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一周四到五次，每次一兩個鐘頭，偶爾也會安排點別的項目，比如打球和游泳。

嚴晏滿心歡喜地鍛鍊著，心想：這樣的狀態真是非常符合他「邊賺錢邊鍛鍊」的初衷。

但很快他就不這麼想了。

練的差不多之後，嚴晏估摸著時間可能該吃午飯了吧？一看時間，果然到飯點，於是就跟著另外三位教練，到樓下簡單吃了點。

回來之後另外仨人順理成章地又去坐著開了黑。

嚴晏心說：為什麼大家都很閒的樣子？既然他們都去打遊戲，那他就去跑步機上走走路，消消食吧。

過了午休時間，健身房人也漸漸多起來，學員66續續地都來上課，其他幾位教練也就開始忙了起來——但沒有辛然的嚴晏依舊很閒。

不過還好，穿著教練服就等於腦門上貼了「教練」倆字，還是有不少大媽們前來搭話：

「教練呀！這個體操室往哪裡走呀？」

「教練呀！你給我講講這個跑步機怎麼用的呀？」

「教練呀！我打算上單車課的結果來早了，你陪我說說話呀？」

「教練呀！你看著好年輕有沒有對象的呀？」

總之，什麼千奇百怪的問題都有，就是沒有一個人問他「教練呀！你們這的健身課是怎麼個上法呀？」

如今健身房的受眾已經不再局限於年輕人，不管是上班族也好，還是退休在家的大爺大媽，都漸漸有了這種鍛鍊的意識。

可私教課並不便宜，所以大爺大媽一般也都捨不得。

打發了大媽們以及偶爾出現的一兩個確實需要技術指導的健身會員，嚴晏這一下午，就在各個操練區「晃悠過來晃悠過去」當中度過了。

給辛然發過簡訊之後，他再次估摸著時間，可能該吃晚飯了吧？一看果然又是飯點，於是就拖上兩位剛下課的教練，丟下業務纏身的李威，風風火火地下樓吃飯。

身後還迴蕩著李威淒涼的叫喊：

「餵你們都不等我的嗎……」

如此，晚上的經歷也並無什麼不同。嚴晏很難得有這麼悠哉的時候，但他習慣了充實地過日子，突然閒下來還真有點不太適應。

晚上十點，嚴晏坐在小辦公室里，揉著自己因為晃悠了一天而酸脹的腿。

身後還是李威咿咿呀呀打遊戲的聲音，畫面似曾相識，小辦公室里又只有他們倆人。

嚴晏嘆口氣，這基本上可以算是無所事事的一天，終於要結束了。

其他兩位教練，一個還在上課，預計上到十點半直接和學員一起下班走人，另一個這會兒正悠哉悠哉地洗澡呢。

上課時間依據學員自己的時間空檔來安排，不由教練排課，而是自己私下預約，若有相互衝突，教練再來協調。