明足以说服宿主。”

虽然这两条说明的编号很值得吐槽一番,不过这两条说明确实说服了她。

“那今天就先进行力量训练吧。”

经过上次和小混混的对战,自己的力量确实很柔弱,看来是因为女孩子的身体天生力量不足啊。

“宿主可选择综合锻炼课程,也可以选择单一锻炼课程,综合锻炼课程可以同时提升宿主各项能力,但需要更多时间,单一锻炼课程可以在短期内提高单项能力。”

居然还有综合锻炼课程,苏雅妍重新查看了一下列表,才现屏幕上确实有一个课程是“综合锻炼”

。“我为什么不能两种一起选?上午综合锻炼,下午单一锻炼不是更好?”

选中综合锻炼课程之后她现其他课程都变成了灰色。

“宿主体力与耐力不足,达标之后可多选。”

看来还是先选择单一课程吧,先把力量给提高一些,下一步再选择体力和耐力相关的课程。“对了,需要锻炼到什么程度才能算是达标?难道是这些数字?”

她看了看自己的耐力和体力,后面分别写着16%和12%。

“这是普通人类的水准?连2o%都不到?”

她有些难以置信,虽然自己是稍微柔弱了一点,可是比起其他人也没有弱太多啊!如果到1oo%的话……根本无法想象!

选中力量训练课程,苏雅妍察觉到自己的记忆又多出一些东西,一番查探之后,她现确实是提高身体力量的方法,包括那些常见的仰卧起坐、举重、引体向上、俯卧撑等等,也有很多她闻所未闻的方法。

“那就先从熟悉的开始锻炼吧。”

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